خدمات اهل البیت علیه السلام ( خدمات امپراطوری بوی یاس )

(( خدمات و آموزشی و اجناس بازار و گردشی ))
۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است
خدمات اهل البیت علیه السلام ( خدمات امپراطوری بوی یاس )

درباه وب

خدمات اهل البیت علیه السلام ( خدمات امپراطوری بوی یاس )

حیف از فاطمه آن نخل جوان
که خم از باد اجل شد ناگاه
حیف از آن گوهر ارزنده که بود
در جهان خیل نکویان را شاه

حیف از آن شمع فروزنده که بود
پرتو آن طرب‌افزا غم‌گاه
بود از پاکی طینت تا بود
عفتش همدم و عصمت همراه

بود ذیل وی از آلایش دور
پاک دامان وی از لوث گناه
روز و شب تا به جهان داشت مقام
بود آن رشک خور و خجلت ماه

خرم از چهره‌اش این هفت اقلیم
روشن از عارضش این نه خرگاه
چون شد آن سرو قد لاله عذار
از سموم اجلش حال تباه

سرو ازین غصه به بر جامه درید
لاله زین غم ز سرافکنده کلاه
ریخت در فرقتش آن خاک بسر
کرد در ماتمش این جامه سیاه

چون شد از دار فنا سوی بهشت
جانش از شوق ملاقات الله
رخت بربست از این غمخانه
بار بگشاد در آن عشرتگاه

کلک هاتف پی تاریخ نوشت
رفت از دار فنا فاطمه آه

موضوعات

آخرین مطلب

پربیننده ترین مطالب

پیوندهای روزانه

تبلیغات متنی

محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما

تبریک سال نو

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

Image result for ‫عید نوروز 95‬‎

Image result for ‫عید نوروز 95‬‎

Image result for ‫عید نوروز 95‬‎

۲۹ اسفند ۹۴ ، ۲۱:۴۸
۰ نظر

جدیدترین اس ام اس های خنده دار و تبریک عید نوروز ۹۵

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

جدیدترین اس ام اس های خنده دار و تبریک عید نوروز ۹۵

اس ام اس عید نوروز 95, نوروز 95

تو این پست جدیدترین اس ام اس ها و پیامک های مربوط به تبریک عید نوروز سال ۹۵ رو ببینید و بخوانید

✦✦✦✦

✦✦✦✦

اگه چه ما یادمون میره که عشق تنها دلیل زندگیه …
ولی باز خدا رو شکر عید نوروز هر سال
اینو به یادمون میآره …
پس نوروزت مبارک
که سال تو پر از عشق کنه …

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

چند روز دیگه بهار میاد و همه چی رو تازه میکنه
سال و ماه و روز و هوا و طبیعت و ….
فقط تنها چیزی که کهنه نمیشه
و همه اون تازگی ها می ارزه دوستیمونه !!!

✦✦✦✦

✦✦✦✦

فروردین است و روز فـــرودین
شادی و طــرب را کنــد تلقیــــن
ای دو لب تو چو مــی مـــرا ده
کان باشــد رسم روز فـــرودیــن

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

سال ۹۴ با تمام ادعاهاش رفیق نیمه راه از آب در اومد امیدوارم
سال ۹۵ مثل اجدادش نارفیق نباشه و با ظهور آقا رفاقت خودش رو ابدی کنه . . .
به امید ظهور آقا ، سال نو مبارک

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

خداوندا ، نمیدانم چه تقدیری مرا فرموده ای اما

برای دوستان من عطا فرما :

هزار و سیصد امید

هزار و سیصد و نود بهروزی

هزار و سیصد و نود و سه لبخند زیبا

سال نو بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد

✦✦✦✦

✦✦✦✦

نمیدونم چه حکمتیه وقتی عیدی میخوای میگن دیگه

بزرگ شدی ولی وقتی زن میخوای میگن هنوزدهنت بوشیرمیده

آخرش نفهمیدیم بچه ایم یا بزرگسال

والا

اس ام اس نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اس ام اس خنده دار نوروز

به بابام میگم : چقدر عیدی امسال میدی بهم
میگه : چطور؟
میگم : هیچی ، میخوام روش حساب کنم.
میگه : برو خدارو شکر کن امسال با این گرونیا هنوز از خونه پرتت نکردم بیرون

اس ام اس نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95
پارسال که سال اسب بود دعا کردیم شاهزاده ی رویاهامون

سوار بر اسبش میاد ولی نیومد امسالم که سال گوسفند بود

دعا کردیم نیمه ی گمشدمون با گوسفنداش از راه برسه که نشد

موندم امسال که سال میمونه چه آرزویی باید بکنیم.

امیدوارم این مطلب حداقل یه لبخند کوچولو رو لبتون آورده باشه

پیشاپیش عید همتون مبارک

اس ام اس نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95
قابل توجه آقایان متاهل
نفس باد صبا مشک فشان خواهد شد!
‏عید می آید و اجناس، گران خواهد شد!
همسرت چند ورق لیست، به تو خواهد داد!
‏کل اعضای وجودت، نگران خواهدشد!
میزنی ساز مخالف، دو سه روزى، اما!
عاقبت هرچه که او گفت، همان خواهد شد!
‏پول را، با علف خرس، یکى میدانند!
فکر کردید که منطق، سرشان خواهد شد؟!
‏کل عیدى وحقوقت، به شبى خواهد رفت!
‏بر سر جیب بغل، فاتحه خوان باید شد!

اس ام اس نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

من از فردا نمیام چیست؟

جمله ای که هر سال این موقع ها دانش آموزان

به همدیگه میگن بعد وقتی فرداش میری میبینی همشونم اومدن !اس ام اس نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اس ام اس خنده دار نوروز

مثل ماهی پر ویتامین مثل سبزه پر از کلروفیل

مثل سمنو پر از قند مثل سنبل پر از رنگ

مثل سیب پر از خاصیت و

مثل سکه پر از قیمت هستم !

اینا خصوصیات شخصی بنده بود ، فرستادم تا در جریان باشید …اس ام اس نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

شیشه عطر بهار ، لب دیوار شکست و همه جا پر شد از بوی خدا ،

همه جا آیت اوست ! نوروزتان مبارکاس ام اس نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

ما پارسال عید نرفتیم امریکا …

امسالم نمیریم ایتالیا کلا ما اینجوری هستیم

هر سال تصمیم میگیریم یکی از کشورای خارجو نریماس ام اس نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اون زمانی که باباها متوجه بشن شلوار جین ۲۰ تومن نیست اون روز، روز پیوند عاطفه هاست .

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

فرارسیدن نوروز این میراث با ارزش ایرانیها را بعدا تبریک میگم الان زوده

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

آقا تا دید و بازدیدهای نوروزی شروع نشده تکلیف

ماچ ها رو روشن کنید ، بالاخره باید سه بار ببوسیم یا دوبار ؟

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

مبارکتر شب و خرمترین روز

به استقبالم آمد بخت پیروز دهلزن گو دو نوبت زن بشارت

که دوشم قدر بود امروز نوروز . . .

نوروز ۱۳۹۵ مبارک

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

این روزها اگه تو خونه باهاتون مهربون شدن به سرعت خونه رو ترک کنید !

قضیه خونه تکونی جدیه !!

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

لحظه ای که سال تحویل میشه …

تنها لحظه ایه که بی منت به من لبخند میزنی …

کاش هر ثانیه برای من سال تحویل باشه

تا لبخند همیشه مهمون لبای سرخت بمونه…

سال نو مبارک گلم

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

امروز ۲ نفر آدرس و شماره تلفنت رو ازم خواستن منم بهشون دادم
یکیشون خوشبختی و اون یکی سعادت
سال ۹۵ میان سراغت !

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

تحویل نمیگیرم ، سالی را که بدون حضور تو تحویل شود . . .
عزیزم نوروزت مبارک

اس ام اس خنده دار نوروز , اس ام اس عید نوروز

یـــا مـــحــول الــحــول و الاحـــوال
حـــالـــمـــونـــو بـــیــشـــــتــر نـــگــیــر بـــیـخــیـال احــــسـن الــحـال !!

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

زندگی وزن نگاهی است که در خاطر ما می ماند
نوروز جشن نکوداشت نگاه تو ست
پس نوروز بر تو فرخنده باد . . .

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

سلام میشه ازت خواهش کنم سال تحویل بیای خونمون ؟
آخه سبزه خوشگل تر از تو پیدا نکردم !

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

ورود به این عید سعید باستانی بنا به دلایل فنی برای شما مسدود می باشد .
لطفا اصرار نفرمایید!
عید شما مبارک

✦✦✦✦

اس ام اس سرکاری عید نوروز

✦✦✦✦

چهار دعای برتر لحظه تحویل سال

اول دعا برای ظهور آن بی مثال

دوم تمام ملت بی ضرر و بی ملال

سوم رسیدن ما به قله های کمال

چهارم تمام جیب ها پر از پول ، اما حلال . . .

.

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

.

روز اول سال آدم به آدم میرسه ، اما اس ام اس به آدم نمیرسه !

✦✦✦✦

اس ام اس سرکاری عید نوروز

✦✦✦✦

عید است ولی بدون او غم داریم

عاشق شده ایم و عشق را کم داریم

ای کاش که این عید ظهورش برسد

اینگونه هزار عید با هم داریم

اللهم عجل لولیک الفرج

سال نو مبارک

✦✦✦✦

اس ام اس عید نوروز

✦✦✦✦

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اس ام اس نوروز ۹۵

.

امیدوارم عید با بوسه هایش

بهار با گلهایش و سال نو با امیدهایش بر تو ای عزیزترین مبارک باشد . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

فرخنده باد بر همگان مقدم بهار

نوروز ، جاودانه ترین جشن روزگار

نوروز مبارک

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

برآمد باد صبح و بوی نوروز

به کام دوستان و بخت پیروز

مبارک بادت این سال وهمه سال

مبارک بادت این روز و همه روز

نوروزتان پیروز

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

ای خدای دگرگون کننده دلها و دیده ها

ای تدبیر کننده روز و شب

ای دگرگون کننده حالی به حالی دیگر

حال مارا به بهترین حال دگرگون کن

سال نو مبارک

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اس ام اس عید نوروز ۹۵

.

دم همه اونایی که تو خونه تکونی دلشون ما رو دور نریختن گرم

ما هم سعی می کنیم زیاد جا نگیریم!

سال نو مبارک

.

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

لحظه ای که سال تحویل می شه ، تنها لحظه ایه که بی منت به من لبخند می زنی

کاش هر ثانیه برای من سال تحویل باشه تا لبخند همیشه مهمون لبهات بمونه

سال نو مبارک

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

سال ۹۴ با تمام ادعاهاش رفیق نیمه راه از آب در اومد امیدوارم

سال ۹۵ مثل اجدادش نارفیق نباشه و با ظهور آقا رفاقت خودش رو ابدی کنه . . .

به امید ظهور آقا ، سال نو مبارک

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

سلام به قاصدکهای خبر رسان که محکوم به خبرند

و سلام به شقایقهایی که محکوم به عشقند

و سلام به شکوفه هایی که با شکفتن خود خبر از بهار میدهند

عید نوروز مبارک

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اس ام اس عید نوروز ۹۵

آمد بهار و گل رخ من در سفر هنوز / خندید و ابر چشم من از گریه تر هنوز

آمد درخت گل به بر امّا چه فایده؟ / کان سرو گلعزار نیامد به بر هنوز

اللهم عجّل لولیک الفرج

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

نوروز این رفاقت را نگاهبانی می کند که باور کنیم

قلبهامان جای حضور دوستانمان هستند . . .

نوروز ۱۳۹۵ بر شما مبارک

.

جدیدترین اس ام اس های تبریک عید نوروز ۹۵

.

چند سال و چند عید باید از عمر تو بگذره تا آدم بشی !؟

یک سال از عمرت گذشت، ولی باز تو همونی که بودی !

فرشته دوست داشتنی بهار مبارک !

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

ساقیا آمدن عید مبارک بادت

امسال که آمدی به خانه ما ، عیدی نرود از یادت !

سال نو و نوروز باستانی مبارک

.

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

متن تبریک عید نوروز ۹۵

.

ضمن تبریک سال جدید باید خدمت شما عرض کنم که

بنده امسال قصد ازدواج ندارم ، لطفا سبزه ها را

به نیت یکی دیگه گره بزنید !

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

دی شد و بهمن گذشت فصل بهاران رسید

جلوهء گلشن به باغ همچو نگاران رسیـد

بهار ۹۵ مبارک

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

زندگی وزن نگاهی است که در خاطر ما می ماند

نوروز جشن نکوداشت نگاه تو ست

پس نوروز بر تو فرخنده باد . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

سلام میشه ازت خواهش کنم سال تحویل بیای خونمون ؟

آخه سبزه خوشگل تر از تو پیدا نکردم !

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

ورود به این عید سعید باستانی بنا به دلایل فنی برای شما مسدود می باشد .

لطفا اصرار نفرمایید!

عید شما مبارک

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اس ام اس تبریک عید نوروز ۹۵

.

اگه جای عمو نوروز بودی چی واسم کادو میآوردی !؟

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

هر روزتان نوروز، نوروزتان پیروز، نوروزتان امروز، امروزتان دیروز

دیروزتان پیروز، پیروزتان هر روز، اسگول شدی امروز!

✦✦✦✦

اس ام اس خنده دار نوروز

✦✦✦✦

 

چند روز دیگه بهار میاد و همه‌ چیز رو تازه می‌کنه، سال رو، ماه رو

روزها رو، هوا رو، طبیعت رو، ولی فقط یک چیز کهنه میشه که به

همه اون تاز‌گی می‌ارزه، «دوستیمون»!

✦✦✦✦

✦✦✦✦

جشن فـــرخنده فـــرودیـن است

روز بازار گـــل و نسرین است . . .

نوروز فرخنده باد . . .

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اس ام اس تبریک عید نوروز ۹۵

فروردین است و روز فـرودین

شادی و طرب را کنـد تلقیـن

ای دو لب تو چو مـی مرا ده

کان باشـد رسم روز فـــرودیـن

با آرزوی بهترین بهار برای شما

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

عید نوروز را به گلهای یاس بهشت آرزوهایم ،پدر و مادر عزیزم

که عطرشان پایدار و مهرشان ستودنی است

تبریک می گویم، سال نو مبارک

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

گلها همه با اذن تو برخواسته اند

از بهر ظهور تو خود آراسته اند

مردم همه در لحظه تحویل ، بی شک

اول فرج تو را از خدا خواسته اند . . .

نوروز ۹۵ مبارک ، به امید ظهور صاحب الزمان

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

بـیامد شاهد شیرین نوروز

بنازم سفره ای هفت سین نوروز

زچشم ابر نیسا نی دراین فصـل

بریزد اشـک مشک آگین نوروز . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

امیدوارم تو سال جدید موتور آرزو هات پنچر نشه !

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

بـهاران فیض دیگر دارد امسال

هوایش مشک و عنبردارد امسال

عـــــروس قله ای پا میر و بابا

بدامن لعل و گوهر دارد امسال . . .

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اس ام اس تبریک عید نوروز ۹۵

خودت گفتی وعده در بهار است

بهار آمد دلم در انتظار است

بهار هر کسی عید است و نوروز

بهار عاشقان دیدار یار است . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

چهار دعای برتر لحظه تحویل سال

اول دعا برای ظهور آن بی مثال

دوم تمام ملت بی ضرر و بی ملال

سوم رسیدن ما به قله های کمال

چهارم تمام جیب ها پر از پول ، اما حلال . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

عید حقیقی را کسانی درک میکنند که با یک چشم بر گذشته بگریند

و با چشم دیگر به آینده لبخند بزنند . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

خداوندا تقدیر دوستان را در سال آینده به گونه ای قرار بده که در پایان سال

از گذشته خود افسوس نخورند . . .

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

آنان که هر روز تدارک اردوی آسمانی میبینند ، پر شکوهترین اوقات فراغت را دارند

پرشکوه ترین تعطیلات نصیبتان باد . . .

.

جدیدترین اس ام اس های تبریک عید نوروز ۹۵

.

سعادت ، سخاوت ، سربلندی ، سروری ، سلامتی ، و سرور

که بهترین هفت سین زندگی است را برای شما دوست عزیز آرزومندم . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

عید واقعی از آن کسی است که آخر سالش را جشن بگیرد نه اول سال را

نوروز ۹۵ بر شما مبارک . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

خواستم برات سبزه عید بفرستم گفتم شاید طاقت نیاری و تا عید بخوریش !!!

اس ام اس عید نوروز 94, اس ام اس تبریک نوروز 94 , پیامک عید 94, اس ام اس خنده دار عید نوروز 94

اس ام اس تبریک عید نوروز ۹۵

بهار بهترین بهانه برای زیستن

آغاز بهترین بهانه و آغاز بهار بر شما مبارک . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

میدونم اگه بگم سال نو مبارک حالت از شنیدن این جمله کلیشه ای بهم میخوره

پس سال نو مبارک !!!

جدیدترین اس ام اس های تبریک عید نوروز ۹۵

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

سلام ، نزدیک عیده ، توی خونه تکونی دلت ما رو بیرون نکنی با معرفت !

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

عاقبت زمستون رفت و رو سیاهیش برای ما موند !

امضاء حاجی فیروز !!!

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

دنیا را برایتان شاد شاد و شادی را برایتان دنیا دنیا آرزو مندم

هر روزتان نوروز . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

تو عید میوه ها گرون میشه ، قدر خودتو بدون گلابی !!!

اس ام اس عید نوروز 94, اس ام اس تبریک نوروز 94 , پیامک عید 94, اس ام اس خنده دار عید نوروز 94

اس ام اس تبریک عید نوروز

.

باز کن پنجره را ، که بهاران آمد

که شکفته گل سرخ ، به گلستان آمد

سال نو مبارک . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

بهار با گلهایش ، و سال نو با امید هایش

این عید با امیدهایش بر تو ای عزیز ترینم مبارک . . .

.

جدیدترین اس ام اس های تبریک عید نوروز ۹۵

.

یادت باشه : تعطیلات بزودی تموم میشه وبعدش سرکار رفتنه که انتظار تورو میکشه !

بازم ۱سال کار و خستگی!

(ستاد کوفت کردن تعطیلات نوروزی)

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

پروردگارا در این روزهای پایانی سال به خواب عزیزانم ارامش

به بیداریشان اسایش،به زندگیشان عافیت،به عشقشان ثبات،به مهرشان وفا

به عمرشان عزت،به رزقشان برکت،و به وجودشان صحت عطا بفرما

امین

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

نوروز باستانی نوید دهنده بهار زندگانی یادآور شکوه ایران

و یگانه یادگار جمشید را به شما تبریک میگویم . . .

اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اس ام اس تبریک عید نوروز ۹۵

.

امید که سال جدید برایمان کرداری نیک گفتاری نیک پنداری نیک به ارمغان آورد

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

ای صبح فرح افزا نوروز مبارک باد

ای نکهت شادی زا نوروز مبارک باد

ای خوب و ای یکتا، نوروز مبارک باد

ای شوق و سرور ما نوروز مبارک باد . . .

.اس ام اس عید نوروز 95, اس ام اس تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اس ام اس خنده دار عید نوروز ۹۵

.

یک عالمه عطر بید، تقدیم تو باد

تبریک بسی شدید، تقدیم تو باد

تنها دل و قلوه‎ایست دارایی ما

این هم، دم صبح عید، تقدیم تو باد . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

تمام دقایق مانده از عمرم به همراه زیبا ترین بوسه های عاشقانه

عیدی است برای تو

نوروز مبارک

.

جدیدترین اس ام اس های تبریک عید نوروز ۹۵

.

در پرتو الطاف ایزد منان

نوروز فرخنده بر روزگار خرمتان مبارک

و بهار شوق انگیز بر قامت سبز وجودتان

شکوفه باران باد . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

لبتان پر خنده

قلبتان از مهر آکنده

دولتتان پاینده

و نوروزتان فرخنده باد . . .

✦✦✦✦

✦✦✦✦

 

دل را از پیله ی قهرش بیرون خواهم کشید

واژه ها را از خواب فراموشی بیدار خواهم کرد

دسته گلی از یاس و باران برایت خواهم چید

نقش لبخندرا بر چهره ی زیبایت خواهم پاشید

تا برایت پیام شادباشی بنویسم

کارت پستال عید نوروز 95, کارت تبریک نوروز 95 , پیامک عید 95, اس ام اس خنده دار عید نوروز 95

اس ام اس تبریک عید نوروز ۹۵

۲۹ اسفند ۹۴ ، ۲۱:۴۵
۰ نظر

متن تبریک عید نوروز ۹۵

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵


و بر آمد بهاری دیگر مست و زیبا و فریبا، چون دوست
سبدی پیدا کن، پر کن از سوسن و سنبل که نکوست
همره باد بهاری بفرست: پیک نوروزی و شادی بر دوست!

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

از خانه به خانه و قلب به قلب
از یک مکان به مکان دیگر
گرمی و لذت نوروز
برای ما نزدیک به یکدیگر بودن را به ارمغان می‌آورد
سال نو مبارک

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

لیست کارهای خانه تکانی سال نو:
پاک کردن غم‌ها
دور ریختن کینه
چیدن عشق در طاقچه
سبز کردن مهر
خرید شادی و محبت

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

و انتهای این قصه‌ی سرد و سفید
همیشه سبز خواهد بود، تا رسیدن سال نو
تنها یک سلام خورشید باقی‌ست
هزاران تبریک

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار
یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال

حلول سال نو و بهار پرطراوت را که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت
می‌باشد را به تمامی عزیزان تبریک و تهنیت عرض کرده و سالی سرشار از برکت
و معنویت را از درگاه خداوند متعال و سبحان برای شما عزیزان مسئلت دارم.

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

نوروز، نماد جاودانِ نو شدن است
تجدید جوانیِ جهان کهن است
زین‌ها همه خوب تر که هر نو شدنش
یادآور نام پاک ایرانِ من است
سال نو مبارک

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

گشت گرداگرد مهر تابناک ایران زمین
روز نو آمد و شد شادی برون زندر کمین
ای تو یزدان، ای تو گرداننده‌ی مهر و سپهر
برترینش کن برایم این زمان و این زمین
عید نوروز مبارک

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

زلال‌ترین شبنم شادی را همیشه بر لبانت آرزو دارم
نه برای امروزت، بلکه برای فردای هر روزت...
عیدت مبارک

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

این بار می‌خواهم هفت سین عید را با یاد تو بچینم
سایه دانه به رنگ چشم‌هایت
سمنو به یاد شیرینی لبخندت
سرکه با یاد ترشی مهربانیت
سیب با یاد تردیه گونه‌هایت
سبزه را با یاد روی سبزه‌ات
سکه با یاد درخشش قلبت
ســــیر با یاد تندی کلامت

با همه خوبی‌ها و بدی‌هایت
دوســـــــــــــــــــــــتت دارم

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

شاید امسال دست در دست بهار آمدی
در را باز می‌گذارم

اگر لحظه تحویل خواب ماندم، بیا داخل
کسی نیست ؛ بیدارم کن!

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

ای نو بهار خندان از لامکان رسیدی
چیزی به یار مانی از یار ما چه دیدی

خندان و تازه رویی سر سبز و مکشبویی
همرنگ یار مایی یا رنگ از او خریدی

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

گلها جواب زمین‌اند به سلام آفتاب
نه زمستانی باش که بلرزانی

نه تابستانی باش که بسوزانی
بهاری باش تا برویانی

نوروز پیشاپیش مبارک

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

دل را از پیله‌ی قهرش بیرون خواهم کشید
واژه‌ها را از خواب فراموشی بیدار خواهم کرد

دسته گلی از یاس و باران برایت خواهم چید
نقش لبخند را بر چهره زیبایت خواهم پاشید

تا برایت پیام شادباشی بنویسم
نوروز مبارک

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

می‌دانی؟ این بهارها فقط می‌آیند
آغازشان اما با آمدن توست!
عیدت مبارک

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

باز عالم و آدم و پوسیده گان خزان و زمستان خـــــندان و شتابان
به استقبال بهار می‌روند تا اندوه زمستان را به فراموشی سپارند

کابوس غم را در زیر خاک مدفون سازند و آنگه سر مست
با وجد و نشاط و با رقص و پایکوبی با ترنم این سرود طرب انگیز
نوروز و جشن شکوفه‌ها را برگذار می‌کنند

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

هنگام بهار است و جهان چون بت فرخار / خیز ای بت فرخار بیار آن گل بیخار
در پرتو الطاف ایزد منان / نوروز فرخنده بر روزگار خرمتان مبارک

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

بهار شوق انگیز بر قامت سبز وجودتان
شکوفه باران باد لبــــتان پر خنده‌تان
قلبتان از مهر آکنده دولتتان پاینده
و نـــــوروزتـان فرخــــــنـده بــاد

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

چه افسانه‌ی زیبایی... زیباتر از واقعیت... راستی مگر هر شخصی احساس نمی‌کند
که نخستین روز بهار گویی نخستین روز آفرینش است؟
نوروز مبارک

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

بنام خدای بهار آفرین / بهار آفرین را هزار آفرین
به جمشید و آیین پاکش درود / که نوروز از او مانده در یاد بود
نوروزتان مبارک

متن تبریک عید نوروز ۹۵

متن تبریک عید نوروز ۹۵

دو قدم مانده به خندیدن برگ / یک نفس مانده به ذوق گل سرخ
چشم در چشم بهاری دیگر / تحفه‌ای یافت نکردم که کنم هدیه‌تان

یک سبد عاطفه دارم / همه ارزانی‌تان
عید نوروز بر شما مبارک

۲۹ اسفند ۹۴ ، ۲۱:۴۴
۰ نظر

دانلود آهنگ جدید و زیبای علی مافی به نام عاشقت شدم

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود آهنگ جدید و زیبای علی مافی به نام

عاشقت شدم

Download New Music By Ali Mafi Called Asheghet Shodam

 

Ali Mafi Called Asheghet Shodam

دانلود آهنگ - ( کیفیت عالی 320 ) دانلود آهنگ - ( کیفیت خوب 128 )

 

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۵۲
۰ نظر

دانلود آهنگ جدید و زیبای امید جهان به نام ممنونم

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود آهنگ جدید و زیبای امید جهان به نام ممنونم

Download New Music By Omid Jahan Called Mamnonam

Omid Jahan - Mamnonam

دانلود آهنگ - ( کیفیت عالی 320 ) دانلود آهنگ - ( کیفیت خوب 128 )

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۵۱
۰ نظر

دانلود آهنگ جدید و زیبای شهرام شکوهی به نام دیوونگی

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود آهنگ جدید و زیبای شهرام شکوهی به نام دیوونگی

Download New Music By Shahram Shokoohi Called Divoonegi

 

Shahram Shokoohi - Divoonegi

دانلود آهنگ - ( کیفیت عالی 320 ) دانلود آهنگ - ( کیفیت خوب 128 )

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۵۰
۰ نظر

دانلود آهنگ جدید و زیبای علی اصحابی به نام حواست کجاست

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود آهنگ جدید و زیبای علی اصحابی به نام حواست کجاست

Download New Music By Ali Ashabi Called Havaset Kojast

 

Ali Ashabi - Havaset Kojast

دانلود آهنگ - ( کیفیت عالی 320 ) دانلود آهنگ - ( کیفیت خوب 128 )

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۴۹
۰ نظر

دانلود آهنگ جدید مسیحا محسنی بنام یادت یا نه

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود آهنگ جدید مسیحا محسنی بنام یادت یا نه


دانلود آهنگ جدید مسیحا محسنی بنام یادت یا نه

دانلود آهنگ جدید مسیحا محسنی بنام یادت یا نه با بالاترین کیفیت

Download New Music Masiha Mohseni – Yadete Ya Na

شاعر و تنظیم و موزیک: رادیمان , میکس و مسترینگ: ایمان احمدزاده

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

آهنگ جدید مسیحا محسنی بنام یادت یا نه

برچسب ها: , , , , , , , , , , , ,

پخش آنلاین


Audio Player

00:00

00:00

Use Up/Down Arrow keys to increase or decrease volume.

دانلود آهنگ جدید مسیحا محسنی بنام یادت یا نه ارائه توسط: پاپ موزیک در تاریخ March 17, 2016 دانلود آهنگ جدید مسیحا محسنی بنام یادت یا نه - پاپ موزیک دانلود آهنگ جدید مسیحا محسنی بنام یادت یا نه با بالاترین کیفیت Download New Music Masiha Mohseni – Yadete Ya Na شاعر و تنظیم و موزیک: رادیمان , میکس و مسترینگ: ایمان احمدزاده برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید … آهنگ جدید مسیحا محسنی بنام یادت یا نه Rating: 2

چقدر به این آهنگ علاقه داشتید؟

(29 رای) ضعیفمتوسطخوبعالیمعرکه

آموزش دانلود

برای دانلود روی لینک دانلود راست کلیک کنید و گزینه save as ... را بزنید.

دانلود با کیفیت 320 - 7.60 مگابایت

دانلود با کیفیت 320 - 7.60 مگابایت

دانلود آهنگ جدید مسیحا محسنی بنام یادت یا نه

دانلود با کیفیت 128 - 3.10 مگابایت

دانلود با کیفیت 128 - 3.10 مگابایت

دانلود آهنگ جدید مسیحا محسنی بنام یادت یا نه

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۴۷
۰ نظر

دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی بنام اومد بهار

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی بنام اومد بهار


دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی بنام اومد بهار

دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی بنام اومد بهار با بالاترین کیفیت

Download New Music Majid Akhshabi – Omad Bahar

ترانه، آهنگ: اسحاق انور , تنظیم: حسین طاهری
میکس و مستر: دامون آرمانی , استودیو مهرآوا
طراح گرافیک: سهراب کهن

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

آهنگ جدید مجید اخشابی بنام اومد بهار

برچسب ها: , , , , , , , , , , , ,

پخش آنلاین


Audio Player

00:00

00:00

Use Up/Down Arrow keys to increase or decrease volume.

دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی بنام اومد بهار ارائه توسط: پاپ موزیک در تاریخ March 17, 2016 دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی بنام اومد بهار - پاپ موزیک دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی بنام اومد بهار با بالاترین کیفیت Download New Music Majid Akhshabi – Omad Bahar ترانه، آهنگ: اسحاق انور , تنظیم: حسین طاهری میکس و مستر: دامون آرمانی , استودیو مهرآوا طراح گرافیک: سهراب کهن برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید … آهنگ جدید مجید اخشابی بنام اومد بهار Rating: 3

چقدر به این آهنگ علاقه داشتید؟

(4 رای) ضعیفمتوسطخوبعالیمعرکه

آموزش دانلود

برای دانلود روی لینک دانلود راست کلیک کنید و گزینه save as ... را بزنید.

دانلود با کیفیت 320 - 3.40 مگابایت

دانلود با کیفیت 320 - 3.40 مگابایت

دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی بنام اومد بهار

دانلود با کیفیت 128 - 1.40 مگابایت

دانلود با کیفیت 128 - 1.40 مگابایت

دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی بنام اومد بهار

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۴۶
۰ نظر

دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام رویا

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام رویا

۴دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام رویا

دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام رویا با بالاترین کیفیت

Download New Music Hamid Askari – Roya

ترانه : علی ایلیا ، آهنگ : حمید عسکری ، تنظیم : کوشان حداد

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

متن آهنگ جدید حمید عسکری بنام رویا :

از وقتی دیدمت فهمیدم به جز تو هر عشقی عادت بود
از وقتی دیدمت فهمیدم به جز تو هر حسی حسادت بود
میخوامت قد یه دنیا زیبایی مثله یه رویا , رویا رویا رویا
عشقه تو حالمو بهتر میکنه دردامو کمتر میکنه عشقم
عشقه تو یعنی چقد تو رو میخوام یعنی چقد بهت میام عشقم
چشم تو اینقده جاذبه داره منو به سمتت بیاره عشقم
چشم تو کلید قفل قلبمه فرق داره با چشم همه عشقم

♫♫♫♫♫♫

دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام رویا

♫♫♫♫♫♫

از وقتی دیدمت فهمیدم به جز تو هر عشقی عادت بود
از وقتی دیدمت فهمیدم به جز تو هر حسی حسادت بود
میخوامت قد یه دنیا زیبایی مثله یه رویا , رویا رویا رویا
عشقه تو حالمو بهتر میکنه دردامو کمتر میکنه عشقم
عشقه تو یعنی چقد تو رو میخوام یعنی چقد بهت میام عشقم
چشم تو اینقده جاذبه داره منو به سمتت بیاره عشقم
چشم تو کلید قفل قلبمه فرق داره با چشم همه عشقم

برچسب ها: , , , , , , , , , , , ,

پخش آنلاین


Audio Player

00:00

00:00

Use Up/Down Arrow keys to increase or decrease volume.

دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام رویا ارائه توسط: پاپ موزیک در تاریخ March 17, 2016 دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام رویا - پاپ موزیک دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام رویا با بالاترین کیفیت Download New Music Hamid Askari – Roya ترانه : علی ایلیا ، آهنگ : حمید عسکری ، تنظیم : کوشان حداد برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید … متن آهنگ جدید حمید عسکری بنام رویا : از وقتی دیدمت فهمیدم به جز تو […] Rating: 4

چقدر به این آهنگ علاقه داشتید؟

(178 رای) ضعیفمتوسطخوبعالیمعرکه

آموزش دانلود

برای دانلود روی لینک دانلود راست کلیک کنید و گزینه save as ... را بزنید.

دانلود با کیفیت 320 - 9.40 مگابایت

دانلود با کیفیت 320 - 9.40 مگابایت

دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام رویا

دانلود با کیفیت 128 - 3.80 مگابایت

دانلود با کیفیت 128 - 3.80 مگابایت

دانلود آهنگ جدید حمید عسکری بنام رویا

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۴۵
۰ نظر

دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی نام خدا بزرگه

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی نام خدا بزرگه


دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی نام خدا بزرگه

دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی بنام خدا بزرگه با بالاترین کیفیت

Download New Music Ali Abdolmaleki – Khoda Bozorge

ترانه و آهنگ : علی عبدالمالکی ، تنظیم : شجاعت شفاعی ، میکس و مسترینگ : احسان صادقی

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

متن آهنگ جدید علی عبدالمالکی نام خدا بزرگه :

اگه زندگی اونجوری که تو میخوای جلو نمیره
بعضی وقتا نا امید میشی بعضی وقتا هم دلت میگیره
اگه تو دلت خیلی غمه تویه زندگیت یه نفر کمه
خدا داره امتحانت میکنه مثله همه
خدا بزرگه خدا بزرگه , خدا بزرگه خدا بزرگه
خدا بزرگه خدا بزرگه , خدا بزرگه خدا بزرگه بزرگه

♫♫♫♫♫♫

آهنگ جدید علی عبدالمالکی نام خدا بزرگه

♫♫♫♫♫♫

تو هر حالتی تو ناراحتی شبو نیمه شب تو هر ساعتی خدا هواتو داره
دلت خسته شد یا شکسته شد تمومه درا به روت بسته شد خدا هواتو داره
اگه کل این دنیا وایساد تو روت یه لشکر غم اومد درست رو به روت
نرسیدی هیچ موقع به آرزوت خدارو صدا کن
اگه هیچی اونجور که دوست داری نیست
اگه دورت هیچ سقفو دیواری نیست
بدون اینا واسه خدا کاری نیست خدارو صدا کن
خدا بزرگه خدا بزرگه , خدا بزرگه خدا بزرگه
خدا بزرگه خدا بزرگه , خدا بزرگه خدا بزرگه بزرگه
اگه زندگی اونجوری که تو میخوای جلو نمیره
بعضی وقتا نا امید میشی بعضی وقتا هم دلت میگیره خدا بزرگه

برچسب ها: , , , , , , , , , , , ,

پخش آنلاین


Audio Player

00:00

00:00

Use Up/Down Arrow keys to increase or decrease volume.

دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی نام خدا بزرگه ارائه توسط: پاپ موزیک در تاریخ March 17, 2016 دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی نام خدا بزرگه - پاپ موزیک دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی بنام خدا بزرگه با بالاترین کیفیت Download New Music Ali Abdolmaleki – Khoda Bozorge ترانه و آهنگ : علی عبدالمالکی ، تنظیم : شجاعت شفاعی ، میکس و مسترینگ : احسان صادقی برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید … متن آهنگ جدید علی عبدالمالکی نام خدا بزرگه : […] Rating: 4

چقدر به این آهنگ علاقه داشتید؟

(1,430 رای) ضعیفمتوسطخوبعالیمعرکه

آموزش دانلود

برای دانلود روی لینک دانلود راست کلیک کنید و گزینه save as ... را بزنید.

دانلود با کیفیت 320 - 9.00 مگابایت

دانلود با کیفیت 320 - 9.00 مگابایت

دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی نام خدا بزرگه

دانلود با کیفیت 128 - 3.70 مگابایت

دانلود با کیفیت 128 - 3.70 مگابایت

دانلود آهنگ جدید علی عبدالمالکی نام خدا بزرگه

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۴۴
۰ نظر

اضافه وزن ناشی از مصرف غذاهای چرب و نمکی

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

اضافه وزن ناشی از مصرف غذاهای

چرب و نمکی

دانشمندان دریافتند که مصرف نمک منجر به مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب و در نهایت اضافه وزن می شود.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، محققان دانشگاه دیکین استرالیا در مطالعات اخیر خود دریافتند افزودن نمک به غذا موجب افزایش لذیذی و مصرف غذا می شود. در مجموع این محققان دریافتند که مصرف غذا و انرژی در افراد شرکت کننده در مطالعه تا ۱۱ درصد افزایش یافت.
«راسل کیست»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نتایج این مطالعات می تواند بر اهمیت ضرورت کاهش مصرف نمک در غذاها بیافزاید چراکه افزودن نمک موجب افزایش میزان خوردن در افراد می شود. از آنجائیکه مصرف انرژی زیاد با افزایش وزن و ابتلا به دیابت همراه است، کاهش مصرف نمک می تواند تاثیر مثبتی داشته باشد.»
کیست در ادامه می افزاید: «در مطالعه ما، شرکت کنندگانی که کمتر طعم چربی را در غذاهایشان احساس می کردند، در هنگام مصرف غذاهای کم نمک و پرچرب، مقدار غذای کمتری خوردند. اما زمانیکه به آنها غذاهای پرنمک و پرچرب داده شد، میزان غذای بیشتری مصرف کردند. افرادی که حساسیت کمتری نسبت به چربی داشتند در هر دو حالت، میزان غذای مشابهی را مصرف کردند.»
مطالعات قبلی رابطه بین حساسیت به طعم چربی، مصرف غذاهای چرب و چاقی را نشان داده بودند.
به گفته کیست، «بدن ما دارای مکانیسم های بیولوژیکی است که به ما می گوید چه زمانی دست از خوردن بکشیم، و چربی موجب فعال سازی این مکانیسم ها در افراد حساس نسبت به طعم چربی می شود.»
وی در ادامه می افزاید: «اما زمانیکه نمک به غذا افزوده می شود، سرعت عمل این مکانیسم ها اُفت کرده و در نهایت فرد غذای بیشتری می خورد. بدین ترتیب شما غذاهای چرب بیشتری می خورید و به مرور زمان بدن شما با این وضعیت هماهنگ شده یا نسبت به چربی حساسیت کمتری پیدا می کند که در نهایت شما غذای بیشتری می خورید و دیرتر سیر می شود.»
به گفته وی، افزودن نمک به غذاهای پرچرب، دارای پتانسیل تسریع این فرایند می شود. غذاهای پرچرب و پرنمک، توانایی بدن ما در تشخیص زمان سیری را از بین می برد و موجب می شود ما غذای بیشتری بخوریم و چاق شویم. از اینرو ترکیب چربی زیاد و نمک یک ترکیب سمی برای سلامت ما محسوب می شود.

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۴۱
۰ نظر

خطر مصرف آجیل و خشکبار کهنه !

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

خطر مصرف آجیل و خشکبار کهنه !

خطر مصرف آجیل و خشکبار کهنه !

متخصص تغذیه و کارشناس صنایع غذایی درباره خطر مصرف آجیل و خشکبار کهنه گفت: «در صورتی که خشکبار به نحو صحیح نگهداری نشوند، سمی به نام آفلاتوکسین تولید می‌کنند که باعث ایجاد سرطان در افراد مصرف‌کننده می‌شود.»
او ادامه داد: «گروه مایکوتوکسین‌ها از سمومی هستند که قارچ (کپک) عامل تولید آن است و آفلاتوکسین (Aflatoxin) نوع مهمی از این گروه است که عاملی سرطان‌زا محسوب می‌شود و عامل کلیدی تولید این سم رطوبت است.»
به گفته مظهری تولید این سم در آجیل و خشکبار، به‌ویژه پوست پسته در صورت رعایت نکردن نکات لازم و مناسب نگهداری بسیار سریع و ظرف یک هفته تا ۱۰ روز صورت می‌گیرد.
او با بیان این‌که با توجه لازم در نگهداری خشکبار قطعا تولید سم در این محصولات کنترل می‌شود، گفت: «سرطان‌زا بودن این سموم ثابت شده و علاوه بر این موجب بروز ضایعات وخیم در کبد و دیگر دستگاه‌های گوارشی بدن می‌شود.»
مظهری با تاکید بر این‌که شناسایی و تشخیص سم در آجیل با چشم امکان‌پذیر نیست و فقط از طریق دستگاه‌ها و آزمایشگاه‌های پیشرفته امکان‌پذیر است، ادامه داد: «مردم در خرید آجیل شب عید به کیفیت بیش از قیمت توجه کنند و از مکان‌هایی که زیر نظر دستگاه‌های بهداشتی قرار دارند، خرید کنند. بنابراین به مردم توصیه می‌شود که آجیل و خشکبار را از دستفروشان به دلیل نامشخص بودن شرایط نگهداری این محصولات خریداری نکنند.»
او به خریداران و مصرف‌کنندگان آجیل توصیه کرد که ضمن توجه به رنگ محصول و تازه بودن آن، از خرید آجیل و خشکبار کهنه و تفت داده شده با آبلیمو به دلیل استفاده از جوهر لیمو در این محصولات
خودداری کنند.
مظهری استفاده از رنگ‌های غیرمجاز از سوی برخی فروشندگان به منظور جلب نظر خریداران را یکی دیگر از موارد تخلف و خطرآفرین برای سلامت مردم برشمرد و دراین‌باره گفت: «استفاده از رنگ‌های خوراکی ضرری ندارد؛ ولی به دلیل گران بودن این رنگ‌ها، در بیشتر موارد از رنگ‌های غیرمجاز در آجیل‌ها استفاده می‌شود که پایه تولید این رنگ‌ها فلزات سنگین است؛ به همین دلیل ما به مردم توصیه می‌کنیم تا حد امکان از آجیل تازه و تفت نداده استفاده کنند یا در صورت استفاده از خشکبار تفت داده برای لحظاتی آن را در دست خود نگه دارند و اگر نشانه‌ای از رنگ روی پوست دست مشاهده نکردند، از آن آجیل استفاده کنند.»
این متخصص تغذیه ادامه داد: «ازجمله نشانه‌های کهنگی آجیل می‌توان به وجود گردهای تولید شده از انواع خشکبار و احتمالا بقایای برخی حشرات و وجود حفره‌هایی در مغز‌ها اشاره کرد که مردم از خرید این محصولات باید خودداری کنند و فروشندگان نیز باید این محصولات را معدوم کنند.»
به گفته مظهری در صورت نبود شرایط نگهداری مطلوب آجیل، حتی با خرید محصول سالم نیز زمینه تولید آفلاتوکسین در منزل نیز فراهم می‌شود. او دراین‌باره گفت: «خرید بیش از حد و نگهداری طولانی آجیل، نگهداری در کابینت و گنجه، نگهداری در کیسه‌های پلاستیکی و رسیدن رطوبت و اکسیژن موجب تولید سم در آجیل می‌شود.»
او درباره نحوه نگهداری صحیح آجیل در ایام نوروز گفت: «بهتر است آجیل به صورت روزانه و برای مصرف در مدت کوتاه خریداری شود. مردم می‌توانند آجیل باقی‌ مانده را در ظرف‌های شیشه‌ای با درب‌های کیپ شده که مانع رسیدن اکسیژن به محصول می‌شود، در فریزر نگهداری کنند.»
مظهری درخصوص نگهداری آجیل در فضای باز منازل نیز گفت: «با توجه به بالا بودن میزان رطوبت در هوای ایام بهار، نگهداری آجیل در ظروف شیشه‌ای کار عاقلانه‌تری است؛ ضمن این‌که توصیه ما مصرف حداکثر ٣٠ گرم آجیل در روز است، البته افراد مبتلا به فشارخون یا اضافه وزن به دلیل کالری و نمک بالای موجود در این محصولات باید خیلی کمتر از این مقدار آجیل مصرف کنند.»
او درخصوص آجیل‌های خارجی و مناطق گرمسیری نیز گفت: «شرایط رشد آفلاتوکسین در کشورهای تولید‌کننده این آجیل‌ها به دلیل بالا بودن گرما و رطوبت بسیار بالاست؛ بنابراین اگر در خرید این محصولات از مراکز فروش مجاز اقدام شود، بهتر است.»
مظهری با اشاره به خطرناک بودن این سم و تاثیرات جبران‌ناپذیر آن در ورود به زنجیره غذایی گفت: «این سم به هیچ ‌وجه با حرارت و تفت دادن دوباره محصول از بین نمی‌رود و برای حفظ سلامت مردم و جلوگیری از ورود این سم به زنجیره غذایی بهترین راه معدوم کردن آن است.»

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۴۰
۰ نظر

مسمومیت با غذاهای پیک‌نیکی و بین‌راهی

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

مسمومیت با غذاهای پیک‌نیکی و بین‌راهی

نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد بالاترین موارد بروز مسمومیت‌های ناشی از غذا در طول سفرهای نوروزی، مصرف غذاهای فاسد پیک‌نیکی و بین‌راهی است. بیشتر رستوران‌های بین‌راهی و اغذیه‌فروشی‌های دورافتاده در مناطق کم جمعیت روستایی که قارچ گونه گسترش یافته اند و هیچ گونه نظارت مستمری بر این اماکن وجود ندارد، تهدیدکننده سلامت شهروندان هستند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام جم،جالب اینجاست این‌جور مکان‌ها، منوی غذایی متنوع دارند و انواع غذاها را برای به صرفه شدن، توسط کارگران روزمزد طی یک روز در حجم زیاد تهیه و طبخ و برای مدت مدیدی آن را به مسافران و در راه ماندگان می‌فروشند و بدتر آن که بسیاری از خانواده‌ها بر این باورند اگر غذاهای پیک‌نیکی یا مواد غذایی رستوران‌های بین‌راهی در شرایط نامطلوب نگهداری شده باشد، چون طی طبخ و گرم شدن حرارت می‌بیند پس کلیه میکروب‌ها نابود می‌شود. غافل از این که اگر مواد غذایی خام و غذاهای حرارت دیده بلافاصله و سریع سرد و در یخچال نگهداری نشوند با طبخ غذا یا گرم کردن دوباره، میکروب‌های مقاوم به حرارت در غذا باقی می‌مانند و بالقوه مسمومیت‌زا هستند. بیشتر غذاهایی که ما مصرف می‌کنیم حاوی مقادیری باکتری عامل مسمومیت هستند که بر اثر خنک کردن تدریجی غذا، زمینه برای فعال شدن این نوع باکتری‌ها فراهم می‌شود.
نکته مهم‌تر آن که غذاهای مسموم از چند ساعت تا چند روز پس از مصرف مسموم می‌کنند در نتیجه فرد نمی‌تواند متوجه شود طی روز کدام ماده غذایی او را مسموم کرده و این گونه غذای فاسد رستوران‌های بین‌راهی تبرئه می‌شود. گفتنی است در بسیاری موارد شخص پس از مسمومیت و بهبود، حامل باکتری‌های مسمومیت‌زا خواهد بود.

کدام غذاها فسادپذیرترند؟
نگهداری طولانی‌مدت غذاهای پیک‌نیکی در دمای نامناسب و بهداشت و نظافت ناکافی دو مقوله‌ای است که باعث افزایش بروز مسمومیت‌های غذایی در تفریحگاه‌ها می‌شود؛ در نتیجه برای آن که در سفرها و گردش‌های نوروزی ایام خوب و خوشی را همراه با سلامت کامل سپری کنید بهتر است در طول سفر از طبخ غذاهای فسادپذیر مانند گوشت، مرغ، ماهی و اشپل خودداری و بیشتر از غذاهای کم‌رطوبت، غیرآبکی و بدون تخم‌مرغ مصرف کنید. استفاده از غذاهای کنسروی از پیش جوشانده شده کارخانه‌ای امکان بروز مسمومیت غذایی را کاهش می‌دهد. البته خانواده‌ها باید بدانند غذاهای سرد آماده‌ای همچون انواع سالاد الویه جزو کنسروها محسوب نمی‌شود و به دلیل داشتن سس مایونز، مرغ یا کالباس و همچنین انواع سوسیس‌ها در مقایسه با سایر موادغذایی کارخانه‌ای، فوق‌العاده فسادپذیر و مسمومیت‌زا هستند و باید تا زمان مصرف داخل یخچال نگهداری شوند. براساس میزان فسادپذیری، مواد غذایی به سه گروه تقسیم می‌شوند: مواد غذایی فسادپذیر که طی یک روز فاسد می‌شوند مثل انواع لبنیات و گوشت‌ها. مواد غذایی نیمه فساد پذیر که چند هفته یا چند ماه قابل نگهداری هستند مانند مغزهای آجیلی، برخی تنقلات آبنباتی، سیب زمینی و سیب درختی و موادغذایی مقاوم به فساد که چند ماه یا سال قدرت ماندگاری دارند. شکر، حبوبات خشک و آرد از این جمله‌اند.

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۳۸
۰ نظر

روشی برای کنترل قند خون

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

روشی برای کنترل قند خون

دانشمندان موفق به اختراع یک پچ مصنوعی بدون درد با سلولهای بتای طبیعی شدند که می‌تواند سطوح قند خون را به میزان دلخواه تنظیم کند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا، محققان در دانشگاه کارولینای شمالی یک پچ انسولین هوشمند اختراع کردند که می‌تواند سطح قند خون افزایش یافته در جریان خون را شناسایی کرده و در مواقع مورد نیاز در جریان خون انسولین ترشح کند.
نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که این تحقیق شگفت انگیز می‌تواند روزنه امیدی برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و2 پیشرفته باشد که نیاز به نظارت مداوم بر سطح انسولین خون دارند.
سرتاسر این پچ کوچک مربع شکل با صدها میکروسوزن پوشیده شده که اندازه هر کدام از این سوزنهای کوچک مانند یک مژه چشم است. این سوزن‌ها با واحد‌های ذخیره سازی میکروسکوپی انسولین و آنزیم‌های سنجش گلوکز پر شده‌اند که در زمان بالا رفتن بیش از حد قند خون به طور خودکار انسولین ترشح می‌کنند.
محققان این پژوهش اظهار کردند که ما این پچ غیر سمی و زیست سازگار را برای بیماران دیابتی طراحی کرده‌ایم که استفاده از آن آسان و سریع است.
سلولهای بتا، سلول منحصر به فرد پانکراس در بدن انسان هستند که مسؤولیت ذخیره سازی و تنظیم هورمون انسولین را به عهده دارند. لازم به ذکر است که در یک فرد مبتلا به دیابت، تعداد این سلول‌ها به طور چشمگیری کاهش می‌یابد.
این پژوهش نشان می‌دهد که بیش از 387 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند و متاسفانه این تعداد رو به رشد بوده و تا سال 2035 به 592 میلیون می رسد.

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۳۷
۰ نظر

دانلود فیلم Zoombies 2016

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود فیلم Zoombies 2016

بدون دیدگاه

Zoombies 2016, خلاصه فیلم Zoombies 2016, دانلود تریلر فیلم Zoombies 2016, دانلود رایگان فیلم Zoombies 2016, دانلود زیرنویس Zoombies 2016, دانلود فیلم Zoombies 2016, دانلود فیلم Zoombies 2016 با زیرنویس فارسی , دانلود فیلم Zoombies 2016 با لینک مستقیم , زیرنویس فارسی فیلم Zoombies 2016, کاور فیلم Zoombies 2016, نقد فیلم Zoombies 2016

download Zoombies 2016

دانلود رایگان فیلم Zoombies 2016

دانلود فیلم Zoombies 2016 با لینک مستقیم

تاریخ انتشار : سال ۲۰۱۵

انتشار : از مووی وُ

کیفیت : HDrip


ژانر: هیجانی , ترسناک

حجم فیلم : ۳۷۳ مگابایت

ستارگان : Ione Butler, Andrew Asper, La La Nestor

خلاصه داستان : زمانی که یک ویرویس ناشناخته به پارک حیوانات سرایت می کند، حیوانات پارک را تبدیل به موجوداتی مخوف می کند. اکنون افرادی که درون پارک مانده اند باید قبل از اینکه این موجودات از پارک بیرون بروند و تمام شهر را آلوده کنند، جلوی آنها را بگیرند…

دانـــــلود

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۲۵
۱ نظر

دانلود فیلم Nightmare Nurse 2016

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود فیلم Nightmare Nurse 2016

بدون دیدگاه

Nightmare Nurse 2016, خلاصه فیلم Nightmare Nurse 2016, دانلود تریلر فیلم Nightmare Nurse 2016, دانلود رایگان فیلم Nightmare Nurse 2016, دانلود زیرنویس Nightmare Nurse 2016, دانلود فیلم Nightmare Nurse 2016, دانلود فیلم Nightmare Nurse 2016 با زیرنویس فارسی , دانلود فیلم Nightmare Nurse 2016 با لینک مستقیم , زیرنویس فارسی فیلم Nightmare Nurse 2016, کاور فیلم Nightmare Nurse 2016, نقد فیلم Nightmare Nurse 2016

download Nightmare Nurse 2016

دانلود رایگان فیلم Nightmare Nurse 2016

دانلود فیلم Nightmare Nurse 2016 با لینک مستقیم

تاریخ انتشار : سال ۲۰۱۶

انتشار : از مووی وُ

کیفیت : ۷۲۰p HDTV

 

ژانر: هیجانی , جنایی

حجم فیلم : ۶۰۰ مگابایت

ستارگان : Sarah Butler, Rene Ashton , Michael Finn

خلاصه داستان : زمانی که بروک و دوست پسرش لنس در یک تصادف ناگوار مجروح میشوند، مسئولیت مراقبت از لنس به یک پرستار زیبا اما دردسرساز سپرده میشود. اما بزودی مشخص میشود که یک نفر نمیخواهد این دو باهم باشند و قصد نابودن کردن زندگیشان را دارد…

دانـــــلود

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۲۴
۰ نظر

دانلود فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016

بدون دیدگاه

Pride and Prejudice and Zombies 2016, خلاصه فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016, دانلود تریلر فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016, دانلود رایگان فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016, دانلود زیرنویس Pride and Prejudice and Zombies 2016, دانلود فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016, دانلود فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016 با زیرنویس فارسی , دانلود فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016 با لینک مستقیم , زیرنویس فارسی فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016, کاور فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016, نقد فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016

download Pride and Prejudice and Zombies 2016

دانلود رایگان فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016

دانلود فیلم Pride and Prejudice and Zombies 2016 با لینک مستقیم

تاریخ انتشار : سال ۲۰۱۶

انتشار : از مووی وُ

کیفیت : ۷۲۰p WEBrip


ژانر: هیجانی , ترسناک , اکشن , عاشقانه

حجم فیلم : ۸۹۵ مگابایت

ستارگان : Lily James , Sam Riley , Jack Huston

خلاصه داستان : فیلم داستان خواهران بِنت روایت می کند، گروهی متشکل از ۵ بانو که در قرن نوزدهم و در انگلستان زندگی می کنند. مادر این دختران علاقه مند است تا دخترانش با مردان ثروتمند ازدواج کنند، اما پدرشان برعکس مادر، آنها را طوری تربیت کرده که به مبارزه با زامبی ها بروند و زامبی کشی به راه بیندازند، چراکه اخیرا ویروس خطرناکی پخش شده که ملت را تبدیل به زامبی می کند. بزودی سر و کله گروهی از مردان عاشق پیشه و از جمله اقای دارسی پیدا می شود که توانایی های الیزابت و غرورش را تحسین می کند. اما اینبار به جای مباحث عاشقانه، آنها باید در مقابل جماعت زامبی نیز قد علم کنند و…

دانـــــلود

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۲۱
۰ نظر

دانلود فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015

 دیدگاه

The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015 , خلاصه فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015 , دانلود تریلر فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015, دانلود رایگان فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015 , دانلود زیرنویس The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015 , دانلود فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015 , دانلود فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015 با زیرنویس فارسی , دانلود فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015 با لینک مستقیم , زیرنویس فارسی فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015 , کاور فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015 , نقد فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015

download The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015

دانلود رایگان فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015

دانلود فیلم The Hunger Games Mockingjay Part 2 2015 با لینک مستقیم

تاریخ انتشار : سال ۲۰۱۵

انتشار : از مووی وُ

کیفیت : BRrip 720p


ژانر: هیجانی , ماجرایی , تخیلی

ستارگان : Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth

حجم فیلم : ۱۲۰۰ مگابایت

خلاصه داستان : کَتنیس که اکنون یک سَمبل و یک مبارز به شمار می رود ، هر طور که شده قصد دارد تا به سلطنت اسنو پایان دهد و برای این راه حساب ویژه ای بر روی دوستانش باز کرده است. اما با این حال آنان پیش از آغاز حرکت آخرشان برای نابودی اسنو با مشکلاتی مواجه می شوند که…

دانـــــلود

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۲۰
۰ نظر

دانلود فیلم WEAPONiZED 2016

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود فیلم WEAPONiZED 2016

بدون دیدگاه

WEAPONiZED 2016, خلاصه فیلم WEAPONiZED 2016, دانلود تریلر فیلم WEAPONiZED 2016, دانلود رایگان فیلم WEAPONiZED 2016, دانلود زیرنویس WEAPONiZED 2016, دانلود فیلم WEAPONiZED 2016, دانلود فیلم WEAPONiZED 2016 با زیرنویس فارسی , دانلود فیلم WEAPONiZED 2016 با لینک مستقیم , زیرنویس فارسی فیلم WEAPONiZED 2016, کاور فیلم WEAPONiZED 2016, نقد فیلم WEAPONiZED 2016

download WEAPONiZED 2016

دانلود رایگان فیلم WEAPONiZED 2016

دانلود فیلم WEAPONiZED 2016 با لینک مستقیم

تاریخ انتشار : سال ۲۰۱۶

انتشار : از مووی وُ

کیفیت : BRrip 720p

ژانر: هیجانی ,اکشن , علمی تخیلی

حجم فیلم : ۶۰۰ مگابایت

ستارگان : Mickey Rourke, Tom Sizemore, Johnny Messner

خلاصه داستان : یک کارآگاه آسیب دیده باید یک مراسم سوگواری را متوقف کرده تا بتواند از شیوع یک “ویروس رباتیک” جلوگیری کند…

دانـــــلود

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۱۹
۰ نظر

دانلود فیلم Suicide Note 2016

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود فیلم Suicide Note 2016

بدون دیدگاه

Suicide Note 2016, خلاصه فیلم Suicide Note 2016, دانلود تریلر فیلم Suicide Note 2016, دانلود رایگان فیلم Suicide Note 2016, دانلود زیرنویس Suicide Note 2016, دانلود فیلم Suicide Note 2016, دانلود فیلم Suicide Note 2016 با زیرنویس فارسی , دانلود فیلم Suicide Note 2016 با لینک مستقیم , زیرنویس فارسی فیلم Suicide Note 2016, کاور فیلم Suicide Note 2016, نقد فیلم Suicide Note 2016

download Suicide Note 2016

دانلود رایگان فیلم Suicide Note 2016

دانلود فیلم Suicide Note 2016 با لینک مستقیم

تاریخ انتشار : سال ۲۰۱۶

انتشار : از مووی وُ

کیفیت : ۷۲۰p HDTV


ژانر: هیجانی

حجم فیلم : ۵۵۰ مگابایت

ستارگان : Brant Daugherty, Kirby Bliss Blanton, Lexi Giovagnoli

خلاصه داستان : داستان در مورد یک دانشجوی ۲۱ ساله رشته روانشناسی است که متوجه می شود هم اتاقی اش خودکشی کرده است. او بالاخره یادداشتی را پیدا می کند که دلیل خودکشی هم اتاقی اش بوده…

دانـــــلود

مشخصات

  • حجم فایل: 550

۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۱۴
۰ نظر

دانلود فیلم 30Minutes or Less 2011 لینک مستقیم

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود فیلم 30Minutes or Less 2011 لینک مستقیم

دانلود فیلم 30Minutes or Less 2011 با کیفیت خارق العاده (BluRay 720p)

« دانلود رایگان با لینک مستقیم از هستی دانلود »

دانلود فیلم 30Minutes or Less 2011 - دانلود با لینک مستقیم رایگان - فیلم Attack the Block 2011

تاریخ اکران : 2011

ژانر : اکشن, ماجراجویی, کمدی

کیفیت : BluRay 720p – 450 MB – خارق العاه

کارگردان : Ruben Fleischer

ستارگان : Jesse Eisenberg , Danny McBride , Nick Swardson

خلاصه داستان : دو خلافکار تازه کار، پسری جوان که کارش تحویل پیتزا است را می دزدند و در حالی که یک بمب به او بسته اند، او را مجبور می کنند ظرف مدتی کوتاه به یک بانک دستبرد بزند، و در غیر این صورت…

Support us by using our Toolbar
دانلود با کیفیت Bluray 720p
دانلود زیرنویس فارسی
آموزش رفع مشکل زیرنویس
۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۱۰
۰ نظر

دانلود فیلم Headhunters 2011 لینک مستقیم

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود فیلم Headhunters 2011 لینک مستقیم

دانلود فیلم Headhunters 2011 با دو کیفیت

« دانلود رایگان با لینک مستقیم از هستی دانلود »

(BluRay 720p / BluRay 1080p)

دانلود فیلم Headhunters 2011 - دانلود با لینک مستقیم رایگان - فیلم The Three Musketeers 2011

تاریخ اکران : 2011

ژانر : جنایی, هیجان انگیز

کیفیت : 550MB – 1460MB – BluRay 720p / BluRay 1080p – خارق العاده

کارگردان : Morten Tyldum

ستارگان : Nikolaj Coster-Waldau, Aksel Hennie, Synnove Macody Lund

خلاصه داستان : سارقی حرفه ای و آموزش دیده تمام زندگی اش را به خطر می اندازد، تا یک تابلو نقاشی گران قیمت که جزء اموال مردی ثروتمند است، را به دست بیاورد…



Support us by using our Toolbar
دانلود با کیفیت Bluray 1080p
دانلود با کیفیت Bluray 720p
دانلود زیرنویس فارسی
آموزش رفع مشکل زیرنویس
۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۰۹
۰ نظر

دانلود فیلم A Dangerous Method 2011 لینک مستقیم

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود فیلم A Dangerous Method 2011 لینک مستقیم

دانلود فیلم A Dangerous Method 2011 با کیفیت خارق العاده (BluRay 720p)

« دانلود رایگان با لینک مستقیم از هستی دانلود »

دانلود فیلم A Dangerous Method 2011 - دانلود با لینک مستقیم رایگان - فیلم Attack the Block 2011

تاریخ اکران : 2011

ژانر : درام, هیجان انگیز

کیفیت : BluRay 720p – 800 MB – خارق العاه

کارگردان : David Cronenberg

ستارگان : Keira Knightley , Michael Fassbender, Viggo Mortensen

خلاصه داستان : این فیلم بر اساس یک داستان واقعی ساخته و پرداخته شده است و داستان آن در زمان جنگ جهانی اول اتفاق می افتد و نگاهی دارد به رابطه تیره میان «کارل گوستاو یونگ» و «زیگموند فروید» و مناقشه ای که میان آن دو وجود دارد.



Support us by using our Toolbar
دانلود با کیفیت Bluray 720p
دانلود زیرنویس فارسی
آموزش رفع مشکل زیرنویس
۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۰۷
۰ نظر

دانلود فیلم Extremely Loud and Incredibly Close 2011 لینک مستقیم

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود فیلم Extremely Loud and Incredibly Close 2011 لینک مستقیم

دانلود فیلم Extremely Loud and Incredibly Close 2011 با دو کیفیت

« دانلود رایگان با لینک مستقیم از هستی دانلود »

(BluRay 720p / BluRay 1080p)

دانلود فیلم Extremely Loud and Incredibly Close 2011 - دانلود با لینک مستقیم رایگان - فیلم The Three Musketeers 2011

تاریخ اکران : 2011

ژانر : ماجراجویی, درام, معمایی

کیفیت : 800MB – 1920MB – BluRay 720p / BluRay 1080p – خارق العاده

کارگردان : Stephen Daldry

ستارگان : Tom Hanks, Sandra Bullock, Thomas Horn

خلاصه داستان : یک مخترع جوان ۹ ساله بنام فرانسوفیل در شهر نیویورک به دنبال قفلی است که به کلیدی مرموزی که توسط پدرش جا گذاشته شده است بخورد. پدر او در حادثه ۱۱ سپتامبر جان سپرده است…



Support us by using our Toolbar
دانلود با کیفیت Bluray 1080p
دانلود با کیفیت Bluray 720p
دانلود زیرنویس فارسی
آموزش رفع مشکل زیرنویس
۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۰۶
۰ نظر

دانلود فیلم Anomalisa 2015 لینک مستقیم

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود فیلم Anomalisa 2015 لینک مستقیم

دانلود فیلم Anomalisa 2015 با کیفیت خوب (DVDScr)

« دانلود رایگان با لینک مستقیم از هستی دانلود »

کیفیت 720p WEB-DL اضافه شد

دانلود فیلم Anomalisa 2015 - دانلود با لینک مستقیم رایگان - فیلم Anomalisa 2015

تاریخ اکران : 2015

ژانر : انیمیشن, کمدی, درام

کیفیت : کیفیت 720p WEB-DL اضافه شد

کارگردان : Charlie Kaufman, Duke Johnson

ستارگان : Jennifer Jason Leigh, David Thewlis, Tom Noonan

خلاصه داستان :داستان این انیمشن که به سبک استاپ موشن می‌باشد، در مورد نویسنده‌ای با نام مایکل استون است که درباره ارائه خدمات به مشتری می‌نویسد. او یک مشکل اساسی دارد و آن این است که به خوبی نمی‌تواند با مردم ارتباط برقرار کند. او در مسیر هر روزه خود با یک غریبه ملاقات می‌کند که در دیدگاهش نسبت دنیای پیرامونش تغییری اساسی ایجاد می‌کند…



Support us by using our Toolbar
دانلود با کیفیت 720p
دانلود زیرنویس فارسی
آموزش رفع مشکل زیرنویس
۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۰۳
۰ نظر

دانلود فیلم King Naresuan 5 2014 لینک مستقیم

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود فیلم King Naresuan 5 2014 لینک مستقیم

دانلود فیلم King Naresuan 5 2014 با کیفیت خارق العاده (BluRay 720p)

« دانلود رایگان با لینک مستقیم از هستی دانلود »

دانلود فیلم King Naresuan 5 2014 - دانلود با لینک مستقیم رایگان - فیلم Attack the Block 2011

تاریخ اکران : 2014

ژانر : تاریخی

کیفیت : BluRay 720p – 900 MB – خارق العاه

کارگردان : Chatrichalerm Yukol

ستارگان : Jukrit Ammarat, Nopachai Chaiyanam, Inthira Charoenpur

خلاصه داستان : داستان فیلم درباره ی زندگیِ پادشاه ناریسوان می باشد که از سال ۱۵۹۰ تا زمان مرگش ۱۶۰۴ بر سیام (کشور تایلند) فرمانروایی می کرد و…

Support us by using our Toolbar
دانلود با کیفیت Bluray 720p
۲۸ اسفند ۹۴ ، ۰۰:۰۲
۱ نظر

دانلود رایگان سریال تاریخی و زیبای “افسانه جومونگ” با کیفیت عالی

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود رایگان سریال تاریخی و

زیبای “افسانه جومونگ” با

کیفیت عالی

با لینک مستقیم از سرور سایت و با فرمت MP4

تمامی قسمت ها اضافه شدند

دانلود سریال افسانه جومونگ

کارگردان: لی جوهوآن | ژانر: داستانی | زبان: دوبله فارسی | انتشار: صابرفان

پخش شده از شبکه سه سیما | تعداد قسمت ها: 81 قسمت

فرمت: MP4 | حجم: 220 مگابایت

خلاصه داستان:
ژنرال هائه موسو به مقاوت در برابر کشور ظالم هان به پا می خیزد و قصد پس گرفتن سرزمین پدری خود چوسان را دارد. دراین میان زنرال با موفقیت های زیادی راه خود را پیش میرود اما وزیران کشور بویو که ژنرال در آن جا بود به کشور هان نقشه مکارانه کشیدند و ژنرال را دستگیر کردند. ژنرال پس از سال ها سپری کردن در زندان کشته می شود و تنها پسر به جا مانده از او راه وی را ادامه می دهد  و…

بازیگران:
سونگیل کوک، هان های جین، کیم سونگ سو، جونگ وانگ لی، ایجی یونگ، کیم بین گی و…

Download Serial Afsaneye Jumong

قسمت 01 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 02 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 03 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 04 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 05 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 06 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 07 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 08 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 09 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 10 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 11 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 12 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 13 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 14 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 15 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 16 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 17 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 18 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 19 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 20 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 21 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 22 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 23 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 24 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 25 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 26 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 27 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 28 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 29 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 30 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 31 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 32 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 33 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 34 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 35 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 36 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 37 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 38 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 39 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 40 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 41 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 42 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 43 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 44 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 45 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 46 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 47 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 48 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 49 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 50 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 51 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 52 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 53 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 54 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 55 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 56 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 57 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 58 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 59 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 60 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 61 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 62 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 63 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 64 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 65 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 66 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 67 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 68 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 69 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 70 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 71 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 72 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 73 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 74 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 75 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 76 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 77 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 78 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 79 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 80 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

قسمت 81 : لینک مستقیم | لینک کمکی از UploadBoy

۲۵ اسفند ۹۴ ، ۲۳:۴۲
۱ نظر

دانلود سریال افسانه خورشید و ماه دوبله فارسی

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود سریال افسانه خورشید و ماه دوبله فارسی

دانلود سریال The Moon That Embraces the Sun دوبله فارسی

پخش این مجموعه از شبکه 3 سیما ( ساعت : 20:45 )

کارگردان : کیم دو هون | سال ساخت : 2012 | ژانر : درام ، تاریخی

فرمت : mp4 | حجم هر قسمت : 300 مگابایت | مدت زمان هر قسمت : 45 دقیقه

| سریال کره ای بسیار زیبای “ افسانه خورشید و ماه ” با کیفیت عالی – قسمت پایانی (30) اضافه شد |

دانلود سریال سرنوشت Faith 2012 دوبله فارسی

ماه در آغوش خورشید که همچنین با نام افسانه خورشید و ماه شناخته می‌شود مجموعه تلویزیونی محصول سال ۲۰۱۲ کره جنوبی است . با بازی کیم سو هیون , هان گا این، جونگ ایل وو و کیم مین سئو در ۲۰ قسمت از چهارم ژانویه تا ۱۵ مارس ۲۰۱۲ روزهای چهارشنبه و پنجشنبه‌ها از شبکه‌ام بی سی کره پخش شده است . این مجموعه برنده جایزه بهترین درام و بهترین بازیگر نقش اول مرد (کیم سو هیون) در رده‌های تلویزیونی در چهل وهشتمین جایزه هنری پاکسانگ شد، و جوایز متعدد در سال ۲۰۱۲ از جمله در جوایز مجموعه‌های تلویزیونی ام بی سی، برنده بهترین درام سال شد . این سریال از تاریخ 25 بهمن ۱۳۹۳ ساعت 20:45 به وقت تهران با نام افسانه خورشید و ماه از شبکه 3 سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش می شود .

خلاصه داستان : داستان این سریال کره‌ای داستان یک پادشاه و خانواده‌اش را دربر می‌گیرد که برای حفظ امپراتوری تلاش می‌کنند و مضمون آن هم به احقاق حق و عدم تغییر سرنوشت ازلی انسان‌ها برمی‌گردد . این سریال به کارگردانی کیم دو هون و لی سونگ جونس ساخته شده و بازیگرانی چون کیم سو هوآن، هان گا این، جونگ وو، کیم مین سئو و کیم یو جونگ در آن نقش آفرینی می‌کنند . امپراتور پدر می‌خواهد برای لی هون ولیعهد خود همسر انتخاب کند . او با ۲ گزینه مصاحبه می‌کند؛ ولیعهد لی هون، عاشق دختری به نام یئون وو می‌شود که دوست خواهرش، شاهزاده است . وی از پدرش می‌خواهد که آنها را به ازدواج هم در اورد . یئون وو که دختری اشرافی زاده هست همسر ولیعهد می‌شود و همه از هوش و درایت او تعجب می‌کنند . ملکه مادر و دیگر وزیرها که از انتخاب او برای همسری ولیعهد ناراضی هستند برای او تله‌ای می‌گذارند که وول محکوم به مرگ می‌شود . امیدواریم این سریال زیبا مورد پسند شما عزیزان قرار گیرد .

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 1 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 2 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 3 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 4 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 5 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 6 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 7 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 8 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 9 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 10 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 11 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 12 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 13 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 14 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 15 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 16 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 17 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 18 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 19 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 20 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 21 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 22 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 23 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 24 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 25 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 26 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 27 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 28 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 29 )

:: دانلود رایگان با لینک مستقیم ( قسمت 30 )

۲۵ اسفند ۹۴ ، ۲۳:۳۴
۰ نظر

جزییات نحوه پرداخت وام به متقاضیان انواع تسهیلات مسکن

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

از سوی بانک مسکن ابلاغ شد؛
جزییات نحوه پرداخت وام به
متقاضیان انواع تسهیلات مسکن
بانک مسکن در بخشنامه‌ای دستورالعمل نحوه پرداخت وام به متقاضیان انواع تسهیلات مسکن را اعلام کرد که در آن جزیاتی مانند نرخ سود، روش‌های بازپرداخت، سن واحد مسکونی مورد معامله و شیوه پرداخت وام در بافت‌های فرسوده تشریح شده است.

بانک مرکزی 1 جزییات نحوه پرداخت وام به متقاضیان انواع تسهیلات مسکن

به این مطلب امتیاز دهید
0% 0%

به گزارش سرویس اقتصادی "جام نیوز"، دستورالعمل بانک مسکن شامل نحوه افتتاح حساب و اعطای تسهیلات «صندوق پس‌انداز مسکن یکم زوجین خانه‌اولی (وام 160 میلیون تومان)»، «اوراق گواهی حق تقدم استفاده از تسهیلات مسکن زوجین (وام 100 میلیون تومانی)»، «حساب پس انداز مسکن جوانان» و «صندوق پس‌انداز مسکن یکم در بافت‌های فرسوده شهری (وام 160 میلیون تومانی)» است که 17 اسفند به شعب شهری بانک مسکن برای اجرا، ابلاغ شده است.


بر اساس این دستورالعمل در بخش تسهیلات صندوق پس‌انداز مسکن یکم زوجین خانه‌اولی (وام 160 میلیون تومانی در تهران) امکان تجمیع و تلفیق امتیاز تسهیلاتی صندوق پس‌انداز مسکن یکم هز یک از زوجین با امتیاز سایر حساب‌های تعهدی مسکن آنها از جمله حساب صندوق پس‌انداز مسکن یکم، صندوق پس‌انداز مسکن، صندوق پس‌انداز ساخت مسکن (صرفا جهت ساخت) و حساب پس‌انداز مسکن جوانان بلامانع است.


همچنین در دستورالعمل اجرای تسهیلات جدید بانک مسکن به شعب، آمده: زوجینی که از امتیاز امکان تجمیع سایر حساب‌ها با حساب صندوق پس‌انداز مسکن یکم یکدیگر استفاده می‌کنند، کلیه مقررات این وام مانند «مرهون شدن سند و فک رهن آن بعد از اتمام اقساط» تابع قوانین و مقررات صندوق پس‌انداز مسکن یکم است؛ ضمن اینکه استفاده‌کنندگان از این وام می‌توانند در سه روش اقساط را بازپرداخت کنند: «1. ساده، 2. پلکانی با ضریب افزایش سالانه 3 درصد، 3. پلکانی دوره‌ای 48 ماهه (4 ساله) با ضریب افزایش 20 درصد».


در بخش دیگری از این دستورالعمل که درباره تسهیلات صندوق پس‌انداز مسکن یکم در بافت‌های فرسوده شهری است، قید لزوم «خانه‌اولی» بودنِ متقاضیِ دریافتِ وامِ خریدِ واحد مسکونی در بافت فرسوده، حذف شده است. اما واحد مسکونی مورد معامله قبلا باید نهایتا یک فقره وام (یا تسهیلات صندوق یکم (80 میلیون تومانی) یا تسهیلات بازسازی بافت فرسوده (50 میلیون تومانی)) به آن واحد تعلق گرفته باشد؛ ‌ضمن اینکه باید حداقل 5 سال از زمان دریافت وام قبلی گذشته باشد.


دستورالعمل مذکور نرخ سود انواع تسهیلات بخش مسکن را به شرح زیر اعلام کرده است:


الف ـ نرخ سود 13 درصد:


1. عقود مبادله‌ای خرید خانه از محل صندوق پس‌انداز مسکن


2. فروش اقساطی ناشی از سهم‌الشرکه


3. جعاله تعمیر و تکمیل مسکن (تعیین مبلغ وام با میانگین کارکرد حساب و بدون سقف)


4. حساب پس‌انداز مسکن جوانان


5. تسهیلات از محل صندوق یکم (ویژه زوجین تا سقف 160 میلیون تومان)


6. تسهیلات از محل صندوق یکم (ویژه سرپرست خانوار تا سقف 80 میلیون تومان)


ب ـ نرخ سود 17.5 درصد:


1. اوراق گواهی حق تقدم استفاده از تسهیلات مسکن (ویژه زوجین تا سقف 100 میلیون تومان)


2. اوراق گواهی حق تقدم استفاده از تسهیلات مسکن (به صورت فردی و تا سقف 60 میلیون تومان)


3. جعاله تعمیرمسکن (تا سقف 10 میلیون تومان) از محل خرید اوراق تسهیلات


ج ـ نرخ سود 16.5 درصد:


جعاله تعمیر و تکمیل مسکن (تا سقف 10 میلیون تومان و یک سال سپرده‌گذاری)


د ـ نرخ سود 21 درصد:


1. تسهیلات خرید مسکن از محل اوراق گواهی حق تقدم تسهیلات مسکن (وام 60 میلیون تومانی با عقود مشارکتی)


2. سایر تسهیلات مسکن بانک مسکن از محل عقود مشارکتی


از دیگر مقررات مذکور در دستورالعمل جدید نحوه اعطای انواع تسهیلات بانک مسکن، سن واحد مسکونی مورد معامله است که در تسهیلات 160 میلیون تومانی 15 سال و در تسهیلات 100 میلیون تومانی 20 سال است اما اگر زوجین بخواهند از وام‌های تجمیعی (صندوق یکم به همراه اوراق تسهیلات) استفاده کنند، سن کمتر (حداکثر 15 سال از زمان ساخت بنا) ملاک عمل قرار داده می‌شود.


ضمن اینکه بانک مسکن اعلام کرده است که وام جعاله (10 میلیون تومانی) در تسهیلات 160 میلیون تومانی فقط به یکی از زوجین تعلق می‌گیرد و هر دو نمی‌توانند یک وام جعاله مستقل بابت یک پلاک ثبتی دریافت کنند.


از دیگر مزایای وام 160 میلیون تومانی زوجین این است که نیازی به اثبات شاغل بودن نیست و همینکه متقاضی بتواند مدارکی دالّ بر داشتن توانایی بازپرداخت اقساط از قبیل صورت حساب بانکی، حکم استخدامی، فیش حقوقی، اجاره‌نامه رسمی، جواز کسب و یا هر سندی که مؤید درآمد ماهانه گیرنده تسهیلات است، ارائه کند، می‌تواند وام صندوق پس‌انداز مسکن یکم ویژه زوجین را دریافت کند.

۲۵ اسفند ۹۴ ، ۲۳:۲۱
۰ نظر

دانلود آهنگ جدید محمدصادق جاوید – مسافر قطار ساعت بعد

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود آهنگ جدید محمدصادق جاوید –

مسافر قطار ساعت بعد

 

http://www.taraneh-sara.ir/wp-content/uploads/2012/07/Khat1.png

 

دانلود آهنگ با کیفیت ۳۲۰ MP3

Mohammad Sadegh Javid – Mosafer Ghatar Saate Bad

 

دانلود آهنگ با کیفیت ۱۲۸ MP3

Mohammad Sadegh Javid – Mosafer Ghatar Saate Bad

 

دانلود آهنگ با کیفیت ۶۴ OGG

Mohammad Sadegh Javid – Mosafer Ghatar Saate Bad

۲۴ اسفند ۹۴ ، ۲۳:۳۸
۱ نظر

با سیب زمینی موهایتان را مشکی نگه دارید

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

با سیب زمینی موهایتان را مشکی نگه دارید

استفاده از رنگ موهای شیمیایی یا گیاهی برای از بین بردن سفیدی موها علاوه بر اینکه موقتی است سبب آسیب به مو و پوست سر می‌شود.

با سیب زمینی موهایتان را مشکی نگه دارید

استفاده از رنگ موهای شیمیایی یا گیاهی برای از بین بردن سفیدی موها علاوه بر اینکه موقتی است سبب آسیب به مو و پوست سر می‌شود.

بهترین روش برای از بین بردن موهای سفید و جلوگیری از سفید شدن موها استفاده از روش‌های طبیعی و خانگی و در عین حال ارزان قیمت است.

یکی از قطعی‌ترین و ارزان‌ترین و در عین حال موثرترین روش برای از بین بردن موهای سفید استفاده از سیب زمینی است. برای این کار کافی است  سیب زمینی را پوست بکنید و پوست آن‌ها را در 2 لیوان آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و زیر گاز را خاموش کنید و به مدت 5 دقیقه آن را کنار بگذارید تا خنک شود.

آن را در کاسه‌ای بریزید و برای خوشبو کردن آن چند قطره روغن یا اسانس رزماری یا اسطوخودوس در آن بریزید. سپس مانند همیشه موهایتان را شست‌وشو دهید و آن ترکیب را بر سرتان بریزید و سر و موهایتان را با آن ماساژ دهید؛ خواهید دید که موهای سفیدتان ناپدید می‌شود

۲۴ اسفند ۹۴ ، ۲۱:۴۲
۰ نظر

سریال و کد آپدیت نود 32 دوشنبه 24 اسفند ماه 94

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

سریال و کد آپدیت نود 32 دوشنبه 24 اسفند ماه 94


Username: TRIAL-0162624134
Password Update: st745xkjkn

Username: TRIAL-0162624135
Password Update: 5kemhf3e2k

Username: TRIAL-0162624146
Password Update: 3r3krrja7m

Username: TRIAL-0162624150
Password Update: efmkrd96nu

Username: TRIAL-0162624110
Password Update: a52rak98nh

Username: TRIAL-0162624114
Password Update: v6haumauj5

Username: TRIAL-0162624116
Password Update: fnku8t7jp2

Username: TRIAL-0162624119
Password Update: sru9p5dtj5
۲۴ اسفند ۹۴ ، ۱۵:۴۲
۰ نظر

ارتباط چاقی و آلودگی هوا !

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

ارتباط چاقی و آلودگی هوا !

ارتباط چاقی و آلودگی هوا !

مطالعه روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که این جانوران پس از تنفس در هوای آلوده پکن، افزایش وزن پیدا کردند و پس از سه الی هشت هفته قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، به اختلالات قلبی تنفسی و سوخت و ساز بدن مبتلا شدند.
به گزارش ویرلن از پایگاه اینترنت ساینس نیوز لاین، در این مطالعه که در مجله فدراسیون جوامع آمریکا برای زیست شناسی تجربی (FASEB) منتشر شد، تعدادی از موش های باردار و نوزادان آنها در دو اتاق قرار داده شدند، یکی از این دو گروه در معرض هوای الوده پکن قرار گرفتند و اتاق دیگر به فیلتر هوا مجهز شد که از ورود عمده ذرات آلوده کننده هوا جلوگیری می کرد.
شش و کبد موش های باردار که در معرض هوای آلوده بودند، پس از ۱۹ روز سنگین تر شدند و افزایش التهاب در بافت را نشان دادند.
میزان کلسترول بد (LDL) در این موش ها ۵۰ درصد، تری گلیسیرید ۴۶ درصد و مجموع کلسترول ۹۷ درصد افزایش نشان داد. سطح مقاومت آنها در برابر انسولین نیز که پیش زمینه ای برای دیابت نوع دو است، بیشتر از موش هایی بود که از هوای پاک تنفس می کردند.
همه این معیارها موید نتیجه گیری این مطالعه است که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با اختلالات سوخت و ساز در بدن ارتباط دارد که پیش زمینه ای برای چاقی است. در حقیقت با وجود یکسان بودن رژیم غذایی در هر دو گروه، موش های در معرض آلودگی هوا در پایان دوره بارداری شان به طور قابل ملاحظه ای سنگین تر بودند.
در خصوص نوزادان موش ها نیز که در همان اتاق ها همراه مادرانشان نگهداری شدند، نتایج مشابهی کسب شد.
با این حال، نتایج این مطالعه نشان داد که اثرات منفی آلودگی هوا در نوزادانی که تا سه هفته پس از تولد در معرض آلاینده ها قرار گرفتند، کمتر از تاثیرات مدت زمان هشت هفته بود، به این معنی که تغییرات التهابی و متابولیکی مستمر که در نهایت به افزایش وزن بدن منجر می شود، مستلزم قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلاینده ها است. موش های مونث و مذکری که هشت هفته در معرض آلودگی هوا قرار گرفته بودند، به ترتیب ۱۰ و ۱۸ درصد از موش هایی که در هوای پاک قرار داشتند، سنگین تر شده بودند.
نتیجه این مطالعه با سایر پژوهش های به عمل آمده که حاکی از تاثیر آلودگی هوا بر افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب در اندام ها و دستگاه گردش خون است، مطابقت دارد.
استرس اکسیداتیو به وضعیتی اشاره دارد که توانایی سیستم بیولوژیک برای سم زدایی و یا ترمیم آثار مخرب انواع رادیکال های آزاد اکسیژن به قدر کافی نباشد، لذا آسیب های اکسیداتیو به سلول، بافت یا ارگان های بدن را به دنبال خواهد داشت.
یافته های جدید همچنین موید مطالعات قبلی است که آلودگی هوا را با افزایش مقاومت در برابر انسولین و جایگزینی بافت چربی مرتبط دانستند.
‘جانفنگ جیم ژانگ’ نویسنده ارشد این مقاله و استاد سلامت و بهداشت جهانی در دانشگاه دوک گفت: با توجه به این که التهاب مزمن به عنوان یک عامل دخیل در چاقی تشخیص داده شد و از آنجا که اختلالات متابولیک مانند انواع دیابت ها و بیماری چاقی ارتباط تنگاتنگی دارند، نتایج تحقیق جدید مدرک روشنی دال بر افزایش خطر ابتلا به چاقی بر اثر قرار گیری طولانی مدت در معرض هوای آلوده است.
ژانگ گفت: با توجه به تبعات فزاینده حاصل از چاقی در جهان به شدت آلوده امروز، اگر نتایج این تحقیق در مورد انسان نیز تایید و راستی آزمایی شود، تاکیدی بر ضرورت کاهش فوری آلودگی هوا خواهد بود.

۲۳ اسفند ۹۴ ، ۲۰:۳۸
۱ نظر

این دارو مانع پوسیدگی دندان‌ها می‌شود

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

این دارو مانع پوسیدگی دندان‌ها می‌شود

این دارو مانع پوسیدگی دندان‌ها می‌شود

محققان دانشگاه فلوریدا در تلاشند تا دارویی از میکروارگانیسم ها بسازند که مانع پوسیدگی دندان ها می شود.
به گزارش مجله اینترنتی ویرلن از ساینس، معمولا زمانی که باکتری های دهان محیط آن را بیش از حد اسیدی می کنند، دندان ها دچار پوسیدگی می شوند. بدن برخی از افراد قادر است ساختار اوره و نوعی آسید امینه موسوم به آرژنین را بشکند. این ترکیبات به طور طبیعی در دهان وجود دارند و محیط آن را اسیدی می کنند. هرچه توانایی بدن در شکستن این ترکیبات بالاتر باشد، دندان ها کمتر دچار پوسیدگی می شوند.
بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه فلوریدا، احتمالا گونه ناشناخته ای از باکتری استرپتوکوک موسوم به A12 مسئول شکستن ترکیبات آرژنین است. به طور خاص A12 مانع عملکرد باکتری استرپتوکوک موتانس در دهان می شود. موتانس از طریق سوزاندن قند و تبدیل آن به اسید لاکتیک موجب اسیدی شدن محیط دهان می شود.
محققان توانسته اند توالی ژنوم A12 را شناسایی کنند و امیدوارند با استفاده از این اطلاعات بتوانند اشخاصی را که در برابر پوسیدگی دندان مقاوم هستند، شناسایی کنند. پس از شناسایی این اشخاص محققان می توانند راهکار مناسبی را برای کشت باکتری A12 و تولید داروی ضدپوسیدگی ارائه کنند، سپس با ایمپلنت این پروبیوتیک در بدن افراد می توان از پوسیدگی دندان آن ها جلوگیری کرد.

۲۳ اسفند ۹۴ ، ۲۰:۳۷
۰ نظر

برنامه ورزشی برای کاهش وزن

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

برنامه ورزشی برای کاهش وزن

برنامه ورزشی برای کاهش وزن

چگونه مطمئن شویم ورزشی که می کنیم منجر به کاهش وزن می شود؟
مجله اینترنتی ویرلن ؛  قوی تر شدن چیزی است زیبا. کمکتان می کند در خود تغییر را ببینید و عضلاتی بسازید که به تقویت سرعت سوخت و ساز کمک می کند. اما تحقیقات جدید نشان داده بالا رفتن قدرت بدنی باعث می شود در هر ورزش کمتر کالری بسوزانید.
برای این تحقیق محققان ۳۰۰ مرد و زن را مورد آزمایش قرار دادند، سطح آمادگی فیزیکی و مقدار کالری که هر روز می سوزاندند را برآورد کردند. آنها متوجه شدند با اینکه افراد با فعالیت بدنی متوسط در روز ۲۰۰ کالری بیشتر از افراد یکجا نشین می سوزانند، مقدار کالری سوزانده شده شان از کسانی که فعالیت بدنی معمولی دارند بیشتر نیست.
پس اگر دائما در حال انجام یک نوع تمرین هستید شاید این خبر زیاد خوبی برایتان نباشد. به این مسئله مانند کارتان نگاه کنید، وقتی برای بار اول شروعش کردید چیزهایی بود که باید می آموختید، این موارد زمان و انرژی زیادی از شما می گرفت، اما کم کم کار آمد تر شدید. ورزش نیز دقیقا به همین شکل است. بدن به یک نوع حرکت عادت می کند. پس به صورت طبیعی انجام آن برایتان ساده تر می شود و انرژی کمتری مصرف می کنید.
اما این دلیل نمی شود که برای کاهش وزن از ورزش قطع امید کنید، چون می خواهید چربی آب کنید نه عضله درسته؟ تحقیقات ثابت کرده است کسانی که هم سالم غذا می خورند و هم ورزش می کنند بیشتر از کسانی که فقط رژیم می گیرند وزن کم می کنند.

تکرار، شدت، زمان و نوع

تکرار، شدت، زمان و نوع، چهار فاکتوری هستند که مقدار مشخص فشاری که روی بدن در طول یک دوره ورزش می آورید را تعیین می کنند. هر کدام از این شاخص ها را تغییر دهید بدن خود را به شیوه ای جدید به چالش کشیده اید. به خاطر داشته باشید تا زمانی که بدن در پروسه پیشرفت قرار بگیرد کالری بیشتری می سوزانید. هر چهار تا شش هفته یک یا دو مورد از این شاخص ها را در برنامه ورزشی خود دست کاری کنید تا به نتایج بهتری در برنامه خود دست پیدا کنید.

ورزش های ترکیبی با شدت بالا

تحقیقات نشان داده ورزش های ترکیبی با شدت بالا می توانند کالری سوزی را به شدت افزایش دهند. برای مثال ۲۰ دقیقه انجام چنین ورزشی کالری معادل یک ساعت پیاده روی را می سوزاند. اگر می خواهید با چنین ورزش هایی آشنا شوید ما در سایت دکتر کرمانی تا به حال چندین نمونه از آنها را معرفی کرده ایم:

 

اولویت بندی در غذا خوردن

هرچقدر هم سخت ورزش کنید تا زمانی که حواستان به غذا خوردنتان نباشد و مقدار کالری دریافتی با مصرفی یکی باشد نمی توانید یک گرم هم کم کنید. خوردن غذاهای بی ارزش و تنقلات می تواند ورزش کردنتان را سخت کند، پس اگر فکر می کنید حداکثر تلاش خود را می کنید باید بگویم اینطور نیست. توصیه می شود خوردن غذاهای دارای قند اضافی را کم کنید و بیشتر به سمت پروتئین های بدون چربی، چربی های سالم و کربوهیدرات های کامل از میوه ها، سبزیجات، و غلات کامل بروید.
کمی وزنه بلند کنید

عضله بیشتر = کالری سوزی بیشتر. در حالی که نیم کیلو چربی هر روز حدود ۲ کالری مصرف می کند، این مقدار برای نیم کیلو عضله ۶ کالری است. همچنین عضله فضای بسیار کمتری از چربی اشغال می کند. تحقیقات نیز نشان داده افرادی که روزانه حدود ۲۰ دقیقه ورزش قدرتی انجام می دهند چربی شکمی کمتری نسبت به کسانی که ورزش قدرتی انجام نمی دهند دارند.
سوخت رسانی فراموش نشود

خیلی ها سر تفاوت بین میان وعده قبل و بعد از ورزش بحث دارند، با این حال تحقیقات نشان داده خوردن میان وعده ای حاوی کربوهیدرات قبل از اینکه به ورزش بروید عملکردتان را در انجام مواردی مانند ورزش های ترکیبی با شدت بالا و ورزش های دشوار بالا می برد. ورزش سخت تر کالری بیشتری می سوزاند، چه در طول ورزش چه بعد از آن.

۲۳ اسفند ۹۴ ، ۲۰:۳۶
۰ نظر

بهترین رنگ موی جهان در آشپزخانه شما!

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

بهترین رنگ موی جهان در آشپزخانه شما!

بسیاری از خانم‌ها در دوران گذشته برای رنگ‌کردن موهای خود و آراسته به‌نظر رسیدن دست به دامن انواع و اقسام گیاهان دارویی می‌شدند . شما هم اگر می‌خواهید مدتی به موهایتان استراحت بدهید بد نیست رنگ موهای طبیعی را تجربه کنید.
مجله سیب سبز:  اگر به سراغ مادربزرگ خود بروید و از او در این باره بپرسید، قطعا بیش از 10‌گیاه دارویی با رنگ‌های متفاوت و زیبا را به شما معرفی می‌کند که استفاده از آن‌ها موجب تغییر رنگ موها و ایجاد تغییر در ظاهر شما می‌شود. پیش از تولید و عرضه رنگ موهای شیمیایی در جهان بسیاری از زنان در کشورهای مختلف متناسب با نوع فرهنگ و رویش گیاهان دارویی همان منطقه از این خاصیت گیاهان دارویی برای رنگ کردن موهای خود استفاده می‌کردند.

این افراد از حنا برای حنایی کردن موها، از روناس برای مشکی‌کردن و از دانه‌های قهوه برای قهوه‌ای کردن موهای خود استفاده می‌کردند. در این مقاله  شما را با برخی از رنگ موهای طبیعی که از گیاهان دارویی تهیه می‌شوند، آشنا می‌کنیم. رنگ موهایی که به راحتی در آشپزخانه شما تهیه می‌شوند و کاربردی موثر و سالم در حفظ شادابی و نشاط مو و تغییر رنگ آن‌ها دارد.

بهترین رنگ موی جهان در آشپزخانه شما!

تست رنگ طبیعی بر موها

نکته‌ای که پیش از رنگ کردن موها با گیاهان طبیعی باید به آن دقت کرد این است که همیشه قبل از رنگ کردن کل موها با گیاه دارویی مورد نظر، بهتر است آن گیاه دارویی را روی بخش کوچکی از موهای‌تان امتحان کنید. برای این منظور کافی است کمی از موهای سرتان را بچینید و روی آن رنگ مورد نظر را امتحان کنید. در این حالت اگر از رنگ به دست آمده احساس رضایت داشتید آن را روی موهای‌تان بگذارید. بهترین شرایط برای رنگ کردن موها با عصاره گیاهان طبیعی آن است که در محیطی که به دمای بدن نزدیک است و به‌اصطلاح 37 درجه سانتی‌گراد دما دارد موهای خود را رنگ کنید. در این حالت نتیجه بهتری بعد از رنگ کردن موها به دست می‌آید.

رنگ بور با گیاه اسپرک

اگر در گروه افرادی قرار دارید که از رنگ‌های روشن لذت می‌برید و تصمیم دارید رنگ موی خود را به رنگ زرد یا بور در آورید بهترین روش استفاده از گیاه اسپرک است. گیاه اسپرک انواع مختلفی دارد که از میان آن‌ها تنها یک نوع برای رنگ آمیزی موی سر مناسب است. بنابراین هنگام تهیه این گیاه حتما به فروشنده توصیه کنید که اسپرک برای رنگ مو نیاز دارید. برای تهیه عصاره اسپرک نیز لازم است 4 قاشق غذاخوری از آن را در 3 لیوان آب بجوشانید و پس ازصاف کردن و سرد شدن آن را روی موهای خود ماساژ دهید. با ماساژ این عصاره روی موهای‌تان به مرور موها به رنگ زرد و پس از آن به رنگ بور در می‌آیند.

با موهای سفید چه کنیم؟

پیش از پیدایش رنگ‌های شیمیایی در جهان بسیاری از مردم از گیاهان دارویی مختلف برای رنگ آمیزی موهای خود استفاده می‌کردند. امروزه نیز بسیاری از درمانگران طب سنتی استفاده از این رنگ‌های طبیعی و گیاهی را در مقایسه با رنگ‌های شیمیایی که استعمال آن‌ها عوارض جانبی نیز به همراه دارد، توصیه می‌کنند. این درمانگران برای پوشاندن تار موهای سفید به مراجعان خود توصیه می‌کنند 2 قاشق غذاخوری تنباکو را با 2 لیوان آب به‌مدت نیم ساعت بجوشانند و سپس موهای خود را با محلول خنک شده تنباکو ماساژ دهند تا تارهای موی سفید شده به رنگ مشکی در آیند.

مشکی پرکلاغی با روناس

اگر تمایل دارید موهای‌تان را به رنگ مشکی تیره یا به‌اصطلاح پرکلاغی در آورید، توصیه می‌کنیم از محلول گیاه دارویی روناس استفاده کنید. این محلول می‌تواند در مدت زمان کوتاهی رنگی تیره و مشکی به تار موی شما ببخشد. برای تهیه این محلول کافی است 4 قاشق غذاخوری روناس را در 3 لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. این محلول را پس از سرد شدن روی موهای‌تان ماساژ دهید. پیش از این مردم بسیاری در شرق آسیا و شمال آفریقا از این گیاه برای رنگ آمیزی پارچه استفاده می‌کردند.

بهترین رنگ موی جهان در آشپزخانه شما!

های لایت آبی با گیاه دارویی

افرادی که تارموی سفید دارند و تعداد این تار موها در سر آن‌ها به حدی است که موجب نارضایتی آن‌ها می‌شود، می‌توانند برای از بین بردن این مسئله از عصاره گیاه آقطی برای جلوه بیشتر موهای‌شان استفاده کنند.

برای این منظور کافی است گیاه آقطی را از نزدیک‌ترین عطاری به منزل خود تهیه کنید و آن را با نیم لیتر آب روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد. پس از 10 دقیقه عصاره‌ای از این گیاه به دست می‌آید که ماساژ این عصاره روی سر و موها موجب تیره رنگ شدن موهای سفید می‌شود. البته باید توجه داشت که گیاه آقطی به‌دلیل توناژ آبی که در خود دارد موجب آبی‌شدن تارهای سفید شده و جلوه‌ای خاص به موهای شما می‌بخشد.

 موهای طلایی با عصاره گل بابونه

افرادی که علاقه‌مندند موهایی طلایی رنگ داشته باشند می‌توانند از عصاره گل بابونه و گل ریواس برای این منظور کمک بگیرند. ترکیب این 2 عصاره یکی از بهترین رنگ موهای طبیعی برای افرادی است که موهای سفید دارند. ماساژ این عصاره بر موهای سفید و بی‌رنگ موجب طلایی شدن موها می‌شود.

برای تهیه این عصاره تنها باید 5 قاشق گل بابونه و 5 قاشق گل ریواس را درون 3 لیوان آب بریزید و این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید تا آماده شود. بعد از گذشت 20 دقیقه که گل بابونه در آب جوشید این محلول آماده است. آن را صاف کرده و پس از خنک شدن روی موهای خود ماساژ دهید. این کار را تکرار کنید تا رنگ طلایی مورد علاقه‌تان روی موها ظاهر شود.

حنا، معروف‌ترین رنگ طبیعی جهان

حنا یکی از معروف‌ترین و پرمصرف‌ترین گیاهانی است که برای تغییر رنگ موها و روشن کردن آن‌ها توسط زنان در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. افرادی که علاقه‌مند به استفاده از رنگ‌های طبیعی و بی‌خطر برای سلامت‌شان هستند تمایل زیادی به استفاده از این رنگ دارند. رنگی که نه تنها موجب قرمزی پوست و التهاب پوست سرشان نمی‌شود بلکه به ترمیم ساقه موها و ضخیم‌تر شدن آن‌ها کمک کرده و خواص درمانی فوق العاده‌ای برای مو دارد.

افرادی که موهای تیره رنگ دارند با کمک حنا می‌توانند رنگ موهای خود را به قهوه‌ای نزدیک کنند. رنگ حنا وقتی روی موهای تیره رنگ قرار می‌گیرد آن‌ها را قهوه‌ای تیره و براق می‌کند. این رنگ درصورتی که روی موهای روشن امتحان شود متناسب با روشنی مو به رنگ‌های قهوه‌ای روشن، حنایی و قرمز تبدیل می‌شود.

بهترین رنگ موی جهان در آشپزخانه شما!

رنگ طبیعی برای دوستداران رنگ مسی

افرادی که علاقه‌مند به رنگ موی مسی هستند می‌توانند از یک نسخه گیاهی بسیار ساده برای به دست آوردن این رنگ برای موهای‌شان استفاده کنند. برای تهیه این ترکیب کافی است که به ترکیب گل ریواس و گل بابونه مقداری حنا اضافه کنید.

برای این منظور کافی است به میزان مساوی (4 قاشق غذاخوری) از هر 3 گیاه دارویی گل ریواس، گل بابونه و حنا را در ظرف ریخته و آن را با 3 لیوان آب مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید. پس از جوشیدن این مخلوط آن را صاف کرده و روی موهای‌تان ماساژ دهید. این ترکیب موجب به دست آمدن رنگ مسی شده و جلوه زیبایی به موهای‌تان می‌دهد.
۲۳ اسفند ۹۴ ، ۲۰:۳۵
۰ نظر

مصوبه پرداخت فوق‌العاده شغل شامل همه کارمندان نمی‌شود

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

مصوبه پرداخت فوق‌العاده شغل شامل

همه کارمندان نمی‌شود

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس گفت: مصوبه دولت درباره فوق‌العاده شغلی که قرار است از ابتدای سال ۹۵ پرداخت شود، همه کارمندان را پوشش نمی‌دهد و شامل برخی از دستگاه‌ها نمی‌شود.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر،غلامرضا تاجگردون در ارتباط تلفنی با بخش خبری ۲۱ شبکه یک سیما درباره مصوبه دولت در زمینه یکسان‌سازی حقوق کارمندان گفت: براساس این مصوبه فوق‌العاده شغل را با موافقت سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی کشور را می‌توان به برخی از دستگاه‌ها پرداخت کرد.

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی افزود: برخی از دستگاه‌های اجرایی که عمدتاً ستادی بودند، از این فوق‌العاده شغل در سال ۹۴ استفاده کردند اما بیشتر دستگاه‌ها که در شهرستان‌ها خدمت می‌کنند از آن محروم ماندند. البته دولت می تواند از محل تنخواه، این فوق‌العاده شغل را پرداخت کند.

وی تصریح کرد: به مشمولان این مصوبه حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد متناسب با رده شغلی و حقوقی کارمندان به حقوق آنها اضافه می شود. البته متناسب با تحصیلات و سابقه کار، فوق‌العاده شغل کارمند تعریف می‌شود و این قانون مقرر می‌دارد که برای مشاغل خاصی، این فوق‌العاده شغل جاری شود.

۲۳ اسفند ۹۴ ، ۲۰:۳۳
۰ نظر

۵ خوردنی برای افزایش انرژی و‌ کاهش‌ خستگی

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

۵ خوردنی برای افزایش انرژی

و‌ کاهش‌ خستگی

فعالیت اعضای خانواده، به‌خصوص خانم‌های خانه‌دار در روزهای پایانی سال به دلیل اضافه شدن فعالیت ناشی از خانه‌تکانی افزایش می‌یابد و همین امر باعث می‌شود اشخاصی که در این فرصت‌های آخر سال علاوه بر امور دیگر برنامه نظافت کلی منزل را انجام می‌دهند احساس کنند زودتر از مواقع دیگر انرژی خود را از دست داده‌اند و احساس خستگی زودتر از همیشه به سراغشان آمده است.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام جم سرا ، اگر قصد دارید همچنان با انرژی باشید و دیرتر احساس کوفتگی و خستگی کنید، می‌توانید چند خوردنی را به رژیم غذایی این روزهایتان اضافه کنید که علاوه بر خواص دیگرشان، به رفع خستگی نیز کمک می‌کنند:

1.ماست پروبیوتیک: محققان در دانشگاه تورنتو متوجه شده‌اند محصولات پروبیوتیک می‌تواند نشانه‌های خستگی مزمن را تا حد زیادی کاهش دهد. دم‌ دست‌ترین این محصولات که در هر بقالی محل یافت می‌شود،‌ ماست پروبیوتیک است.

2. شکلات تلخ: شکلات‌هایی که رنگ قهوه‌ای تیره و مزه‌ای تلخ‌تر نسبت به شکلات‌های رنگ روشن دارند به دلیل داشتن پلی‌فنول و همچنین بالا بودن سطح کاکائو، باعث افزایش واکنش‌های شیمیایی در مغز شده و اثرات مفیدی بر کاهش احساس خستگی بر جا می‌گذارند.

3.تخمه کدو: اگر احساس می‌کنید حین انجام فعالیت‌هایی چون خانه‌تکانی اصطلاحا نفس کم می‌آورید، تخم کدو خاصیت شگفت‌انگیزی دارد. پژوهشگران یک موسسه تحقیقاتی آمریکا در حیطه کشاورزی، با انجام بررسی‌هایی دریافته‌اند که در چنین افرادی ممکن است سطح و میزان منیزیم کم باشد و به همین دلیل طی فعالیت نیاز به اکسیژن بیشتری پیدا می‌کنند. تخم کدو با دربرداشتن مقادیری منیزیم می‌تواند از احساس خستگی به این دلیل بکاهد.

4.اسفناج و جعفری: سبزی‌ها حاوی فیبر هستند و از آنجا که دیرتر و کندتر از بدن دفع می‌شوند مدت بیشتری شما را پرانرژی نگه‌می‌دارند. در این میان، جعفری و اسفناج علاوه بر داشتن چنین خاصیتی، به دلیل آن‌که حاوی مقادیری زیاد از عنصر آهن هستند اثرات مفیدی در مستولی نشدن خستگی بر بدن از خود بر جای می‌گذارند.

5.ماهی آزاد: ماهی‌ها معروفند به غنی بودن از یک عنصر شناخته‌شده به نام امگا۳ که اسید چرب از نوع مفید به شمار می‌رود و علاوه‌بر این‌که باعث تقویت دستگاه ایمنی می‌شود، خاصیت ضد‌خستگی دارد. به‌خصوص این‌که ماهی آزاد منبعی سرشار از ویتامین B1 است و به همین دلیل می‌تواند انرژی کافی را حین انجام فعالیت‌هایی از قبیل خانه‌تکانی به بدن برساند.

۲۱ اسفند ۹۴ ، ۲۳:۱۹
۱ نظر

عادتی که باعث پیری پوست می شوند

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

عادتی که باعث پیری پوست می شوند

آیا شما هم از آنهایی هستید که وقتی جلوی آینه می‌ایستند، گمان می‌کنند پوستشان نسبت به سن و سالشان، کمی پیرتر و چروکیده‌تر شده؟ اگر جوابتان مثبت باشد، آن‌وقت احتمالا متخصصان پوست به شما توصیه می‌کنند مروری بر شیوه زندگی‌تان داشته باشید و عادت‌های نادرست روزانه خود را بشناسید و کنار بگذارید تا علاوه بر داشتن پوستی شاداب و زیبا، جوان‌تر و جذاب‌تر به نظر برسید.

این عادت‌های نادرست، از خورد و خوراک گرفته تا خواب و استفاده از محصولات آرایشی‌‌ بهداشتی، بسیار متنوع و متغیر هستند.

در ادامه این مطلب، با مهم‌ترین عادت‌های منجر به پیری زودرس پوست و نحوه مدیریت هر یک از آنها آشنا خواهید شد.

۱) پرکاری و استرس

بسیاری از ما مجبوریم که در دنیای ماشینی امروز، چند کار را به‌صورت همزمان یا غیرهمزمان در طول روز انجام دهیم. این چندکاره بودن انسان امروز، حجم بالایی از استرس را به او تحمیل می‌کند و همین مساله می‌تواند باعث پیری زودرس پوستش بشود. به‌عبارت ساده‌تر، محققان دریافته‌اند که استرس مزمن ناشی از کارهای روزمره، می‌تواند باعث ترشح سطح بالایی از رادیکال‌های آزاد در بدن بشود و این رادیکال‌های آزاد با تخریب سلول‌های سالم، زمینه ابتلا به پیری و چروکیدگی زودرس پوست را فراهم کنند.

چاره: همیشه یک دفترچه یادداشت برای برنامه‌ریزی انجام دادن کارهای روزانه خود داشته باشید. اگر کارهای خود را بانظم و به موقع انجام دهید، قطعا استرس کمتری سراغتان می‌آید و از شر رادیکال‌های آزاد و عوارض ناشی از آنها هم درامان می‌مانید.

۲) عادت به شیرینی‌جات

یکی از عادت‌های رایج بسیاری از ما، مصرف انواع کیک، کلوچه، شیرینی، بستنی، شکلات یا حتی آبمیوه‌های صنعتی سرشار از شکر به‌عنوان میان‌وعده صبح یا عصر است. این در حالی است که تحقیقات جدید نشان می‌دهند مولکول‌های شکر در بدن، خودشان را به فیبرهای پروتئینی می‌چسبانند و باعث ایجاد «گلیکاسیون» در بدن می‌شوند. گلیکاسیون هم عاقبتی جز ایجاد تیرگی دور چشم، از دست رفتن درخشندگی پوست، پف کردن پوست (مخصوصا دور چشم‌ها) و به وجود آمدن چین‌وچروک‌های فراوان در پوست را ندارد.

چاره: به‌جای خوراکی‌های نامبرده از انواع میوه‌ها و آبمیوه‌های طبیعی در میان‌وعده‌ها استفاده کنید. این محصولات دارای بالاترین حجم از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند علاوه بر مبارزه با رادیکال‌های آزاد در بدن، پوستتان را هم شاداب و زیبا کنند.

۳) تماشای تلویزیون

یکی دیگر از عادت‌های نادرست روزانه که می‌تواند باعث پیری زودرس‌مان بشود، عادت به تماشای بیش از حد تلویزیون است. محققان انگلیسی ثابت کرده‌اند که هر ۱ ساعت تماشای روزانه تلویزیون، ۲۲ دقیقه و هر ۶ ساعت تماشای روزانه تلویزیون هم حدود ۵ سال از عمر ما را کم می‌کند، اما دلیل این مساله چیست؟ محققان معتقدند که وقتی ما بیش از ۳۰ دقیقه جلوی تلویزیون می‌نشینیم، بدن شروع به ذخیره‌کردن قند در سلول‌های خود می‌کند که همین فرآیند باعث ابتلا به افزایش وزن، ایجاد چین‌وچروک روی پوست، تخریب تدریجی سلول‌ها و درنهایت کاهش طول عمرمان می‌شود.

چاره: تماشای روزانه تلویزیون را کاهش دهید. در غیر این صورت، پس از هر ۳۰ دقیقه نشستن، از جای خود بلند شوید و در حالی که ادامه سریال یا مسابقه مورد علاقه‌تان را می‌بینید، ۱۰ دقیقه حرکات کششی انجام دهید یا درجا بزنید. این کار علاوه بر افزایش خونرسانی به سطح پوست و پیشگیری از پیری زودرس، باعث جلوگیری از تجمع قند در سلول‌های بدن هم می‌شود.

۴) چین و چروک دور چشم

اگر پوست‌تان خشک است یا بالای ۲۵ سال سن دارید، نباید استفاده از کرم دور چشم را پشت گوش بیندازید. پوست اطراف چشم نسبت به پوست سایر نقاط بدن، کمی خشک‌تر، حساس‌تر و نازک‌تر است. از این‌رو، شانس چروکیدگی آن در سنین پایین‌تر و پیرتر نشان داده شدن پوست در اثر ایجاد این چروکیدگی‌ها هم بیشتر خواهد بود.

چاره: بهتر است یک کرم دور چشم حاوی ویتامین A خریداری کنید و روزی ۲ مرتبه آن را با ضربه‌های شیوه دور چشم‌هایتان بزنید. ویتامین A به حفظ انعطاف‌پذیری و ساخت کلاژن در پوست این قسمت از بدن کمک زیادی می‌کند.

رموز زیبایی پوست

یکی از مهم‌ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست در سنین پایین، کاهش آب بدن است

۵) آرایش مفرط

استفاده بیش از اندازه و مستمر از محصولات آرایشی، مخصوصا انواع چرب و بر پایه روغن، می‌تواند با مسدود کردن روزنه‌های پوستی، شانس جوش زدن، باقی ماندن جای جوش و ایجاد چین و چروک روی پوست را دوچندان کند. از طرف دیگر، مواد شیمیایی و الکل موجود در بسیاری از لوازم آرایشی، باعث از بین رفتن چربی طبیعی سطح پوست هم می‌شوند و به مرور زمان، میزان چین و چروک‌های پوستی را افزایش می‌دهند.

چاره: آرایش کردن را به مهمانی و مراسم‌های خاص محدود کنید. از لوازم آرایش، مخصوصا کرم‌های بدون چربی (Oi- Free) استفاده کنید. در طول روز، تنها از کرم‌های ضدآفتاب برای پوشاندن پوست خود کمک بگیرید و اگر آرایش کردید، بلافاصله پس از رسیدن به منزل پوست خود را با آب ولرم و صابون‌های ملایم بشویید.

۶) بد خوابیدن

خیلی از افراد عادت دارند که هنگام خوابیدن، صورت خود را در بالش فرو ببرند یا یک طرف صورت را روی بالش فشار بدهند. این عادت نادرست می‌تواند باعث افزایش چروک‌های صورت، مخصوصا در قسمت اطراف چشم‌ها و شقیقه‌ها شود.

چاره: روی شکم نخوابید. سعی کنید عادت خوابیدن به شکم یا پهلو را به‌تدریج به عادت خوابیدن به پشت تغییر دهید. اصلا یکی از رموز زیبایی پوست مردمان آسیای جنوب شرقی، همین عادت خوابیدن به پشت در طول شب است.

۷) گرمای مفرط

گرم کردن بیش از حد خانه در روزهای سرد سال، باعث از بین رفتن رطوبت آن و خشکی فضا می‌شود. همین خشکی فضا، خشک و چروکیده شدن پوست ما را هم همراه خواهد داشت.

چاره: اگر مجبورید خانه را گرم کنید، رطوبت آن را کاهش ندهید. برای این کار کافی است که یک کتری پر از آب را روی گاز، شوفاژ یا سایر وسایل گرمایشی خود بگذارید تا آب آن به‌تدریج بجوشد و رطوبت فضا را حفظ کند.

۸) چربی‌‌زدایی از برنامه غذایی‌

محققان آمریکایی بر این باورند که به‌هیچ عنوان نباید تمام چربی‌ها را از رژیم غذایی کنار گذاشت. آنها تاکید می‌کنند که حجمی از چربی‌های خوب برای حفظ انعطاف‌پذیری، جوانی و شادابی پوست لازم هستند و باید در برنامه غذایی روزانه گنجانده شوند.

چاره: چربی‌های اشباع مانند روغن‌های جامد و حیوانی را از رژیم روزانه خود حذف کنید و به‌جای آن، اسیدهای چرب امگا۳ که به وفور در ماهی، گردو، روغن زیتون، روغن کانولا و روغن کنجد پیدا می‌شوند را در برنامه غذایی‌تان داشته باشید.

۹) کم نوشیدن آب

یکی از مهم‌ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست در سنین پایین، کاهش آب بدن است. زمانی که بدن آب کافی دریافت نکند، دچار عوارضی مانند کاهش تمرکز و خشکی پوست می‌شود.

چاره: صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید، یک لیوان آب ولرم بنوشید؛ هم برای حفظ سلامت پوست و هم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش‌تان. در طول روز هم هر یک‌ونیم تا ۲ ساعت یکبار، یک لیوان آب بنوشید. اگر تحمل نوشیدن آب ساده را ندارید، آن را با کمی آبلمیو یا آب طبیعی یک میوه فصل، ترکیب کنید.

۲۱ اسفند ۹۴ ، ۲۳:۱۶
۰ نظر

اس ام اس شهادت حضرت فاطمه

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

اس ام اس شهادت حضرت فاطمه

Image result for ‫شهادت فاطمه الزهرا‬‎

ای استخوان شکسته ی حیدر چه می کنی
با کار خانه زخم تو درمان نمی شود
من خواهشم شده ست که زهرای(س) من بمان
تو با اشاره گفتی علی(ع) جان نمی شود
ایام شهادت حضرت زهرا (س) تسلیت باد.

مـدینـه ایـن روزهـا چـه خالی است، بـی روی مـاه زهـرا سـلام الله علیها.....

یـوسف گـمگشته شـهر نـبی! چـه سـخت است کـه قـرن هـا مـنـتظر اذن ظهوری تـا جـواب "یـا مهدی" مـادرت در پـشت در سـوخـته را بـدهی ...

اللهم عجل لولیک الفرج . . .

دیــــــگر آن خـــنـده ی زیــــبا بـــه لــب مــــــولا نـیـست
هــمه هـستـنـد ولــــی هـیــــچکـــسی زهـــرا نـیـست
قـــــطره ی اشــک عـــــلی تـــا بـــه تــه چـــاه رسـیــد
چـاه فــهــمیــد کـه کـسی هـمچو عـــلی تنها نـیـست

تقدیم به ساحت مقدس حضرت زهرا سلام الله علیها

اشـــک مـــیریـزی و کــاشـانـــه بهـم میریـزد/پـــســر ارشـــــد ایـن خـانـــه بهـم میریـزد/زپــــریـشانـی زیـنــب بـه خودت خرده مـگیــر/مــو کـه یـک شـب نخورد شانـــه بهم میریزد/مــرغ عـشقی که دگر مـثل پـرستو شده ای/پـر بزن بـی تـو بـبیـن لانـه بـهـم مـیریـــزد/سـوختی،پـرزدنــت ریـخـت بـهـم حـق داری/بـخورد شــعلـــه بـه "پـروانـه" بـهم میریــزد /نـکند اشک عـلی جان تـو هـق هـق بشـود/خـانه را گریــه ی مــردانــــه بـهم میریــــزد

یا فاطمه........

۲۱ اسفند ۹۴ ، ۲۳:۰۸
۰ نظر

پیامک شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

پیامک شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)

Image result for ‫شهادت فاطمه الزهرا‬‎

فاطمه اکتفا به نامش نکنید
نشناخته توصیف مقامش نکنید
هر کس که در او محبت زهرا نیست
علامه اگر هست سلامش نکنید

 

**********************

 

بر حاشیه‌ی برگ شقایق بنویسید
گل ، تاب فشار در و دیوار ندارد

 

**********************

 

پیمبری که عمری غم خوار امتش بود
روی کبود زهرا (س) اجر نبوتش بود ؟!

 

پیامک شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)

 

دل از غم فاطمه توان دارد ، نه
و ز تربتِ او کسی نشان دارد ، نه
آن تربتِ گمگشته به بَر ، زوّاری
جز مهدی صاحب الزمان دارد ، نه

 

********************

 

حضرت محمد (ص) می فرمایند : فاطمه پاره تن من است . هرکه او را بیازارد ، مرا آزرده خاطرکرده
و هر که او را شاد کند ، مرا نیز خوشحال نموده است .

 

********************

 

در بین آن دیوار و در ای فدایی حیدر
دادی تو شش ماهه پسر بهر یاری حیدر

 

پیامک شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)

 

یا علی قبر پرستویت کجاست؟
آن گل صد برگ خوش بویت کجاست؟

 

*********************

 

من با که گویم این که بهارم خزان شده
ماهم به خاک تیره غربت نهان شده
بانوی بی نشان که به هرسو نشان ز اوست
رفت از برم به قامت همچون کمان شده

 

*********************

 

ما گوشه نشینان غم فاطمه ایم
محتاج عطا و کرم فاطمه ایم

 

پیامک شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)

 

حضرت حیدر به نام فاطمه حساس بود
خلقت از روز ازل مدیون عطر یاس بود
ای که ره بستی میان کوچه ها بر فاطمه
گردنت را می شکست آنجا اگر عباس بود

 

**********************

 

خزان زود هنگام و کبود شدن یاس بوستان پیامبر ، تسلیت باد .

 

۲۱ اسفند ۹۴ ، ۲۳:۰۵
۰ نظر

جزییات افزایش حقوق و مزایای کارگران (+جدول) سال 1395

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

جزییات افزایش حقوق و مزایای

کارگران (+جدول)

در پی افزایش 14 درصدی حداقل مزد کارگران در سال 1395، پایه حقوق کارگران با 100 هزار تومان افزایش از 712 هزار تومان به 812 هزار تومان رسید.

به گزارش ایسنا، اعضای شورای عالی کار در جلسه بامداد امروز چهارشنبه بر سر افزایش 14 درصدی حداقل مزد به توافق رسیدند اما در مورد دیگر مزایای بسته مزد نظیر حق خواربار، حق مسکن و سنوات روزانه توافقی به دست نیامد.

بر اساس مصوبه شورای عالی کار، حق مسکن کارگران از فروردین سال 95، همچنان 20 هزار تومان، حق بن نقدی 110 هزار تومان و سنوات روزانه نیز 1000 تومان خواهد بود.

جدول تغییرات مزد سال 95 کارگران (ارقام به تومان)

حداقل دستمزد ماهیانه

۸۱۲۱۶۴

حق مسکن ماهیانه (به شرط تصویب)

۴۰۰۰۰

حق بن نقدی (بدون افزایش)

۱۱۰۰۰۰

حق اولاد- یک فرزند

۸۱۲۱۶

حق اولاد- دو فرزند

۱۶۲۴۳۲

حق سنوات روزانه (بدون افزایش)

۱۰۰۰

حداقل مزد روزانه

۲۷۰۷۲

مجموع دریافتی افراد مجرد

۹۷۲۱۶۴

مجموع دریافتی افراد متاهل با یک فرزند

۱۰۵۳۳۸۰

مجموع دریافتی افراد متاهل با دو فرزند

۱۱۳۴۵۹۶

با تصویب حداقل مزد سال 95 کارگران توسط شورای عالی کار و افزایش حداقل حقوق روزانه به میزان 27072 تومان، رقم حق اولاد کارگران شاغل متاهل دارای دو فرزند نیز مشخص شد.

برابر قانون، حق اولاد تنها به دو فرزند خانوار تعلق می گیرد و کارگرانی که بیش از دو فرزند داشته باشند مبلغی دریافت نمی‌کنند.

جدول 5 ساله تغییرات حق اولاد کارگران(ارقام به تومان)

سال

حق اولاد ۲ فرزند

حق اولاد ۱ فرزند

حداقل دستمزد روزانه

1391

۷۷۹۴۰

۳۸۹۷۰

۱۲۹۹۰

1392

۹۷۴۲۲

۴۸۷۱۲

۱۶۲۳۷

1393

۱۲۱۷۷۶

۶۰۸۸۸

۲۰۲۹۷

1394

۱۴۲۴۸۵

۷۱۲۴۲

۲۳۴۷۴

1395

۱۶۲۴۳۲

۸۱۲۱۶

۲۷۰۷۲

به دنبال تصویب رقم پایه حقوق کارگران در سال 95، مبلغ عیدی پایان سال مشمولان قانون کار نیز مشخص شد.

به موجب ماده واحده قانون تعیین عیدی و پاداش سالانه کارگران شاغل در کارگاههای مشمول قانون کار مصوب سال 70 مجلس شورای اسلامی، حداقل عیدی کارگران دو برابر حداقل حقوق پایه و حداکثر عیدی به شرطی که از مصوبه قانون کار بیشتر نشود، سه برابر پایه حقوق خواهد بود که با تعیین مبلغ 812 هزار تومان به عنوان حداقل دستمزد، میزان عیدی کارگران در سال 95، حداقل یک میلیون و ۶۲۴ هزار تومان و حداکثر دو میلیون و ۴۳۶ هزارتومان خواهد بود.

جدول 5 ساله عیدی کارگران و مشمولان قانون کار

سال

حداکثر عیدی (تومان)

حداقل عیدی (تومان)

حداقل مزد (ریال)

1391

۱۱۶۹۱۰۰۰

۷۷۹۴۰۰۰

۳ میلیون و ۸۹۷ هزار

1392

۱۴۶۱۳۷۵۰

۹۷۴۲۵۰۰

۴ میلیون و ۸۷۱ هزارو 250

1393

۱۸۲۶۰۰۰

۱۲۱۷۰۰۰

۶ میلیون ۸۹ هزار

1394

۲۱۳۷۲۹۰

۱۴۲۴۸۶۰

۷ میلیون و ۱۲۴ هزار و ۲۵۰

1395

۲۴۳۶۴۹۲

۱۶۲۴۳۲۸

۸ میلیون و ۱۲۱ هزار و ۶۴۰

به گزارش ایسنا، بخشنامه مصوبه امروز شورای عالی کار در روزهای آینده از سوی وزارت کار برای اجرا به تمامی واحدهای مشمول قانون کار کشور ابلاغ خواهد شد.

۲۰ اسفند ۹۴ ، ۱۳:۰۶
۱ نظر

ایدز دیگر نمی کُشد

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

ایدز دیگر نمی کُشد

دکتر نرگس خبرهای نویدبخشی برای مبتلایان به ایدز و همچنین نزدیکان چنین افرادی دارد که حاصل پیشرفت های علمی چند سال اخیر بوده و هر دو فرایند پیشگیری و درمان بیماری را بسیار ساده تر کرده است.

ماهنامه زنان امروز: باران های اطلاعاتی مداوم و تکراری که حاکی از احتیاط هایی هستند که باید در سطح عمومی انجام شوند تا جلوی اپیدمی شدن یک بیماری خطرناک را بگیرند پیامدی افراطی هم دارند: حجم عظیم هشدارهای بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا این شبهه را پدید می آورد که باید کار کسی را که به آن بیماری مبتلاست تمام شده دانست؛ او مهمان این جهان است و مسافری به آن جهان.

در کشور ما درباره سرطان و ایدز چنین قضاوتی در میان عموم می شود. اما واقعیت در فرایند مبارزه بیمار با بیماری اش و همچنین مرحله ای که بیماری تشخیص داده می شود رقم می خورد. یک عامل دیگر هم در شدت ضربه بیماری بر روح و جسم بیمار نقش عمده دارد و آن توجه یا بی توجهی به میزان پیشرفت های علمی در مبارزه با بیماری است.

گفت و گویی که می خوانید از این نظر بسیار قابل توجه است. دکتر نرگس دره التاج محقق جوانی است که دکترای خود را در زمینه زیست شناسی پزشکی و دامپزشکی از دانشگاه ویرجینیاتک امریکا اخذ کرده است. او خبرهای نویدبخشی برای مبتلایان به ایدز و همچنین نزدیکان چنین افرادی دارد که حاصل پیشرفت های علمی چند سال اخیر بوده و هر دو فرایند پیشگیری و درمان بیماری را بسیار ساده تر کرده است. خلاصه این گفت و گو را می خوانید.

ایدز دیگر نمی کُشد


خبرهای زیادی مبنی بر پیدا شدن علاج قطعی ایدز می شنویم. اخیرا در جایی خواندم واکسنی اختراع شده که از روی پوست در بدن نفوذ می کند و موجب مصونیت در برابر بیماری ایدز می شود یا سایتی اعلام کرده که قرص ضدایدز آمده است. این حرف ها چقدر درست و معتبرند؟ علم نسبت به چند سال قبل آن قدر پیشرفته کرده که بتوانیم اعلام کنیم بیماران ایدز می توانند امیدوارتر باشند؟

جواب کوتاه به سوال شما درباره میزان پیشرفت علم این است: خیلی! اما جواب بلند آن: تصور غالب این است که ایدز پایان راه است و دیگر فرقی نمی کند که ما متوجه بشویم HIV هنوز وجود ندارد. دلیلش این است که ویروس وارد سلول های ایمنی بدن می شود و از طریق سلول های ایمنی شروع به تکثیر خود در داخل بدن می کند. اتفاقی که می افتد این است که سلولی عفونی شده لزوما ویروس را تکثیر نمی کند.

بنابراین، حتی اگر ما تمام ویروس هایی را که در بدنمان وجود دارند بکشیم، بیماری را در داخل بدن ریشه کن نمی کنیم. به این دلیل که یک سری سلول های آلوده هستند که ویروس هنوز در آنها هست ولی تولید نمی کند و به محض اینکه فرد درمان را قطع می کند شروع به تکثیر می کنند.

علت اصلی نبود علاج برای این بیماری این است که ویروس خودش را در درون سلول تولید می کند و سلول عامل تکثیر بیماری می شود و اگر ما تمام سلول های ایمنی بدن را بکشیم، دیگر سیستم ایمنی وجود ندارد و فرد از بین می رو. بنابراین علاج وجود ندارد اما درمان وجود دارد.

خوشبختانه در حال حاضر درمان ها فوق العاده قوی هستند و در مقایسه با 10 سال پیش اثرات جانبی خیلی کمتری دارند. 10 سال پیش این طور بود که افراد باید در طول شبانه روز چهار پنج قرص (دو تا ظهر و سه تا شب) مصرف می کردند اما الان بعضی از افراد اگر مقاومت نداشته باشند و د رمراحل الویه بیماری باشند، می توانند در روز یک قرص مصرف کنند و زندگی عادی داشته باشند. این یک قرص ترکیبی از چند کلاس درمانی است.

در حال حاضر این قرص تجویز می شود؟

بله.

در امریکا؟

هم در امریکا و هم در ایران تجویز می شود. البته ممکن است ایران از این نظر کمی عقب تر باشد اما این قرص در کشور ما وجود دارد. کسی که فکر می کند به HIV  مبتلاست. اگر آزمایش بدهد و تشخیص داده شود که واقعا این بیماری را دارد، می تواند تحت درمان قرار بگیرد و تا 96 درصد زندگی سالم و باکیفیتی داشته باشد.

تا چند سال؟

نسبتش این است که اگر فردی نرمال باشد و این شرایط فیزیولوژیکی را داشته باشد که 100 سال عمر کند، در صورت ابتلا به ایدز مثلا می تواند 96 سال عمر کند و زندگی باکیفیتی داشتهب اشد. البته اگر تحت درمان قرار بگیرد و درمان را به همان شکلی که برایش تجویز شده است ادامه بدهد. بنابراین فرد مبتلا، اگر درمان را طبق نظر پزشک ادامه دهد، می تواند زندیگ نرمالی داشته باشد و بیماری را به دیگران منتقل نکند. به این ترتیب، آن بن بستی که خیلی از  آدم ها فکر می کنند، وجود ندارد.

ایدز دیگر نمی کُشد


زندگی نرمالی که درباره آن می گویید چقدر «کیفیت» زندگی را در حد نرمال به همراه دارد؟ مثلا فرد مبتلا باید در روابط جنسی اش بسیار مراقب باشد و این مراقب بودن باعث می شود که دچار عوارض روحی و روانی شود و... . این داروها چقدر می توانند به فردی با HIV مثبت که می خواهد ازدواج کند احساس قدرت و اعتماد دوجانبه (بین خود و همسرش) بدهد؟ اصلا آیا برای این افراد امکان ازدواج وجود دارد؟

بله. برای آنها امکان ازدواج و حتی بچه دار شدن وجود دارد. وقتی فرد تحت درمان قرار می گیرد و ماهی یک بار به پزشک مراجعه می کند از او آزمایش خون گرفته می شود و تعداد ویروس ها در هر میلی متر مکعب شمرده می شود. زمانی که فرد درمانش را شروع می کند به حدی تعداد ویروس ها کم است که تست ها قادر به شناسایی آنها نیستند.

از چه زمانی ابتلا قطعا مشخص می شود؟ درست است که دوره نهفتگی بیماری تا ده سال است؟

بله. خلاصه می گویم: بعد از سه تا چهار هفته از زمانی که فرد به بیماری مبتلا می شود یک دفعه تعداد ویروس ها بسیار افزایش پیدا می کند. در این دوره امکان انتقال به شدت زیاد است و احتمالا فرد از بیماری اش اطلاعی ندارد. البته بعضی از افراد اندک علائمی دارند...

مثل زکام؟

بله. اما این طور نیست که همه مبتلایان تمام علائم را داشته باشند. برخی هم علائم ندارند. بعد از آن، همان طور که گفتید، فرد وارد دوره ای می شود که هیچ نشانه ای ندارد و این دوره حدودا شش تا هفت سال طول می کشد.

اما در عین حال فرد ناقل بیماری است؟

بله، به این دلیل که ویروس در حال زیاد شدن است و سیستم ایمنی در حال انجام دادن کارهایی است که بیماری را کنترل کند اما باز هم تعداد ویروس ها زیاد یمی شود به تدریج سیستم ایمنی ضعیف می شود. در نهایت شاخصی وجود دارد: یک سری از سلول های ایمنی CD4 هستند که شاخص اصلی شدت عفونت اند. اگر تعداد این سلول ها در خون به زیر 200 سلول در هر میلی متر مکعب برسد، آن زمان است که می گویند فرد به ایدز مبتلاست.

CD4؟

بله. اینها نوعی از سلول های ایمنی هستند که هدف اصلی ویروس ایدزند. اصولا تمام سلول های ایمنی هدف ویروس هستند اما چیزی که به عنوان شاخص استفاده می شود و برای تخمین سلامت بیمار به آن رجوع می کنند CD4ها هستند. اصولا فرد نرمالی که HIV ندارد حدود هزار عدد از این نوع سلول را دارد. وقتی فرد به ایدز مبتلا می شود تعداد این سلول ها به زیر دویست عدد می رسد و نشانه هایی شروع می کند به بروز کردن.

یعنی ویروس HIV CD4 را از بین می برد؟

ویروس HIV این سلول ها را آلوده می کند، به طوری که آنها خودشان هم شروع به تولید ویروس می کنند.

CD4ها چه کاری در بدن انجام می دهند؟

آنها اداره سیستم ایمنی بدن را بر عهده دارند، یعنی جلوی ورود عفونت را می گیرند و اگر عفونتی وارد بدن شود با آن مقابله می کنند. از آنجا که سلول های ایمنی ویروس تولید می کنند بنابراین به یک شکلی ویروس جزئی از سلول می شود. مشکلی که وجود دارد این است: سلول ویروس را تولید می کند و بعد خودش اصطلاحا منهدم می شود و از بین می رود.

ایدز دیگر نمی کُشد


دارویی که به آن اشاره کردید میزان انتقال را کم می کند؟

بله، چون ویروس را در بدن کاهش می دهد.

اسم این دارو چیست؟

داروهای متفاوتی وجود دارند که به صورت کلی با عنوان Antiretroviral Treatment شناخته می شوند. این داروها اجازه رشد و تکثیر ویروس را نمی دهند و باعث می شوند افراد ویروس کمتری در بدنشان داشته باشند و در صورت انجام رفتارهای پرخطر احتمال انتقال بیماری کمتر باشد.

این دارو کی ساخته شده و مجوز گرفته است؟

اواخر سال 1989 ساخته شد. در سال 1996 درمان به صورت ترکیبی از داروها ارائه شد. اما مشکلی که وجود دارد این است که HIV به سرعت تکثیر می شود و احتمال اینکه ویروس به دارو مقاوم شود بسیار زیاد است. بنابراین، اگر فقط از یک جهت به ویروس حمله کنیم، نمی توانیم آن را نابود کنیم. به همین دلیل اصولا دو تا سه دارو را با هم ترکیب می کنند و به بیمار می دهند که به اصطلاح به آنها کوکتل های درمانی می گویند.

پس در حقیقت می شود گفت آنچه به درمان دیرهنگام (Laste Therapy) و درمان زودهنگام (Early Therapy) مصطلح شده در فرایند تاثیرگذاری درمان نقش محوری دارد.

دقیقا. تحقیق و مطالعه جدیدی درباره همین مسئله نشان داده است افرادی که زودتر تحت درمان قرار می گیرند سیستم ایمنی شان سریع تر و بهتر خودش را بازسازی می کند و بعد از پنج شش سال نسبت به سیستم ایمنی افرادی که دیرتر اقدام کرده اند قوی تر است.

فرض کنید که یک ایرانی مبتلا به HIV شده است، یعنی هشت هفته بعد از ورود ویروس به بدنش آزمایش داده و متوجه بیمار بودن خود شده. شما می خواهید به آن فرد بگویید که نگران نباشد و این درمان ها هست. واقعا چه درمان هایی هست؟

من راجع به درمان های موجود در امریکا بیشتر می دانم. در امریکا وقتی که تشخیص داده می شود فرد مبتلاست آزمایش هایی روی او انجام می شود تا مشخص شود ویروسی که ویروس غالب است در بدن این فرد نسبت به چه داروهایی مقاوم است و نسبت به چه داروهایی مقاوم نیست. بعد برمنبای آن فرد را تحت درمان قرار می دهند. اصولا وقتی افراد تازه تحت درمان قرار می گیرند خیلی مقاومت خاصی ندارند. مقاومت وقتی پیش می آید که فرد تحت درمان است و درمان را قطع می کند و بعد ویروس مقاوم تر می شود و آن گاه کار سخت تر می شود. زیرا در این حالت ویروس به اصطلاح وحشی می شود.

جدیدترین دارویی که تجویز می شود چیست؟

جدیدترین درمانی که بعد از آن آزمایش ها ارائه می شود ترکیب سه نوع داروی مختلف در قالب قرص هایی است که نام های گوناگونی دارند و بر مبای شرایطی که بیمار دارد تجویز می شوند. دو نوع از Reverse Transcriptase Inhibitor با یک نوع Protease inhibitor ترکیب می شود.

و با تجویز این قرص ها فرد تحت شیمی درمانی قرار نمی گیرد؟

شیمی درمانی اغلب برای درمان سرطان و بیماری های سیستم ایمنی بدن کاربرد دارد. اگر فرد مبتلا به ایدز سرطان داشته باشد ممکن است تحت شیمی درمانی قرار بگیرد اما ایدز به تنهایی به شیمی درمانی نیاز ندارد.

ایدز دیگر نمی کُشد


یعنی دیگر این تصویری که از شیمی درمانی وجود دارد، اینکه بیماران زیر سرم می نشینند و موهایشان می ریزد و... برای مبتلایان به ایدز وجود ندارد؟

خیر. خوشبختانه داروهای نسل جدید داروهای پیشرفته ای هستند و از نظر تاثیر و عوارض جانبی این گونه نیستند.

با مصرف این داروها، فرد مبتلا چه ازادی ها و محدودیت هایی در روایط خود دارد؟ فرض کنید بیماری متاهل است و با فردی سالم ازدواج کرده. اگر فقط این داروها را مصرف کند مشکلی در روابط جنسی نخواهدداشت؟

راستش را بخواهم بگویم، اگر داروهایشان را درست و به موقع مصرف کنند، احتمال انتقال خیلی کم می شود! اما اصولا این نکته گفته نمی شود و معمولا به بیماران توصیه می شود که باز هم جانب احتیاط را رعایت کنند. ما همیشه به افراد HIV مثبت می گوییم از برخی اپلیکیشن هایی که مصرف به موقع قرص ها را به بیماران یادآوری می کنند، استفاده کنند و سر ساعت قرص هایشان را بخورند. زیرا این قرص ها تاثیر خاصی دارند و اگر کمی جا به جا شوند ممکن است ویروس رشد کند. بیماران باید توجه داشته باشند که ویروس HIV سریع رشد می کند.

یعنی نباید اجازه داد ویروس وحشی شود...

بله. اما توجه به این نکته هم مهم است که گاهی مقاوم شدن ویروس خارج از کنترل است و ممکن است این اتفاق بیفتد. ببینید، برای کسی که به HIV مبتلاست یک دشمن وجود دارد و آن تصور «حالم خوبه» (I fell good) است. یعنی فرد به خود می گوید «من ده سال است که HIV مثبت هستم و مرتب دارو مصرف می کنم و هیچ نشانه ای از بیماری ندارم. حالا که حالم خوب است دلیلی ندارد دارو مصرف کنم.»

خیلی از افرادی که درمانشان خوب پیش می رود جزء کسانی هستند که تا چند سال پیش وضع وخیمی داشته اند و رو به مرگ بوده اند، چو روند درمانشان خوب پیش نمی رفته اما بعد از آن روند درمان را خوب نمی بینند آن را خیلی جدی نمی گیرند، زیرا فکر می کنند حالشان خوب است. اگر در فردی ویروس HIV تشخیص داده می شود و به پزشک مراجعه می کند، اولین قدم این است که تحت درمان قرار بگیرد و مرتب داروهایش را مصرف کند. البته دوره های درمان فرق دارد؛ دوره قرص های بعضی بیماران یک ماهه است و دوره قرص های بعضی سه ماهه.

یک ماه یعنی چه؟

یعنی برای یک ماه قرص دریافت می کنند. بعد از یک ماه به پزشک مراجعه می کنند و براساس تشخیص پزشک دوباره برای یک دوره یک ماهه دیگر قرص می گیرند.

یعنی نتیجه ممکن است عوض شود؟

اگر مشاهده شود که تعداد CD4هایشان زیاد نشده و ویروس در بدنشان کم نشده، معنایش این است که بیماری هنوز خیلی سرکوب نشده است. بیمارانی که مدت طولانی تری تحت درمان بوده اند دوره درمانشان بیش از 90 روزه است که برایشان قرص سه ماهه تجویز می شود.

تا چه مدت؟

همیشه.

بر می گردم به سوالی که در مورد رابطه جنسی فرد پرسیدم. این مسئله برای بیمار منظمی که شما توصیف کردید حل می شود یا خیر؟

خیلی کمتر از قبل است اما هنوز صفر نیست! در هر صورت، بیمار وظیفه دارد شریک جنسی اش را از وضعیت بیماری خود آگاه کند. اگر همسران این بیماران بخواهند بدون کاندوم رابطه داشته باشند اخیرا مصرف قرص های Preexposure Prophylaxis به آنها توصیه می شود که به داروهای ضد HIV مشهورند.

این داروها را فرد سالم باید مصرف کند؟

بله. کسی که سالم است باید مصرف کند. این راهکار بسیار جدید است، بسیار هم توصیه شده و در یک سال اخیر در جامعه امریکا استقبال زیادی از آن شده است.

ایدز دیگر نمی کُشد

پس می شود گفت خطر ایدز از بین رفته؟

خطر ایدز بسیار کنترل شده است.

یعنی فرد می تواند این دارو را بخورد و بعد رابطه داشته باشد؟

دقیقا. البته این نباید بهانه ای برای داشتن روابط محافظت نشده باشد.

این داروها در ایران هست؟

در این مورد اطلاع دقیقی ندارم. در ایران با چند نفر در این باره صحبت کرده ام اما اطلاعی از آن نداشته اند. ولی همان طور که گفتم در امریکا بسیار رواج پیدا کرده است.

در امریکا این داروها را هر کسی نمی تواند از داروخانه تهیه کند؟ یعنی جزء OTC نیست؟

خیر، حتما باید با تجویز پزشک باشد.

پس سطح کیفی زندگی فرد مبتلا به HIV با این پیشرفت ها خیلی فرق کرده است.

بله، درست است. اوایل شیوع این بیماری مردم حتی می ترسیدند کسانی را که HIV مثبت هستند در آغوش بگیرند. امروز اما این نگاه ها به پشتوانه علم تغییر کرده و این افراد حتی می توانند ازدواج کنند و بچه دار شوند. اگر خانمی HIV مثبت است و می خواهد ازدواج کند و بچه دار شود فقط باید دارویش را به موقع مصرف کند و تحت نظر پزشک باشد و به شیوه سزارین زایمان کند تا بیماری از طریق زایمان طبیعی به کودک منتقل نشود. شیر مادر هم نباید به نوزاد داده شود. این ویروس در مایعات بدن، ترشحات جنسی، خون و شیر مادر وجود دارد.

پس، برخلاف تصور عموم، از ازدواج این افراد با یکدیگر فرزندی با HIV مثبت به دنیا نمی آید. درست است؟   

بله. زیرا وقتی این افراد با یکدیگر ازدواج می کنند نوعی پیشگیری اتفاق می افتد. این بیماری مثل تالاسمی نیست که به کودک هم منتقل می شود.

یعنی جنبه ژنتیکی ندارد؟

تقریبا نه. چیزی که جدیدا می گویند این است که امکان دارد تا چند سال آینده HIV و بدن به حدی با یکدیگر تطبیق داده شوند که خطرات فعلی در زمینه انتقال در دهه های بعد کم شود. علت آن هم این است که ویروس در بدن تغییر می کند. مثلا ویروس SIV که در میمون هاست آن قدر آنها را اذیت نمی کند که ویروس HIV انسان ها را اذیت می کند.

آمار در مورد نسبت جنسیتی مبتلایان چه می گوید؟ ایدز بین زنان بیشتر است یا مردان؟

این آمار در نقاط مختلف دنیا متفاوت است. طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های امریکا، 23درصد مبتلایان به اچ آی وی/ ایدز را زنان تشکیل می دهند. اما در کشورهای مرکز و جنوب افریقا زنان با 58 درصد اکثریت مبتلایان را شامل می شوند. در ایران، طبق آخرین گزارش مرکز ایدز سازمان ملل در ایران، تعداد مردان مبتلا بسیار بیشتر است. اما تعداد زنان مبتلای شناسایی شده در حال افزایش است.

ایدز دیگر نمی کُشد


فرض کنید که می خواهید مستقیما با وزیر بهداشت صحبت کنید. درباره ایدز و شیوع آن در ایران  چه پیشنهادی به او دارید؟

اولین چیزی که نیاز داریم آموزش است. آموزش کنار گذاشتن تابوهاست. باید به آدم ها بگوییم که برای HIV درمان وجود دارد و از آن نترسند. البته در پژوهش هایی که ما انجام داده ایم مردم سوالات مربوط به ایزد را درست پاسخ داده اند. اما هنوز اینکه «ایدز درمان ندارد» جمله ای کاملا جاافتاده است. بقیه بیماری های مقاربتی نیز پیچیدگی ها و عوارض خطرناکی دارند، مثلا HPV (زگیل تناسلی) می تواند به سرطان دهانه رحم منجر شود. این بیماری از طریق رابطه پرخطر منتقل می شود و احتمال انتقال آن بسیار بیشتر از HIV است. برای انتقال آن لزوما به دخول نیاز نیست. ایدز از طریق مایعات جنسی منتقل می شود و برای انتقال آن باید دخول انجام شود اما زگیل تناسلی از طریق تماس مخاط پوستی در نواحی تناسلی هم منتقل می شود. حتی اگر طرفین از کاندوم استفاده کنند و دخول هم صورت نگیرد احتمال انتقال وجود دارد.

یکی از نکته های عجیب این است که ما در یک کار تحقیقاتی پاسخ مخاطبانمان را آنالیز کردیم و متوجه شدیم اکثر سوالاتی که در مورد بیماری های مقاربتی می شد از طرف خانم ها و کسانی بود که تازه بعد از ابتلا سوال می کردند که مثلا سیفلیس چیست؟ HPV چیست؟ و...! نکته منفی دیگری که در تحقیقمان دریافتیم این بود که کسانی که این سوال ها را مطرح می کردند زنان 25 تا 35 ساله بودند. این در حالی است که سن ابتلا در جهان بین 15 تا 24 سال است، زیرا احتمال رفتار پرخطر در این سنین بیشتر است.

یک علتش نمی تواند این باشد که رابطه جنسی زنان در ایران دیرتر شروع می شود؟

نمی توانیم علت دقیقش را بگوییم. البته در امریکا افراد به لحاظ جنسی از 15 سالگی فعال می شوند اما در ایران این اتفاق دیرتر می افتد. نکته ای که باید به آن توجه کنیم این است که به افراد آموزش بدهیم و بدانیم این دسته از زنان از نظر جنسی در حال فعال شدن هستند و باید احتیاط کنند و مراقبت های لازم را انجام دهند.

در کشورهای پیشرفته این آموزش ها به چه صورت است؟

آنها در دوره راهنمایی یک واحد درسی دارند که گذراندن آن یک سال طول می کشد و در آن دوره دانش آموزان سر کلاس می نشینند و جوانب مختلف رابطه جنسی را تشریح می کنند.

و در ایران ما چنین آموزشی نداریم...

خیر! در ایران به این صورت تعبیر می شود که شما می خواهید چشم و گوش بچه ها را باز کنید. من با هر مدیری که برای ارائه این آموزش ها صحبت کردم بدون استثنا پاسخ داد که «اگر کارگاه برگزار کنیم بر این موضوع صحه گذاشته ایم که بچه های ما رابطه جنسی دارند!» در جواب سوال شما که گفتید از وزیر بهداشت چه چیزی می خواهم یکی همین است؛ اینکه به ما اجازه آموزش در سن مناسب را بدهد. تیری که از کمان رفته است به درد نمی خورد. از نظر ما افراد 12 تا 24 ساله باید بدانند که با چه چیزهایی مواجه می شوند تا یک دفعه نگویند که « من این نشانه ها را دارم و اینها چیست». یا مثلا بگویند «چندین سال است که فلان علائم را دارم و قبلا فکر می کردم خال است اما تازه متوجه شده ام که بیماری است»...

ایدز دیگر نمی کُشد


جدای از ایدز، آمار کلی در مورد نسبت ابتلا به بیماری های آمیزشی سهم زنان را بیشتر می داند یا مردان را؟

کلا این بیماری ها در زنان بیشتر است چون پیچیدگی ها و مشکلات بیشتری برایشان پیش می آید و این به دلیل آناتومی پیچیده تر بدن آنهاست. درواقع، احتمال انتقال ویروس از مرد به زن به دلیل آناتومی متفاوت بدن زن بیشتر است.

و نکته آخر؟

خیلی مهم است که پزشک راجع به درمان بیمار با وی صحبت کند که متاسفانه پزشکان ما کمتر این کار را می کنند. یعنی مثلا پزشک به بیمار بگوید قرصی که می خورد چه کاری انجام می دهد و او نمی بیند. این آگاه سازی موج بمی شود که بیمار در درمانش مشارکت کند و درمان یک طرفه نباشد. این فرهنگ متاسفانه در بین پزشکان ما کمتر دیده می شود. مثلا یکی از رفتارهایی که من شاهد آن بودم و تحت تاثیر قرار گرفتم این بود که پزشکی روی کاغذ تمام ساختار سلول بیمار را برایش نقاشی کرد و حتی عملکرد داروها را با نقاشی به او نشان داد. رابطه بی تکلف و صمیمی پزشک و بیمار هم یکی از مسائل فرهنگی است که باید به تدریج جا بیفتد. 

۲۰ اسفند ۹۴ ، ۱۱:۳۸
۲ نظر

رگ های واریسی، علائم، درمان و پیشگیری

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

رگ های واریسی، علائم، درمان و پیشگیری

رگ ها و وریدهای خونی پیچ خورده و گشاد بیشتر در پاها مشاهده می شوند و همان رگ های واریسی هستند. فشار مداورم روی سیاهرگ ها باعث می شود دیواره رگ های خونی تضعیف گردد و این عارضه به وجود بیاید.

وب سایت آوای سلامت: رگ ها و وریدهای خونی پیچ خورده و گشاد بیشتر در پاها مشاهده می شوند و همان رگ های واریسی هستند. فشار مداورم روی سیاهرگ ها باعث می شود دیواره رگ های خونی تضعیف گردد و این عارضه به وجود بیاید.

به گزارش nhs رگ های واریسی اغلب متورم و بزرگ شده، ناصاف، به رنگ آبی یا ارغوانی تیره هستند.

بروز درد، سنگینی و احساس ناراحتی در پاها، تورم پا و مچ پا، گرفتگی عضلانی در پاها، و تغییر در رنگ پوست در ناحیه ساق پا از نشانه های ابتلا به واریس است.

رگ های واریسی، علائم، درمان و پیشگیری


چرا واریس اتفاق می افتد؟

رگ های سالم به صورت لوله ی یک طرفه خون را به قلب ارسال می کنند. این لوله ها به خون اجازه می دهند در مسیر صحیح از وریدهای سطحی به رگ های عمیق تر و به قلب جریان داشته باشد . این عروق بوسیله عضلات قابل انقباض احاطه شده اند که به پمپ کردن خون به سوی قلب کمک می کنند.

معمولا رگ ها برای جلوگیری از جریان برگشتی دارای مسیر یک طرفه هستند. با این حال، دریچه های معیوب اجازه می دهند جریان خون به عقب برگردد و در داخل رگ حوضچه ای تشکیل شود. این حوضچه خون درون رگ ، باعث ایجاد فشار می شود و دیواره رگ را ضعیف می کند. در نتیجه، رگ به صورت برجسته و پیچ خورده در می آید.

شانس چه کسانی برای ابتلا به واریس بیشتر است؟

بارداری، اضافه وزن و افزایش سن خطر ابتلا به واریس را افزایش می دهد.

واریس یک بیماری شایع است که از هر 10 فرد بزرگسال 3 نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. زنان با احتمال بیشتری به این عارضه مبتلا می شوند. هر ورید در بدن می تواند به واریس تبدیل شود اما اغلب این عارضه در ساق پا گسترش می یابد و آن هم به دلیل ایستادن و راه رفتن و یا فشار اضافه به رگ های اندام های تحتانی بدن.

درمان واریس

برای اکثر مردم رگ های واریسی یک مشکل بهداشتی عمده نیست اما این عارضه ظاهری ناخوشایند در پا ایجاد می کند. رایج ترین درمان برای رگ های واریسی استفاده از جوراب واریس به مدت شش ماه است البته در کنار ورزش منظم و بالا نگه داشتن پاها در زمان استراحت.

در موارد نادرتر جراحی برای خارج کردن رگ آسیب دیده نیاز است. اسکلروتراپی نیز به برخی از مبتلایان پیشنهاد می شود. اسکلروتراپی می تواند بیش از 80 درصد از رگها را درمان کند. پزشک در این روش، دارو را به طور مستقیم به داخل رگهای غیرطبیعی تزریق می کند.

لیزر درمانی و تاباندن نور شدید با ایجاد گرما، عروق عنکبوتی و رگ های واریسی کوچک را از بین می برد. گرما باعث می شود بافت زخم بهبود یافته و در نهایت اشکال رگ برطرف شود.

رگ های واریسی، علائم، درمان و پیشگیری


جلوگیری از واریس

برخی روش های کاهش علائم واریس پیشنهاد شده اند از قبیل:

- اجتناب از ایستادن و یا نشستن برای طولانی مدت و تلاش برای حرکت هر 30 دقیقه یک بار.

- استراحت منظم در طول روز، و بالا قرار دادن پاها برای گردش خون بهتر.

- ورزش منظم برای بهبود گردش خون و حفظ وزن سالم.

اگر واریس پای شما روز به روز بدتر می شود، از جوراب های مخصوص واریس استفاده کنید. این جوراب ها را می توانید از داروخانه و یا مراکز فروش لوازم پزشکی تهیه کنید. ساده ترین درمان برای عروق عنکبوتی و وریدهای واریسی استفاده از یک جفت جوراب ساق بلند است که گاهی اوقات به جوراب فشاری هم معروف است. آنها گردش خون را بهبود داده و باعث تسکین درد و ناراحتی پا می شوند.

قبل از خرید جوراب مخصوص واریس، درباره اندازه و میزان فشردگی جوراب که مناسب شرایط شما باشد، با پزشک خود یا دکتر داروخانه مشورت کنید.

کشیدن سیگار خطرات زیادی برای سلامتی بدن دارد، ولی به یاد داشته باشید که بالا رفتن فشار خون در اثر مصرف سیگار، در ایجاد سیاهرگ های واریسی موثر است.

۲۰ اسفند ۹۴ ، ۱۱:۳۷
۰ نظر

سرعت رشد موهایتان را افزایش دهید

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

سرعت رشد موهایتان را افزایش دهید

سرعت رشد موهایتان را افزایش دهید

ترفندهایی برای رشد سریع موها
آیا تاکنون رویای داشتن موهای بلند و سالم را در سر داشته‌اید؟ این رویا به ویژه در زنان بیشتر طرفدار دارد، اما از سوی دیگر مردها نیز تمایل دارند موهایشان بهتر جلوه کند. اگر سرعت رشد موهایتان کند است، این ۱۲ ترفند را حتما پیاده کنید.

به گزارش ویرلن، برای رشد مو پمادهای زیادی هستند که اغلب آن‌ها برای مو و پوست سر مضر هستند. اما شما با اصلاح برخی از عادات روزمره و البته رعایت برخی نکات می‌توانید سرعت رشد موهایتان را افزایش دهید.

حرارت بالا برای مو خوب نیست
حرارت مو برای خوب چندان خوب نیست. اگر ممکن است با اتوی مو و سشوار برای همیشه خداحافظی کنید، اما اگر این کار برایتان دشوار است، می‌توانید با کوتاه کردن موها و استفاده از اسپری محافظ مو از آن محافظت کنید.

موهایتان را مرتب اصلاح کنید
اگر مایلید موهای بلند داشته باشیم، باید مرتب موهایتان را اصلاح کنید. این کار شاید مخالف هدف اصلی یعنی موهای بلند به نظر برسد، اما این طور نیست! زیرا در صورتی که موهایتان را اصلاح نکنید، به موخوره دچار خواهید شد که می‌تواند در موهایتان زیاد شود. موخوره در نهایت شما را مجبور می‌کند که موهایتان را زیاد کوتاه کنید؛ بنابراین دیگر خبری از موهای بلند نخواهد بود!

مدل موهایتان را عوض کنید
اگر می‌خواهید موهایتان سریع رشد کند، باید دستی به موهایتان بکشید. از این رو، مدل موهایتان را تغییر دهید، زیرا مدل موی ثابت در دراز مدت می‌تواند به موهایتان آسیب برساند. مثلا افرادی که هر روز موهایشان را از پشت می‌بندند، به ریشه موهایشان آسیب زده و به موخوره نیز دچار خواهند شد.

از نرم کننده مو استفاده کنید
نرم کننده می‌تواند موها را با لیپیدها و پروتئین‌ها تغذیه کند و مانع آسیب دیدن مو در آینده شود.

موها را پس از شستشو با آب سرد، آب بکشید
زمانی که به حمام می‌روید و می‌خواهید از آن خارج شوید، موهایتان را با آب سرد آب بکشید. این کار باعث حفظ رطوبت و مانع گره خوردن موها به هم می‌شود. این کار تنها چند ثانیه طول می‌کشد، اما شما متوجه تفاوت آن خواهید شد.

از ریشه مو، شانه کنید
شانه کردن برای مو یا مفید است و یا مضر؛ به عبارت بهتر، اگر موهایتان را از بالا شانه کنید، به موهایتان آسیب می‌‎زنید چرا که باعث پیچ خوردن موها به هم خواهید شد. اما در صورتی که موهایتان را به آرامی از پایین به بالا شانه کنید، به مشکلی بر نخواهید خورد.

موهایتان را با حوله خفه نکنید!
برخی عادت دارند که موهایشان را با شدت تمام با حوله خشک کنند. این کار موجب می‌شود تا رشته‌های باریک حوله، موهای شما را بکشند. علاوه بر آن، برخی از زن‌ها حتی عادت دارند حوله را دور موهایشان گره بزنند که این کار موجب شکسته شدن برخی از رشته‌های ظریف مو می‌شود.

ماساژ دادن پوست سر
موی سالم از پوست سر سالم رشد می‌کند. فکر کنید درختی را کاشته‌اید! اگر خاک زیر درخت سالم نباشد، درخت نیز سالم نخواهد بود. بنابراین زمانی که در حمام هستید، کمی پوست سرتان را ماساژ دهید تا جریان خون زیر موها بیشتر شود و به تبع آن نیز موهایتان سالم‌تر باشد.

چه اقداماتی لازم هستند؟
روبالشی ابریشمی می‌تواند به موهایتان کمک کند. همچنین سعی کنید غذاهای مناسبی میل کنید. غذاهای سرشار از ویتامین‌ها و پروتئین‌ها به رشد مو بسیار کمک می‌کند. به طور مشخص، روی، آهن، ویتامین‌های ب، آ، سی و ای که در مواد خوراکی چون شیر، پنیر، تخم مرغ، مرغ، غلات، ماهی آزاد، آووکادو، اسفناج و کلم یافت می‌شوند.

اگر موهایتان بلند است و از سر شانه‌هایتان رد شده، به یک نکته باید توجه کنید: انتهای موهای بلند بیش از یک سال قدمت دارد، بنابراین شکننده‌تر است. شما باید تلاش کنید تا بیشتر از آن‌ها مراقبت کنید. مواد طبیعی مانند روغن نارگیل می‌تواند به شما در داشتن موهای سالم کمک شایانی کند.

۲۰ اسفند ۹۴ ، ۱۱:۳۲
۰ نظر

زنان خلبان جنگنده در هند

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

زنان خلبان جنگنده در هند

زنان خلبان جنگنده در هند

نخستین گروه از خلبانان زن هواپیماهای جنگنده پس از گذراندن موفقیت آمیز آخرین آزمایش ها به نیروی هوایی هند می یپوندند.

پایگاه خبری ریشه: 

قرار است"بهاون کانت"، " آوانی چاتور ودی"و "موهانا سینگ" سه زنی که در تاریخ هوانوردی هند به عنوان نخستین زنان خلبان جت های جنگنده به ثبت رسیده در 18 جون (28 خرداد 95 )به تیم نیروی هوایی هند معرفی شوند.

فرمانده نیروی هوایی هند روز چهارشنبه در سخنانی با تقدیر از نقش زنان در ارتش این کشور خاطرنشان کرد تاکنون زنان اقدامات ارزشمندی در فعالیت های پزشکی و درمانی در نیروهای هوایی انجام داده اند.

 آروپ رها با تقدیر از وزارت دفاع برای صدور مجوز آموزش و به کارگیری زنان هواپیماهای جنگنده اظهار کرد این اقدام گام مهمی برای استفاده از توانمندی این افراد برای تقویت نیروی هوایی است.

وی خاطرنشان کرد این خلبانان زن که مرحله نهایی آموزش های خود را می گذرانند بزودی پس از اتمام آموزش ها به نیروی هوایی می پیوندند.

«مانوهر پاریکار » وزیر دفاع در اکتبر سال گذشته اعلام کرده بود که هندوستان برای نخستین بار از زنان بعنوان خلبان هواپیماهای جنگنده استفاده می کند.

راو ایندرجیت سینگ وزیر ایالت دهلی در نامه ای به پارلمان اعلام کرد که دولت تصویب کرده است که این خلبان در پنج سال نخست دوره آزماشی را سپری خواهند کرد.

زنان هند پیش از این به جمع خلبانان بالگرد و هواپیماهای حمل و نقل این کشور پیوسته بودند اما با فرمان وزیر دفاع از این پس و برای نخستین بار هدایت هواپیماهای جنگنده را نیز در دست می گیرند.

۲۰ اسفند ۹۴ ، ۱۱:۳۱
۰ نظر

ربات تلگرام وب سایت شهرخبر

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

ربات تلگرام وب سایت شهرخبر

کاربران محترم از طریق لینک telegram.me/shahrekhabarcombot میتوانند به ربات شهرخبر دسترسی داشته باشند

با استفاده از ربات وب سایت شهرخبر میتوانید به دلخواه از مهمترین اخبار بخش های مختلف خبری با خبر شوید.

راهنمای فعال‌سازی:

اگر تلگرام بر روی گوشی یا رایانه شما نصب شده است

با کلیک روی لینک telegram.me/shahrekhabarcombot به نرم‌افزار تلگرام منتقل شده و در صفحه باز شده گزینه start را انتخاب نمایید.

 

  


در این ربات با در نظر گرفتن منوی بخش های خبری میتوانید اخبار مهم دلخواهد خود را دریافت کنید.
به زودی امکانات جدیدی به ربات شهرخبر اضافه خواهد شد.

۲۰ اسفند ۹۴ ، ۱۱:۳۰
۱ نظر

کانال تلگرام وب سایت شهرخبر

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

کانال تلگرام وب سایت شهرخبر

کاربران محترم از طریق لینک telegram.me/shahrekhabar میتوانند به کانال شهرخبر دسترسی داشته باشند.

با استفاده از کانال وب سایت شهرخبر مهمترین اخبار روز برای شما به صورت خودکار ارسال خواهد شد


راهنمای فعال‌سازی:

اگر تلگرام بر روی گوشی یا رایانه شما نصب شده است

با کلیک روی لینک telegram.me/shahrekhabar به نرم‌افزار تلگرام منتقل شده و در صفحه باز شده گزینه Join را انتخاب نمایید.



لینک‌های بروزرسانی تلگرام:
لینک بروزرسانی برای اندروید
لینک بروزرسانی برای آی‌او‌اس (آیفون و آیپد)
لینک تلگرام نسخه دسکتاپ (ویندوز)

۲۰ اسفند ۹۴ ، ۱۱:۲۹
۰ نظر

آخرین یارانه ۹۴ امشب واریز می‌شود

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

آخرین یارانه ۹۴ امشب واریز می‌شود

یارانه

شصت و یکمین مرحله یارانه نقدی مربوط به اسفند ساعت ۲۴ امشب به حساب سرپرستان خانوار واریز می‌شود و قابل برداشت خواهد بود.

به گزارش خبرگزاری تسنیم؛ اکبر ایزدی مدیرعامل سازمان هدفمند سازی یارانه‌ها گفت: مانند ماه‌های گذشته یارانه نقدی اسفند به‌ازای هر نفر 455هزار ریال است که ساعت 24 امشب واریز می‌شود و همان ساعت قابل برداشت است.

۲۰ اسفند ۹۴ ، ۱۱:۲۵
۰ نظر

تغییرات مزد سال 95 کارگران +جدول

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

تغییرات مزد سال 95 کارگران +جدول

شورای عالی کار بامداد دیروز (چهارشنبه) با افزایش ۱۴ درصدی حداقل حقوق ۱۳ میلیون کارگر ایرانی در سال ۹۵ موافقت کرد.

دستمزد1 تغییرات مزد سال 95 کارگران +جدول

به این مطلب امتیاز دهید
100% 0%

 به گزارش سرویس اقتصادی "جام نیوز"، بامداد چهارشنبه نشست شورای عالی کار با توافق بر سر افزایش 14درصدی حقوق کارگران در سال 95 ، به پایان رسید.

 

با این حساب حداقل حقوق کارگران که در سال 94 ، مبلغ 712425تومان بود با افزایش 14درصدی ، به 812165 تومان در سال 95 افزایش می‌یابد.

 

براساس این گزارش در این نشست که ریاست آن را وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی برعهده داشت، رئیس سازمان تأمین اجتماعی، معاونان وزرای صنعت، معدن و تجارت و امور اقتصادی و دارایی حضور داشتند. علاوه بر این نمایندگان تشکل‌های کارگری و کارفرمایی هم به عنوان دو ضلع دیگر شورای عالی کار در این نشست به بحث و تبادل‌نظر پرداختند.

 

این نشست از ساعت 18 بعدازظهر روز سه‌شنبه آغاز به کار کرد و تشکل‌ها پس از شام کاری بحث و تبادل‌نظر درباره تعیین مزد را ادامه دادند.

 

به گزارش فارس، دولت و کارفرمایان در اواسط چانه‌زنی خود پیشنهاد افزایش 12 درصدی را مطرح کردند اما نمایندگان کارگری روی رقم 15 درصد برای افزایش حداقل مزد سال  95 تأکید داشتند.

 

براساس این گزارش همچنین در این نشست، حق مسکن بدون تغییر همان 20 هزار تومان، بن کارگری 110 هزار تومان بدون تغییر و پایه سنوات نیز همان ماهانه رقم 30 هزار تومان باقی ماند که روزانه هزار تومان محاسبه خواهد شد.

 

حداقل دستمزد در سال 1395روزانه 270722 ریال تعیین شد.

 

۲۰ اسفند ۹۴ ، ۱۱:۲۳
۰ نظر

سریال و کد آپدیت نود 32 پنچ شنبه 14اسفند ماه 94

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است


سریال و کد آپدیت نود 32 پنچ شنبه 14 اسفند ماه 94

Username: TRIAL-0160830884
Password: a73fa24vdm

Username: TRIAL-0160668798
Password: 3jxf6k7vjr

Username: TRIAL-0160668669
Password: 7unvpfv69u

Username: TRIAL-0160747967
Password: hfpmvftaas

Username: TRIAL-0160745769
Password: ddk4a7hrpf

Username: TRIAL-0161569601
Password: jmu4aekebh

۱۴ اسفند ۹۴ ، ۲۰:۲۳
۱ نظر

شباهت عجیب سارق به بازیگر تلویزیون

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

شباهت عجیب سارق به بازیگر تلویزیون

کیف قاپ حرفه ای که به صورت تک نفره در مناطق مرکزی شهر سرانجام پس از ده ها سرقت با تیز هوشی یکی از مالباخته ها و شباهت چهره اش با یکی از بازیگران سریال تلویزیونی، شناسایی و دستگیر شد.

خبرگزاری مهر: کیف قاپ حرفه ای که به صورت تک نفره در مناطق مرکزی شهر سرانجام پس از ده ها سرقت با تیز هوشی یکی از مالباخته ها و شباهت چهره اش با یکی از بازیگران سریال تلویزیونی، شناسایی و دستگیر شد.

۱۳ آبان امسال زن جوانی با مراجعه به کلانتری ۱۰۶ نامجو از سرقت کیفش توسط مرد موتور سواری خبر داد.

با شکایت زن جوان پرونده با دستور دادیار شعبه سوم دادسرای ویژه سرقت برای رسیدگی در اختیار ماموران پایگاه سوم پلیس آگاهی قرار گرفت.

زن جوان پس از حضور در پایگاه پلیس آگاهی  در اظهاراتش به کاراگاهان گفت: در خیابان پالیزی به صورت پیاده در حال تردد بودم که ناگهان سرنشین یک دستگاه موتورسیکلت قدیمی هوندا ۱۲۵ به من نزدیک شد و در یک لحظه اقدام به سرقت کیف دستی حاوی گوشی تلفن همراه، کارت عابربانک حاوی رمز کرد.

شباهت عجیب سارق به بازیگر تلویزیون

مالباخته در ادامه اظهاراتش در خصوص مشخصات ظاهری سارق کیف خود به کارآگاهان گفت: در زمان نزدیک شدن سارق به سمت من، شباهت زیاد این شخص به یکی از بازیگران سریال پایتخت باعث شد تا ذهن من به سمت این موضوع کشیده شود که ناگهان وی اقدام به قاپیدن کیف از داخل دست من کرد و بلافاصله در مسیر خلاف حرکت خودروها از محل متواری شد.

با توجه به اظهارات مالباخته مبنی بر امکان شناسایی تصویر متهم و انجام چهره نگاری ، کارآگاهان با بهره گیری از اطلاعات مجرمان سابقه دار پلیس آگاهی مصطفی ۴۳ ساله که دارای سابقه کیف قاپی بود شناسایی شد. بررسی سوابق "مصطفی . ی" حکایت از آن داشت که او  آخرین بار نیز به اتهام کیف قاپی دستگیر و روانه زندان شده اما پس از آزادی در آبان دوباره سرقت هایش را شروع کرده است.

همزمان با انجام چهره نگاری و شناسایی تصویر متهم، کارآگاهان در بررسی تراکنش مالی عابر بانک مالباخته نیز موفق به شناسایی چند نفر از شهروندان شدند که پس از تاریخ سرقت عابربانک مالباخته ، پول از حساب مالباخته به حساب آنها واریز شده بود. این افراد پس از شناسایی و حضور در پایگاه سوم پلیس آگاهی در اظهاراتی مشابه عنوان داشتند که فردی ۴۰ تا ۴۵ ساله در زمان مراجعه آنها به عابر بانک تبه بهانه اینکه مبلغ ۲۰۰ هزار تومان از حساب خود برداشت کرده و دیگر امکان برداشت پول از حساب خود را ندارد، از آنها درخواست می کرد تا معادل این مبلغ را به او نقدا پرداخت کرده و در عوض همین مبلغ از طریق کارت به کارت به حساب آنها بازگردانده شود.با توجه به اظهارات این افراد، زمانیکه تصویر مصطفی به آنها نشان داده شد همگی او را شناسایی کردند.

با شناسایی دقیق مصطفی به عنوان متهم اصلی پرونده، کارآگاهان با انجام اقدامات پلیسی موفق به شناسایی مخفیگاه متهم در خیابان ۱۷ شهریور شده و او را دستگیر کردند.

متهم پس از دستگیری صراحتا به ده ها فقره کیف قاپی به شیوه تک سرنشین در مناطق مرکزی سطح شهر تهران به ویژه در خیابان ولیعصر، میدان هفت تیر ، سهروردی ، ونک و  میدان پالیزی  با استفاده از یک دستگاه موتورسیکلت طرح هوندا ۱۲۵ اعتراف کرد.

سرهنگ رحیم فرزام رئیس پایگاه سوم پلیس آگاهی با اعلام این خبر به خبرنگار مهر، گفت: با توجه به اعتراف صریح متهم به دهها فقره کیف قاپی و همچنین شناسایی متهم از سوی تعدادی از مالباختگان تصویر بدون پوشش مصطفی برای شناسایی سایر جرایمش با دستور قاضی پرونده منتشر می شود. افرادی که متهم را شناسایی کرده اند می توانند برای ثبت شکایت به این پایگاه در خیابان نیلوفر مراجعه کنند.

۱۳ اسفند ۹۴ ، ۲۲:۱۶
۱ نظر

لک‌های پوستی را چقدر جدی بگیریم؟

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

لک‌های پوستی را چقدر جدی بگیریم؟

خیلی از ما عادت داریم بارها و بارها در طی روز پوست صورت‌مان را نگاه کنیم، آن‌قدر این کار را ادامه می‌دهیم که تعداد خال‌ها، لک‌ها و جوش‌های‌مان را حفظ می‌شویم. انجام چنین کاری طبیعی است چون خیلی از ما دوست داریم پوستی صاف و زیبا داشته باشیم.

لک‌های پوستی را چقدر جدی بگیریم؟

 اما آیا واقعا می‌توان تمام لک‌های پوستی را به راحتی برطرف کرد؟ کرم‌ها چه‌قدر برای برطرف کردن این لک‌ها به کمک ما می‌آیند؟ احتمالا سئوالات زیادی شبیه به این‌ها در رابطه با لک به ذهن‌تان می‌آید که جواب دقیقی برای آن‌ها ندارید. «دکتر سیمین ابراهیم‌زاده» متخصص پوست، مو و زیبایی به سئوالات شما در این رابطه پاسخ می‌دهد.

پوستت در کدام طبقه است؟

هر ضایعه‌ای که با افزایش رنگدانه همراه باشد، لک پوستی محسوب می‌شود، شایع‌ترین لک‌های پوستی، کک و مک‌ها هستند. همچنین لک حاملگی، ماه گرفتگی، جای جوش‌هانیز می‌توانند در گروه لک پوستی قرار بگیرند.

پوست‌ افراد بر اساس رنگدانه، انواع مختلفی دارد که به 6 نوع طبقه‌بندی می‌شود. افرادی که پوست آن‌ها خیلی سفید است و موهای نارنجی دارند، بیش از سایرین دچار کک و مک هستند که این نوع پوست بیشتر در اروپا دیده می‌شود.

پوست‌های تیره، چندان مستعد ایجاد لک نیستند. پوست‌ افرادی که در شمال ایران زندگی می‌کنند، شباهت زیادی به پوست افرادی که در اروپا زندگی می‌کنند دارد با این تفاوت که معمولا موی افرادی که در شمال زندگی می‌کنند نارنجی نیست.

افرادی که پوست خیلی سفید دارند در نوع یک و دو طبقه بندی انواع پوست قرار می‌گیرند. پوست اکثر ایرانی‌ها از نوع سه و چهار است البته پوست افرادی که در جنوب کشور زندگی می‌کنند، نوع پنج و شش می‌تواند باشد.

آفتاب لک ساز

علل مختلفی را برای به وجود آمدن لک می‌توان نام برد. یکی از مهم‌ترین دلایل ایجاد لک پوستی، اشعه مضر آفتاب است که می‌تواند به راحتی روی پوست ایجاد لک کند.

افرادی که پوست آن‌ها روشن است، زمانی که در برابر اشعه مضر آفتاب قرار می‌گیرند به راحتی دچار لک می‌شوند در حالی‌که پوست تیره رنگ در برابر اشعه مضر آفتاب مقاوم‌تر است البته این بدین معنی نیست که این دسته از افراد می‌توانند بدون هیچ دغدغه‌ای در برابر نور مضر آفتاب قرار بگیرند.

اولین قدم درمانی با کرم ضدآفتاب

لک‌های بارداری برای بسیاری از خانم‌ها یک دغدغه محسوب می‌شود و بسیاری از خانم‌های باردار به دنبال راهی می‌‌گردند که دچار این نوع لک‌ها نشوند. خانم‌های باردار پیش از هر چیز باید بدانند که استفاده از کرم ضدآفتاب برای پیشگیری از لک پوستی آن‌ها ضروری است.

انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب با عیار حفاظتیSPF 30 به بالا می‌تواند در پیشگیری از لک‌ها به ویژه لک بارداری بسیار مفید باشد. کرم‌های ضدآفتابی که خانم‌ها استفاده می‌کنند باید از نوع فیزیکال باشد(این نوع ضدآفتاب‌ها از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب به صورت غیر شیمیایی محافظت می‌کنند و خانم‌های باردار بدون هیچ نگرانی می‌توانند از این نوع ضدآفتاب‌ها استفاده کنند).

همه افراد به وی‍ژه خانم‌های باردار باید هر 2 ساعت یک‌بار به اندازه نصف قاشق چای‌خوری کرم ضدآفتاب روی پوست خود بزنند تا از ابتلا به لک پیشگیری کنند. خانم‌های باردار همچنین می‌توانند با مشورت گرفتن از پزشک، اقدام به مصرف داروهای ضدلک مناسب دوران بارداری کنند.

۱۲ اسفند ۹۴ ، ۲۲:۵۹
۰ نظر

بهترین زمان برای خوردن موز

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

بهترین زمان برای خوردن موز

بهترین زمان برای خوردن موزآیا می دانید که خواص تغذیه ای موز همراه با رسیدن آن تغییر می کند؟ آیا دقت کرده اید که مزه موز با رسیدن تغییر می کند و به تدریج شیرین تر می شود؟ علت این تغییر، عملکرد آنزیم ها و شکستن نشاسته موجود در موز و تبدیل آن به قندهای ساده, مونو ساکارید یا دی ساکاریدها است.
 
نشاسته شیرین نیست اما قند های ساده شیرین هستند وقتی موز رسیده شد به معنی آن است که نشاسته به قند تبدیل شده و هضم آن آسانتر است. البته به اعتقاد محققین میزان ویتامین ها و مواد معدنی موز در حین رسیدن کاهش می یابد. به همین دلیل باید موز رسیده را در یخجال نگهداری کرد.
 
به تازگی پژوهشگران ژاپنی نکته جدیدی را درباره موز کشف کرده اند. بر اساس یافته های این دانشمندان هر چه بیشتر می رسد ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی بیشتری تولید می کند. زمانی که موز به حدی رسید که دانه های قهوه ای روی پوست زرد رنگ آن به وجود آمد ماده ای در آن تولید می شود که TNF نامیده می شود.

این اصطلاح به مخفف TUMOR NECROSIS FACTOR . به معنی عامل از بین برنده تومور است ماده ای که می تواند سلول های غیرطبیعی را از بین ببرد. این تحقیقات می گویند هرچه لکه های سیاه پر رنگ تر باشند اثر ضد سرطانی بیشتری دارند. به عبارت دیگر موز رسیده با لکه های سیاه رنگ بر پوست آن نسبت به موزی با پوست سبز رنگ؛ تاثیر به مراتب بیشتری بر سلامت سیستم ایمنی بدن دارند.   
 
بنابر این بهترین زمان برای خوردن موز زمانی است که کاملا رسیده باشد. اما اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید یا می خواهید قندخون شما به سرعت بالا نرود توصیه می شود موز را زمانی که هنوز سبز رنگ است بخورید یعنی در مرحله سوم یا چهارمی که در عکس می بینید.  

۱۲ اسفند ۹۴ ، ۲۲:۵۱
۰ نظر

این برگ بدنتان را پاکسازی می‌کند

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

این برگ بدنتان را پاکسازی می‌کند

برگ سنا در طب سنتی ایران مسهلی است که به اقصی نقاط بدن(مانند مفاصل، پوست و مغز) نفوذ می کند و مواد زائد آن قسمت را پاکسازی می‌کند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از هشت صبح،  محسن عبدی متخصص طب سنتی گفت:  برگ سنا گرم و خشک و دارای عملکرد قوی است که متاسفانه افراد در زمان‌های گذشته مصرف دائمی آن را برای مبارزه با یبوست پیش گرفته اند و در واقع دوایی اشتباه را برای خود در نظر گرفته اند.
وی افزود: متاسفانه دستگاه گوارشی به برگ سنا عادت می‌کند و با مصرف نکردن آن روده به هیچ وجه کار نمی‌کند و روده ی بزرگ این افراد بیش از اندازه بزرگ و تنبل می شود و گاهی اوقات خونریزی می کند، این افراد باید با یک رژیم غذایی مناسب و ملین‌های مناسب مانند تخم کتان، سبوس گندم عادت بد خود را ترک کنند.
وی اذعان داشت: سنا در طب سنتی ایران مسهلی است که به اقصی نقاط بدن ( مانند مفاصل، پوست و مغز) نفوذ می‌کند و مواد زائد آن قسمت را پاکسازی می‌کند، مصرف سنا بیش از یک هفته و حداکثر 10 روز ممنوع است و همچنین اطفال زیر 12 سال نباید سنا مصرف کنند.

۱۲ اسفند ۹۴ ، ۲۲:۴۸
۰ نظر

آزادی مرد آدمخوار پس از 40 سال زندان

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

آزادی مرد آدمخوار پس از 40 سال زندان

مرد آدمخوار امریکایی پس از گذراندن 40 سال زندان بزودی با آزادی مشروط از زندان آزاد خواهد شد.ب

زندان آزادی مرد آدمخوار پس از 40 سال زندان

به گزارش سرویس حوادث جام نیـوز به نقل از ایران، گزارش پلیس اوهایو، این مرد 60 ساله به نام «دیوید آلن چاپین» حدود چهل سال پیش در جریان درگیری با هم اتاقی و دوست دوران کودکی‌اش او را به قتل رسانده و بخشی از مغزش را خورد.

اطلاعات پلیس حاکی است نزاع این دو به خاطر اختلاف اعتقادی‌شان اتفاق افتاده است.پلیس، جسد قربانی را در آپارتمانی در میلفورد واقع در جنوب غربی اوهایو پیدا کرده و چاپین در بازجویی گفته بود: «من هم کاتولیک، هم بودایی و هم بت‌پرست هستم!»روانپزشک پلیس می‌گوید این قاتل دچار مشکلات روانی نیست و در زمان قتل از صحت کامل عقلی برخوردار بوده است.

پلیس می‌گوید: «چاپین» تاکنون 4 بار درخواست آزادی مشروط کرده اما هر چهار بار با مخالفت قضات و اعضای هیأت مدیره زندان روبه‌رو بوده است.یکی از مقام‌های مسئول که نامش فاش نشده،‌ می‌گوید: ممکن است چند هفته طول بکشد تا درخواست آزادی این زندانی تأیید شود.دکتر «چارلز ‌هارت» روانپزشک می‌گوید: قاتل همواره براحتی از قتل دوست دوران کودکی‌اش که با وی همخانه نیز بوده صحبت می‌کند

۱۲ اسفند ۹۴ ، ۲۲:۴۵
۰ نظر

زن سنگدل، نوزادش را زنده زنده سوزاند

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

زن سنگدل، نوزادش را زنده زنده سوزاند

یک زن امریکایی که نوزاد خود را در آتش سوزانده بود به 30 سال زندان محکوم شد.

متهم زن سنگدل، نوزادش را زنده زنده سوزاند

 به گزارش سرویس حوادث جام نیـوز به نقل از ایران، روز گذشته زن 23 ساله به نام «سالی جوانا» نوزاد خود را در جاده‌ای در نزدیکی نیوجرسی با ریختن موادسوختنی به آتش کشیده است.

 

به گزارش پلیس، این کودک دچار سوختگی از نوع درجه سوم شده و بیش از 60 درصد از بدنش سوخته بود که دو ساعت پس از انتقال به بیمارستان جان سپرد.

 

روز گذشته «سالی جوانا» در مقابل اعضای هیأت منصفه دادگاه به قتل فرزندش اعتراف کرد و قاضی پرونده نیز این مادر سنگدل را به خاطر جنایت هولناکش به 30 سال زندان محکوم کرد.

 

این زن، بارداری خود را از مادر و خواهرش پنهان کرده بود و نمی‌خواست هیچ‌کس متوجه شود که فرزندی به دنیا آورده است، به همین خاطر پس از تولد نوزاد او را به شعله‌های آتش سپرد.

۱۲ اسفند ۹۴ ، ۲۲:۴۲
۰ نظر

رقابت زشت‌ترین مرد سال !

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

رقابت زشت‌ترین مرد سال درحالی در کشور زیمباوه انجام پذیرفت که با اعتراض نفر دوم به نحوه برگزاری مسابقات و قضاوت داوران همراه شد.

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، رقابت زشت‌ترین مرد سال درحالی در کشور زیمباوه انجام پذیرفت که با اعتراض نفر دوم به نحوه برگزاری مسابقات و قضاوت داوران همراه شد.

در چهارمین رقابت زشت‌ترین مرد سال که در شهر کاراره که مرکز کشور زیمبابوه برگزار می‌شود، «میلتون سِرِیِ» به عنوان نفر برنده و زشت‌ترین مرد کشورش در سال ۲۰۱۵ انتخاب شد، این مسابقه بصورت سالانه و با حضور ۳۵ شرکت کننده برگزار می‌شود که میلتون ۴۲ ساله و بیکار، از بردن جایزه ۵۰۰ دلاری این رقابتها بسیار خوشحال بود.

وی که چند دندان ندارد، لباس پاره برتن کرد و ضرب و شتم زیادی را متحمل شد تا به این جایزه برسد، پس از ایستادن بر سکوی نخست گفت: «خدا را شکر می‌کنم برای نخستین بار در این مراسم که زیبای را در زشتی می‌بینند، حضور یافتم.»

سِرِیِ که در میان شرکت کنندگان مورد توجه قرار گرفت و از انتخاب شدنش بسیار خوشحال بود، تاکید کرد: «از خدا برای برنده شدن در رقابتهای امسال متشکرم. من سال پیش نفر چهارم شدم و بسیار خوشحالم امسال جایزه نخست به من رسید.»

اما «ویلیام ماسوینو» که در سه دوره گذشته این مسابقات برنده شده بود، وقتی امسال صاحب این جایزه نشد، گریه کرد و این مسابقات را غیر منطقی خواند. او حتی اعلام کرد قضاوت در این مسابقات منطقی نبوده و باید دوباره در خصوص انتخاب زشت‌ترین فرد سال تصمیم گیری شود.

تصاویر این مسابقات را در زیر مشاهده می‌کنید:

میلتون سِرِیِ زشت‌ترین مرد سال زیمبابوه
 


ویلیام ماسوینو نفر دوم مسابقات زشت‌ترین مرد سال

 

۱۲ اسفند ۹۴ ، ۲۲:۳۹
۰ نظر

شش حیوانی که پیامبر(ص) کشتن آنها را منع کرد

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

شش حیوانی که پیامبر(ص) کشتن آنها

را منع کرد

امام صادق(ع) روایت کردند که حضرت رسول اکرم(ص) فرمود: از کشتن زنبور عسل، مورچه، قورباغه، گنجشک، شانه به سر و پرستو بپرهیزید.

پیامبر(ص) / زندگی شش حیوانی که پیامبر(ص) کشتن آنها را منع کرد

به گزارش   امام صادق(ع) روایت کردند که حضرت رسول اکرم(ص) فرمود: از کشتن زنبور عسل، مورچه، قورباغه، گنجشک، شانه به سر و پرستو بپرهیزید.

 

زنبور عسل را به این سبب که پاکیزه می‌خورد و پاکیزه پس می‌دهد، حیوانی است که خدای ارجمند به او وحی کرد و حیوانی است نه از جن و نه در شمار انسان.

 

مورچه به این دلیل که مردم در روزگار حضرت سلیمان‌ بن‌ داوود(ع) به قحطی گرفتار شدند، پس هنگامی که به سوی نماز باران خواهی می‌رفتند، مورچه‌ای را دیدند که روی دو پای خود ایستاده دست‌هایش را به سوی آسمان بلند کرده و می‌گوید: "خدایا، ما آفریده‌ای از آفریدگان تو هستیم و از فضل تو بی‌نیاز نیستیم، ما را از نزد خود روزی ده و ما را به گناهان کم‌خردان آدمی زادگان بازخواست منما."

 

پس سلیمان به مردم گفت: به خانه‌هایتان برگردید که همانا خدای فرازمند بر اثر دعای دیگران به شما آب داد.

 

قورباغه بدین رو بود که چون بر ابراهیم(ع) آتش برافروختند، همه جانداران زمین به خدای بزرگ و ارجمند شکایت کردند و از او خواهش کردند که بر آتش آب بریزند، خدا به هیچ یک از آنان اجازه نداد مگر قورباغه که دو سوم پیکر قورباغه در انجام این کار سوخت و تنها یک سوم از پیکرش سالم ماند.

 

شانه به سر (هدهد) به این دلیل بود که او راهنمای سلیمان(ع) به کشور بلقیس بود.

 

گنجشک به این دلیل که یک ماه راهنمای حضرت آدم(ع) از سرزمین سراندیب به سرزمین جده بود.

 

و اما پرستو به این سبب که گردش او در آسمان به دلیل اندوه خوردن بر ستم‌هایی است که روا داشتند و عبادت او خواندن «سوره حمد» است و آیا نمی‌بینید که او می‌گوید: «ولااضالین».

۱۲ اسفند ۹۴ ، ۲۲:۳۷
۰ نظر

زمان واریز یارانه نقدی اسفند 94

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

زمان واریز یارانه نقدی اسفند 94

در اواخر سال 1389 تا پایان بهمن ماه امسال، نزدیک به 2 تریلیون و 200 هزار میلیارد ریال به حدود پنج میلیارد نفر یارانه بگیر پرداخت شده

سازمان هدفمند سازی یارانه ها اعلام کرد: شصت و یکمین مرحله از پرداخت یارانه نقدی ساعت 24 پنجشنبه 20 اسفندماه امسال واریز می شود.
 
همچنین براساس اعلام سازمان هدفمندی یارانه ها، مبلغ یارانه این مرحله نیز همانند ماه های گذشته برای هر مشمول 455 هزار ریال است که به حساب سرپرستان خانوار واریز و قابل برداشت می شود.

به گفته رئیس سازمان هدفمندی یارانه ها، از ابتدای اجرای قانون هدفمندکردن یارانه ها در اواخر سال 1389 تا پایان بهمن ماه امسال، نزدیک به 2 تریلیون و 200 هزار میلیارد ریال به حدود پنج میلیارد نفر یارانه بگیر پرداخت شده و این رقم نزدیک به بودجه عمرانی پنج سال کشور است.

اکبر ایزدی اظهارداشت: یک تریلیون و 600 هزار میلیارد ریال یارانه پرداختی از محل اصلاح قیمت ها بوده و 530 هزار میلیارد ریال نیز از محل بودجه عمومی مصوب توسط مجلس شورای اسلامی و 57 هزار میلیارد ریال توسط دولت قبل از بانک مرکزی استقراض شد؛ ضمن اینکه بهمن ماه امسال به تعداد 75 میلیون و 236 هزار و 829 نفر یارانه پرداخت شده است.

۱۲ اسفند ۹۴ ، ۲۲:۳۴
۰ نظر

تندر جدید سال آینده وارد بازار ایران می‌ شود

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

تندر جدید سال آینده وارد بازار ایران می‌ شود

مدیرعامل رنو پارس ازتغییر خودروی تندر-90 و عرضه آن در بازار ایران در سال آینده خبر داد.

پیمان کارگر در مورد وضعیت رنو در بازار خودروی ایران گفت: رنو برنامه‌ دارد تا در ایران به عنوان یک شریک استراتژیک برای خودروسازان ایرانی حضور داشته باشد و در این راه انتقال تکنولوژی چه در زمینه قطعه‌سازی و چه در زمینه ساخت خودرو در دستور کار قرار دارد.

وی با اشاره به فعالیت‌های رنو با ایران خودرو و ساپیا در سال آینده گفت: در راستای همکاری با ایران خودرو فاز 2 تولید خودروی تندر-90 را از سال آینده در دستور کار خواهیم داشت که در این فاز با همکاری ایران خودرو تندر-90 با فیس لیفت (تغییر ظاهر خودرو) انجام گرفته بر روی آن وارد بازار می‌شود.

وی در پاسخ به پرسشی مبنی ‌بر اینکه آیا این فیس لیفت همان تغییرات انجام گرفته در رومانی است یا خیر گفت: فیس لیفت انجام شده با سرمایه‌گذاری‌هایی که در این بخش انجام گرفت، برای اولین بار در ایران انجام می‌شود که در آن 35 درصد از خودرو تغییر خواهد کرد. مدیرعامل رنو پارس در پاسخ به پرسش دیگری مبنی‌بر اینکه آیا در بخش فنی خودرو نیز تغییراتی انجام می‌شود،گفت: در تندر-90 جدید به سمت استفاده از گیربکس اتوماتیک در حال حرکت هستیم که در این زمینه هم‌اکنون کاملا به روز هستیم. وی ادامه داد: بحث اصلی در فیس لیفت این خودرو تغییرات در بخش‌های داخلی و نمای عقب و جلوی خودرو است.

تندر جدید سال آینده وارد بازار ایران می‌ شود

۱۲ اسفند ۹۴ ، ۲۲:۳۳
۰ نظر

حذف سبد معیشت "کارگران"

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

حذف سبد معیشت "کارگران" / چهره واقعی

"دولت" در فشار بیش‌تر به کارگران زحمتکش

رئیس کارگروه مزد مجمع عالی نمایندگان کارگری با اعلام این خبر که وزارت کار تعیین سبد معیشت کارگران طبق تبصره دوم ماده ۴۱ قانون کار را منتفی کرد، گفت: ۲ تشکل مهم کارگری در نشست اخیر شورای عالی کار حذف شدند.

کارگر1 حذف سبد معیشت "کارگران" / چهره واقعی "دولت" در فشار بیش‌تر به کارگران زحمتکش

به این مطلب امتیاز دهید
100% 0%

به گزارش سرویس اقتصادی "جام نیوز"، فرامرز توفیقی در گفت‌وگویی با اشاره به اینکه موضوع سبد معیشت پس از هفته‌ها بررسی چند جانبه توسط وزارت کار تعطیل شد، اظهار داشت: طبق تبصره 2 ماده 41 قانون کار باید در جریان تعیین مزد کارگران، سبد هزینه‌های معیشتی مد نظر قرار گیرد که توسط وزارت کار منتفی شد.

وی افزود: شورای عالی کار که با مسئولیت وزارت کار تشکیل جلسه می‌دهد به کارگروه تخصصی تعیین مزد ماموریت داد تا به جمع‌بندی درباره هزینه‌های مرتبط با سبد معیشت کارگران برسد. اما هیچ اراده‌ای از سوی وزارت کار و کارفرمایان وجود نداشت.

رئیس کارگروه مزد مجمع عالی نمایندگان کارگری با اشاره به اینکه وزارت کار از ورود دو تشکل مهم کارگری به جلسه اخیر شورای عالی کار ممانعت کرده است، گفت: در این نشست تنها نمایندگان شوراهای اسلامی کار حضور داشتند.

توفیقی گفت: مجمع عالی نمایندگان کارگری و کانون صنفی نمایندگان دو تشکل مهمی هستند که با وجود در بر گیری فراوان در میان کارگران کشور و وزنه سنگین‌شان به جلسه شورای عالی کار دعوت نشدند و اعلام شد که از ورود آنها ممانعت می‌شود.

وی افزود: شوراهای اسلامی کار با وجود اینکه طبق قانون یکی از سه ضلع بخش کارگری به حساب می‌آید اما دربرگیری کاملی نسبت به تمام مشاغل کشور میان کارگران ندارد و از این بابت باید به تشکل دیگر آنها را در جریان تعیین مزد همراهی کند.

رئیس کارگروه مزد مجمع عالی نمایندگان کارگری با تاکید بر اینکه بسیاری از کارگران کشور با رویه شورای عالی کار شدیداً مخالفت کردند، گفت: اگر وزارت کار به تنهایی با شورای اسلامی کار بر سر مزد سال 95 به توافق برسد قطعاً نتیجه مورد مخالفت شدید تشکل‌های دیگر کارگری خواهد بود.

وی با بیان اینکه وزارت کار روح سه جانبه‌گرایی را زیر پا گذاشته است، گفت: هنوز دو ماه از رفتن نماینده دبیرکل سازمان بین المللی کار از ایران نمی‌گذرد که وزارت کار برخلاف مقاوله‌نامه‌های ILO تشکل‌های کارگری را به راحتی و به صورت دستوری حذف کرد.

توفیقی گفت: علاوه بر این وزارت کار نمره قابل قبولی در سال 94 نسبت به حقوق کارگران نگرفت چرا که تمام بخشنامه‌هایی که به نفع کارگران بود با فشار و توصیه‌های کارفرمایان نقد کرد.

در حالی دو اقدام عجیب وزارت کار برای حذف تشکیل‌های مهم کارگری و اثرگذار و حذف سبد معشیت کارگران اتفاق افتاد که گویی تبلیغات و نمایش‌های انتخاباتی دولت مبنی بر احقاق حق کارگران هم به پایان رسیده است تا آن روی چهره واقعی دولت در فشار بیش‌تر به کارگران زحمتکش همچنان بیش‌ از پیش نمایان شود

۱۲ اسفند ۹۴ ، ۲۲:۳۱
۰ نظر

مرد عجیب و 30 هزار زنبور که روی بدن او جا خوش کرده اند

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

مرد عجیب و 30 هزار زنبور که روی بدن او

جا خوش کرده اند



دریافت فیلم مرد عجیب و زنبورها

حجم: 6.12 مگابایت

 

۱۰ اسفند ۹۴ ، ۱۷:۰۵
۱ نظر

رانندگی عجیب دختر 17 ساله در اولین جلسه آموزش + تصاویر

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

رانندگی عجیب دختر 17 ساله در اولین جلسه آموزش + تصاویر

یک دختر نوجوان استرالیایی در حین نخستین جلسه آموزش رانندگی به همراه پدرش دچار اشتباهی عجیب شد.

به گزارش نامه نیوز ، این دختر 17 ساله که اهل شهر ملبورن استرالیا است، در هنگام آموزش رانندگی، پدال ترمز را با گاز اشتباه گرفت و ماشین را به سرعت به دیوار اتاق خواب یک خانه کوبید.
 
روزنامه دیلی‌میل انگلیس گزارش داد خوشبختانه صاحب خانه که یک زن باردار بوده، 10 دقیقه قبل از حادثه، منزلش را ترک کرده بود.
 
پلیس استرالیا اعلام کرد از آنجا که این دختر عمداً مرتکب این اقدام نشده، به احتمال زیاد اتهامی علیه وی، مطرح نخواهد شد.
 
بنا براین گزارش، ماشین بیمه نبوده و پدر این دختر مجبور است هزینه‌ خسارت به خانه را شخصاً بپردازد.
 

عاقبت اشتباه گرفتن پدال ترمز با گاز برای دختر ۱۷ ساله + تصاویر



عاقبت اشتباه گرفتن پدال ترمز با گاز برای دختر ۱۷ ساله + تصاویر

۱۰ اسفند ۹۴ ، ۱۶:۵۷
۰ نظر

ریه ‌هایتان را با سیر تمیز کنید!

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

ریه ‌هایتان را با سیر تمیز کنید!

سیر خاصیت آنتی باکتریال دارد و در نابودی بسیاری از باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکرواورگانیسم هایی که باعث بروز بیماری های تنفسی و مشکلاتی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی می شوند نقش مهمی دارد.

ریه ‌هایتان را با سیر تمیز کنید!آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بیداد می‌کند و ریه‌ها و البته قلبمان بیشترین آسیب را از این آلودگی می‌بینند. سیر یک مادۀ غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند برای تمیز کردن ریه مؤثر باشد.
 
اگرچه امروزه از سیر در آشپزی و تهیه غذا استفاده می شود اما هنوز خیلی از افراد سیر را در تهیه داروهای خانگی به کار می برند. بیشترین تأثیر سیر مدیون ترکیب اصلی آن یعنی آلیسین است. البته طعم تند و خاص سیر نیز ناشی از همین ترکیب است.

این ماده غذایی پرخاصیت همچنین حاوی ویتامین C، B، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر و آهن است. سیر همچنین یک ماده ضدویروس، ضدالتهاب و تصفیه کننده طبیعی است و به همین دلیل نیز می توان از آن برای تمیز و پاکسازی ریه و تقویت دستگاه ایمنی بدن استفاده کرد.

در این مقاله شما را با تأثیر سیر در سلامت ریه ها آشنا کرده و طرز تهیه دو درمان طبیعی برای حفظ دستگاه تنفسی را ذکر می کنیم.
 
چرا سیر برای تمیز کردن ریه ها مفید است؟
 
مصرف سیر خام مواد مغذی زیادی به بدن می رساند. این ترکیبات، تمیزکننده ریه ها و دیگر ارگان های بدن محسوب می شوند. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده ی غذایی سدی در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محیطی می سازد. این رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب به سلول های بدن و افزایش خطر سرطان می شود.
 
سیر خاصیت آنتی باکتریال دارد و در نابودی بسیاری از باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکرواورگانیسم هایی که باعث بروز بیماری های تنفسی و مشکلاتی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی می شوند نقش مهمی دارد.
 
این ماده غذایی به دلیل دارا بودن خواص پاک کنندگی تأثیر زیادی در فلزات سنگین تجمع یافته در بدن دارد. علاوه بر این سیگاری ها یا سیگاری های سابق و همچنین افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند نیز باید سیر بیشتری مصرف کنند چون این ماده غذایی کمک زیادی به دفع سموم ناشی از دخانیات می کند.

به عقیده محققان مصرف منظم سیر می تواند باعث بهبود وضعیت بیمارانی باشد که از بیماری های تنفسی مانند برونشیت، آسم، ذات الریه، احتقان ریوی، سل و سرماخوردگی و غیره رنج می برند.
 
چگونه می شود با سیر ریه ها را تمیز و پاکسازی کرد؟
 
برای بهره مندی از خواص سیر لازم است که آستین ها را بالا بزنید و به خودتان زحمت درست کردن چند داروی خانگی را بدهید. در این صورت است که می توانید به بهبود سلامت ریه هایتان و تمیز کردن آن از شر این همه آلودگی محیطی امیدوار باشید.
 
سیر و آویشن برای پاکسازی ریه ها
 
این ترکیب درمانگر باعث سم زدایی از ریه ها می شود. ترکیب خواص سیر با اثرات ضدعفونی کننده آویشن سلامت ریه ها را ارتقا می دهد.

مواد لازم:

سیر 10 حبه
آویشن تازه 3 شاخه
روغن زیتون به میزان لازم

روش تهیه:

حبه های سیر را در هاون بکوبید تا به صورت خمیر درآید. سپس برگ های آویشن را افزوده و دوباره بکوبید تا هر دو مخلوط و یکدست شوند. ترکیب را داخل یک ظرف شیشه ای تمیز بریزید و روی آن روغن زیتون بکر بریزید به طوری که سطح آن را بپوشاند. اجازه دهید ترکیب حاصل یک شب کامل بماند.
 
روش استفاده:
 
حال که داروی خانگی سیر و آویشن تان یک شب به خوبی در روغن زیتون خیس شده است می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. روز بعد نیز می توانید به همین میزان از ترکیب میل کنید. بعد از دو هفته مصرف اثرات آن را روی ریه ها و دیگر ارگان ها خواهید دید.
 
شربت زنجبیل، سیر، زردچوبه، پیاز و شکر
 
تأثیر اصلی این داروی خانگی ناشی از میزان بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات سم زدا و ضدالتهاب آن است. خواص موجود در ترکیبات دیگر باعث می شود که اثرات سیر چند برابر شود. چون پیاز، زنجبیل و زردچوبه نیز حاوی خواص ضدویروسی هستند و قدرت دفاعی بدن را بالا می برند. این مواد غذایی همچنین باعث دفع مواد زائد تجمع یافته در ریه ها می شوند.

مواد لازم:
 
آب نیم لیتر
شکر 200 گرم
پیاز نیم کیلو
ریشه ی زنجبیل تازه 1 تکه
زردچوبه 1 قاشق چای خوری
سیر له شده 3 حبه
 
روش تهیه:
 
آب و شکر را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم گرم کنید. سپس پیازهای پوست کنده را اضافه کرده و هم بزنید. زنجبیل و سیرهای له شده را نیز اضافه کنید و هم بزنید. زمانی که ترکیب به جوش آمد زیر شعله را کم کنید و به هم زدن ادامه دهید. باید اجازه دهید آب ترکیب به نصف برسد. سپس ترکیب را صاف کرده و اجازه دهید خنک شود. می توانید شربت به دست آمده را در یخچال نگهداری کنید.
 
روش مصرف:
 
می توانید هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این ترکیب میل کنید. می توانید این شربت را در آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید. دو هفته ی مداوم از این شربت استفاده کنید و سپس یک هفته استراحت کرده و دوباره شروع کنید.
 
در هر دو صورت سیر ترکیب اصلی داروی خانگی تان برای پاکسازی ریه ها محسوب می شود.
 
یادتان باشد که لازم است از این روش های طبیعی در کنار سبک زندگی سالم استفاده کنید. توصیه می کنیم از مصرف دخانیات خودداری کرده و بیشتر به دامان طبیعت و هوای سالم پناه ببرید.

۱۰ اسفند ۹۴ ، ۱۶:۵۶
۰ نظر

عوارض جدی سیگار برای دیابتی‌ها

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

عوارض جدی سیگار برای دیابتی‌ها

عوارض جدی سیگار برای دیابتی‌ها

سیگار کشیدن برای سلامتی هر کسی مضر است اما برای افراد مبتلا به دیابت و یا در معرض خطر ابتلا به این بیماری می تواند عوارض جسمی وخیم تری را به دنبال داشته باشد.

به گزارش ویرلن ، محققان برای مدت ها در مطالعات خود این نکته را ثابت کرده اند که بیماران مبتلا به دیابت که سیگار استعمال می کنند، سطح قند خون بالاتری دارند و در معرض کوری، آسیب های عصبی، نارسایی کلیه و بیماری های قلبی هستند و همه اینها ناشی از نیکوتین موجود در دود سیگار است.

در بیماران دیابتی مصرف کننده دخانیات سطح هموگلوبین A1cافزایش می یابد. خطرات دیگری که انجمن دیابت آمریکا به آن اشاره کرده، شامل این موارد هستند:

سیگار کشیدن اکسیژن در بافت ‌ها را کاهش می ‌دهد، که می‌ تواند به حمله قلبی و سکته مغزی منتهی شود.

سیگار کشیدن میزان فشار خون و کلسترول را بالا می ‌برد، که اینها هم به نوبه خود خطر حمله قلبی را می ‌افزاید.

سیگار کشیدن رگ‌ های را منقبض می ‌کند و به آنها صدمه می ‌‌زند، و این امر بدتر شدن زخم پای دیابتی منجر می‌ شود.

سیگار کشیدن خطر آسیب‌ رساندن به اعصاب و کلیه‌ ها را افزایش می ‌دهد.

سیگار کشیدن خطر ابتلا به سرماخوردگی و بیماری‌ های تنفسی دیگر را افزایش می‌ دهد.

سیگار کشیدن میزان قند خون را بالا می ‌برد.

سیگار کشیدن خطر مرگ ناشی از بیمار قلبی عروقی را در دیابتی ‌هایی که سیگار می ‌کشند، در مقایسه با دیابتی‌ هایی که سیگار نمی ‌کشند، سه برابر افزایش می‌ دهد.

اگر مبتلا به دیابت هستید و سیگار می ‌کشید، بدون توجه به اینکه چه مدت است سیگاری هستید، می ‌توانید با ترک کردن سیگار سلامت ‌تان را بهبود بخشید.

۱۰ اسفند ۹۴ ، ۱۶:۵۵
۰ نظر

دلایل و علائم سرطان دهان

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دلایل و علائم سرطان دهان

دلایل و علائم سرطان دهانسنگ فرش‌ها فقط مختص خیابان نیستند. گاهی سلول‌های بدن نیز سنگ‌فرشی می‌شوند که نتیجه فعالیتشان بروز سرطان در پوست و دهان است.

سالانه حدود یک میلیون نفر در دنیا به سرطان دهان مبتلا می‌شوند. مصرف ناس (نوعی مواد مخدر) باعث شده تا مردمان آسیای جنوب شرقی بویژه هندی‌ها و افغان‌ها بیش از سایر ملل با این سرطان درگیر باشند و البته ایرانی‌ها نیز رتبه دهم دارند.

کاهش سن مصرف دخانیات و مواد مخدر به 12 تا 14 سال در بین جوانان، نگرانی‌های جدی نسبت به ارتقای رتبه این بیماری در کشور به وجود آورده است.
 
زخم‌های دهان را‌‌ جدی بگیرید
 
دکتر سید‌علی‌اصغر شیرازی، جراح و متخصص گوش و حلق وبینی در باره دلایل بروز سرطان دهان و انواع آن می‌گوید: سرطان‌های دهان بخش‌های لب، لثه، ناحیه بوکال یا کنار لپ، کف دهان، سقف دهان، ناحیه لوزه‌ها و حلق (برخی این بخش را جزو بیماری‌های دهان نمی‌دانند، اما شاید بتوان به آن توجه کرد) را شامل می‌شود.

مصرف دخانیات، الکل زیاد، مواد مخدر و مشتقات آن، دندان خراب، نوشیدنی و غذاهای خیلی داغ از مهم‌ترین دلایل ابتلا به سرطان دهان، حلق و حتی مری عنوان شده است.‌ وی تأکید می‌کند: این بیماری براحتی قابل درمان است. در صورتی که در همان مراحل اولیه به پزشک مراجعه شود. در غیراین صورت از جمله سرطان‌هایی است که حتی با وجود کارهای درمانی، با مرگ و میر بالا و طول عمر پایین مواجه است.
 
دکتر شیرازی با بیان این که میزان شیوع این بیماری در کشور دقیقا مشخص نیست، می‌گوید: در مجموع 1 تا 3 درصد سرطان‌ها به دهان مربوط است. شایع‌‌ترین نوع پاتولوژیکی آن، حالت «سنگ فرشی» است که به ترتیب لب، زبان و سایر قسمت‌ها را درگیر می‌کند. در صورتی که زخم‌های ناحیه لب و زبان که گاهی به صورت تبخال یا حتی آفت بروز می‌کنند، بعد از گذشت سه تا چهار هفته خوب نشدند، فرد حتما باید به پزشک مراجعه کند و تست‌های اولیه را انجام دهد.
 
وی ادامه می‌دهد: ‌ این سرطان می‌تواند غدد لنفاوی گردن را درگیر کند و حتی امکان انتشار آن به سایر نقاط بدن وجود دارد. با توجه به این که نشانه‌های این سرطان قابل مشاهده است، فرد می‌تواند با اقدام به موقع، مانع بحرانی شدن بیماری شود.
 
20 تا 40 ساله‌هامراقب باشند
 
نکته تاسف‌برانگیزی است که هر 7 ثانیه یک نفر در دنیا و هر 10 دقیقه یک نفر در ایران بر اثر مصرف سیگار می‌میرد. پیش‌بینی می‌شود تا 10 سال آینده مرگ و میر ناشی از دخانیات به یک نفر در دو و نیم دقیقه برسد.
 
دکتر شیرازی با بیان این که 20 تا 40 ساله‌های خیلی زیادی داریم که به سرطان پیشرفته دهان مبتلا هستند، می‌گوید: 90 درصد افرادی که دخانیات مصرف می‌کنند، منتظر ابتلا به یکی از این بیماری‌ها باشند. این افراد ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند و در مراحل پیشرفته متوجه ابتلا به این بیماری‌ها شوند. البته گاهی عوامل ژنتیک در بروز بیماری نقش دارند. نوعی بیماری ژنتیک وجود دارد که فرد دچار ضایعاتی در دهان و کولون می‌شود که کولون این افراد درآورده می‌شود، اما این بیماری نادر است.
 
چهره‌هایی بدون فک و لب
 
متاسفانه مبتلایان به سرطان دهان برای این که بتوانند مخاطرات ناشی از بیماری را رفع کنند، چاره‌ای جز پذیرش برداشته شدن بافت‌هایی از چهره خود را ندارند.
 
دکتر شیرازی با بیان این که خیلی وقت‌ها حتی در صورت ترمیم، ضایعه ناشی از جراحی برای همیشه در چهره فرد باقی می‌ماند، می‌گوید: جراحی دهان یک جراحی بسیار مشکل است و گاهی حتی مجبور به برداشتن لب، زبان، فک و چه بسا پاکسازی گردن می‌شویم تا تومور محدوده وسیع‌تری را آلوده نکند.
 
مشکلات لثه را‌ جدی بگیرید
 
یکی از توصیه‌های جدی پزشکان چکاپ‌های دوره‌ای دندان‌ها و انجام آزمایش خون به عنوان یکی از ساده‌‌ترین راه‌های پیشگیری و درمان به موقع در صورت وجود علایم اولیه بیماری است.
 
دکتر شیرازی در پاسخ به این پرسش که در صورت بروز زخم‌های مکرر و طولانی‌مدت در لثه، فرد به کدام متخصص مراجعه کند، می‌گوید: اول باید به دندانپزشک مراجعه شود و اگر موردی مشاهده شد، پزشک فرد را به متخصصان گوش و حلق و بینی ارجاع می‌دهد تا کارهای درمانی انجام شود.
 
تاثیر بزاق در بروز سرطان
 
دکتر ابراهیم رزم‌پا، متخصص گوش و حلق و بینی درباره نقش بزاق در محافظت از دهان، بلع و هضم غذا به جام‌جم می‌گوید: تغذیه نامناسب، مصرف کم میوه، سبزیجات و کم آبی در کاهش بزاق موثر هستند. با کمبود بزاق، بهداشت دهان و سیستم دفاعی بدن به هم می‌خورد و فرد مستعد ابتلا به بسیاری از عفونت‌ها و سرطان می‌شود.
 
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تأکید می‌کند: دندان‌های مصنوعی به واسطه تحریک شدید مخاط و دندان‌های فاسد نیز در صورت بی‌توجهی می‌توانند در بروز سرطان دهان موثر باشند.
 
خطرات مصرف ناس و تریاک
 
بررسی‌های دکتر رزم‌پا روی 261 نفر از بیماران بیمارستان‌های امام خمینی و امیراعلم نشان می‌دهد در کشور ما مصرف مواد مخدر، به خصوص تریاک و ناس در ابتلای افراد به سرطان دهان موثر است.

۱۰ اسفند ۹۴ ، ۱۶:۵۴
۰ نظر

فقط یک ضامن برای اخذ تسهیلات خرد

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

مدیرکل اعتبارات بانک مرکزی، میزان مطالبات معوق تسهیلات خرد را دو درصد اعلام کرد و از بانک‌ها خواست در دریافت وثایق و ضامن در تسهیلات خرد، شرایط راحت تری را برای مشتریان در نظر بگیرند.

به گزارش افکارخبر،سید علی اصغر میرمحمد صادقی درباره اخذ وثایق سنگین و دریافت ضامن طبق شرایط خاص توسط بانک ها از مشتریان تسهیلات خرد گفت: براساس آئین نامه های بانک مرکزی، تعیین نحوه و نوع اخذ وثایق و همچنین ضامن در قبال دریافت تسهیلات برعهده هیات مدیره بانک‌ها است و خود بانک‌ها در این زمینه تصمیم گیری می‌کنند و بانک مرکزی تکلیفی در این زمینه به بانک‌ها ندارد.

مدیرکل اعتبارات بانک مرکزی در پاسخ به این سئوال که اما برخی بانک‌ها در قبال پرداخت تسهیلات خرد از مشتریان ضامن کارمند رسمی دولتی با فیش حقوق و گواهی کسر از حقوق و سایر موارد را مطالبه می‌کنند، تصریح کرد: بانک مرکزی به بانک‌ها تاکید کرده است که در تسهیلات خرد به جای یک دو ضامن تنها یک ضامن معتبر کافی است.

وی از بانک‌ها درخواست کرد که در دریافت وثایق و ضامن در تسهیلات خرد، شرایط راحت تری را برای مشتریان در نظر بگیرند و در عین حال تاکید کرد تسهیلات گیرندگان در بخش قرض الحسنه نسبت به بازپرداخت تسهیلات بسیار متعهد هستند.

این مقام مسئول در بانک مرکزی، میزان مطالبات معوق در بخش تسهیلات خرد بانکی را تنها ۲ درصد اعلام کرد و اظهارداشت: مردم در بازپرداخت تسهیلات خرد به ایفای تعهداتشان متعهدند و نسبت به بازپرداخت اقدام می کنند.

۱۰ اسفند ۹۴ ، ۱۶:۵۳
۰ نظر

دستمزد ۹۵ به روش چانه زنی تعیین می شود

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

رئیس کارگروه مزد مجمع عالی کارگران:

 دستمزد ۹۵ به روش چانه زنی تعیین می شود

توفیقی با اشاره به اینکه تمایلی به اجرای بند ۲ ماده ۴۱ قانون کار مبنی بر اعلام هزینه واقعی سبدمعیشت خانوار کارگری از سوی وزارت کار دیده نمی‌شود گفت: به درخواست کارفرمایان دستمزد امسال هم به روش چانه زنی تعیین می شود.

به گزارش گروه فضای مجازی «خبرگزاری دانشجو» فرامرز توفیقی با بیان اینکه نمایندگان کارگران و کارفرمایان اختلافات بسیاری درباره مفاهیم اولیه سبدمعیشت خانوار 4نفره داشتند گفت:کارفرمایان اعدادی را اعلام می‌کردند که منبع مشخصی نداشت و آمار و بررسی‌های آنها بیشتر بر مبنای زنده ماندن نیروی کار است برای اینکه بتوانند کار کنند.

 

 توفیقی با بیان اینکه کالری مناسب برای نیروی کار2500 تا3000 کالری در روز است افزود:کارفرمایان از سبدی صحبت می کنند که برای کلانشهرها مطرح است.

 

رئیس کارگروه مزد مجمع عالی کارگران با بیان اینکه شرکای اجتماعی در سبدمعیشت به اجماع نرسیدند اظهار داشت: درنحوه محاسبه خوراکی ‌ها و آشامیدنی‌ها،مسکن، آموزش و درمان  اختلافات بسیاری وجود داشت. محاسبه سبدمعیشت یک بحث علمی است وقرار است نتیجه این بررسی علمی یک بحث صنفی شود، کارفرمایان پیشنهاد دادند که دستمزد به روش چانه زنی تعیین شود. کارفرمایان حتی پیشنهاد اولیه آماری خود را در اختیار کارگران برای بررسی قرار ندادند و مرجع رسمی آماری خود را اعلام نکردند.

 

 وی بیان کرد: درباره کالری مورد نیاز سبدمعیشت خانوار کارگری برای مشاغل مختلف اداری، فولاد،پتروشیمی و معدن اختلاف نظر دارند.در محاسبات نمایندگان کارفرمایی کالری مد نظر قرار گرفته کالری پایه بوده است.

 

 وی درباره پیشنهاد نمایندگان کارفرمایان برای سبدمعیشت خانوار کارگری گفت: ازنظر کارفرمایان هزینه خوراکی در سبد معیشت هر نفر روزانه چهارهزار و 120تومان اعلام است. دستمزد سال آینده نیروی کارگر به درخواست کارفرمایان امسال هم به روش چانه زنی تعیین می شود.تمایلی به اجرای بنده 2 ماده 41  مبنی بر اعلام هزینه واقعی سبدمعیشت خانوار و ماده 7قانون کار در باب معرفی مشاغلی با ماهیت دائم از سوی وزارت کار دیده نمی‌شود.

 

 توفیقی در پایان  از برگزاری جلسه شورای عالی کار در روز سه شنبه 11 اسفند ماه ساعت 3 بعدازظهر خبر داد.

۱۰ اسفند ۹۴ ، ۱۶:۵۱
۰ نظر

توافق جدیدی در نشست دستمزدی کارگران با کارفرمایان و دولت حاصل نشد

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

توافق جدیدی در نشست دستمزدی کارگران با کارفرمایان و دولت حاصل نشد

نشست امروز کارگروه تخصصی تعیین مزد سال ۹۵ کارگران در حالی به پایان رسید که بازهم توافقی بر سر رقم نهایی هزینه‌های تأمین سبد معیشت حاصل نشد.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، نشست امروز کارگروه تخصصی تعیین مزد سال 95 کارگران در حالی با حضور نمایندگانی از وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، کارگران و کارفرمایان کشور برگزار شد که بازهم توافقی بر سر رقم نهایی هزینه‌های تأمین سبد معیشت حاصل نشد.

در این باره، طبق تبصره دوم ماده 41 قانون کار باید افزایش دستمزد حدود 13 میلیون کارگر ایرانی طبق تورم اعلامی بانک مرکزی ایران و با توجه به هزینه‌‌های معیشتی تعیین شود.

بر همین اساس، فعلا کارگران و کارفرمایان بر سر «عدد و رقم» برای هزینه‌های زندگی خانوار 4 نفره کارگری توافق نکرده‌اند که پیش‌بینی می‌شود این امر تا روزهای پایانی سال جاری به طول انجامد.

۱۰ اسفند ۹۴ ، ۱۶:۴۵
۰ نظر

دانلود بیش از 28000 شعر مذهبی بانک اشعار مذهبی برای اندروید

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دانلود بیش از 28000 شعر مذهبی 

نرم افزار «بانک اشعار مذهبی» متن بیش از ۲۸ هزار شعر آیینی در موضوعات مختلف می‌باشد که از سایتهای مختلف مخصوصا سایت www. emam۸. com جمع آوری شده است.   

ashar.jpg

قابلیت‌های نرم افزار: 
- جستجو
- علاقه‌مندی‌ها
- اشتراک گذاری
- انتخاب و ارسال قسمتی از متن
- ذخیره موقعیت متن
- انتقال اشعار منتخب در صورت بروز رسانی برنامه

توضیح: بانک اطلاعات نرم افزار در مسیر sdcard/Bank_Sher قرار دارد لذا از حذف این پوشه خودداری کنید.  ضمناً در صورت انتقال این پوشه به گوشی‌های دیگر، اشعار منتخب شما برای آن‌ها نیز قابل استفاده خواهد بود. این قابلیت وقتی بیشتر اهمیت پیدا می‌کند که شما قرار است گوشی خود را عوض کنید و نمی‌خواهید اشعار منتخب شما از بین برود.

 

file type icon دانلود بانک اشعار مذهبی برای اندروید
۰۹ اسفند ۹۴ ، ۱۸:۵۴
۳ نظر

سریال و کد آپدیت نود 32 پنچ شنبه 6 اسفند ماه 94

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است





Username:TRIAL-0160830911
Password:6tbdm99v5j

Username:TRIAL-0160830884
Password:a73fa24vdm

Username:TRIAL-0160830847
Password:s5am83c44j

Username:TRIAL-0160687742
Password:c2uh68kx9k

Username:TRIAL-0160686878
Password:e27x8hkcsx

Username:TRIAL-0160686858
Password:r4xxt46483
۰۶ اسفند ۹۴ ، ۲۰:۴۳
۰ نظر

چربی‌سوزهای خوشمزه

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

چربی‌سوزهای خوشمزه

اگر از چربی‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده‌اند خسته شده‌اید و دلتان می‌خواهد ظریف‌تر و خوش‌اندام‌تر شوید باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست.

به گزارش قدس آنلاین به نقل ازجام جم سرا ، شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه‌گری وجود ندارد که یک شبه شما را تبدیل به فردی خوش‌اندام بکند. خوش‌اندام شدن نیاز به اراده و برنامه‌ریزی درست دارد. در ادامه مواد غذایی مفید را معرفی می‌کنیم که به چربی سوزی و خوش‌اندامی شما کمک زیادی می‌کنند.

نتایج بررسی‌های متعدد نشان می‌دهد که کلسیم یک تأثیر اساسی روی سلامت بدن دارد. اگر می‌خواهید لاغر شوید باید حواستان به میزان کلسیم بدنتان باشد وگرنه هر کاری هم که بکنید به وزن ایده‌آلتان نمی‌رسید. اگر میزان کلسیم بدنتان پایین باشد بدن هورمون‌هایی ترشح می‌کند تا بتواند به بهترین وجه از کلسیم موجود در مواد غذایی استفاده کند. مشکل این است که بدن به سلول‌ها علامت می‌دهد تا چربی را ذخیره کنند. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و همچنین ماست منبع فوق‌العاده کلسیم هستند.

اگر چه با خوردن مثلا یک پیاله لبنیات در روز 45 کیلو وزن کم نخواهید کرد اما اگر حواستان به میزان کالری‌های دریافتی‌تان باشد و همزمان لبنیات کم چرب هم در برنامه غذایی‌تان بگنجانید می‌توانید تا حدود 7 کیلو وزن کم کنید.

اگر می‌خواهید از شر چربی‌های دور شکمتان خلاص شوید توصیه می‌کنیم جو را وارد برنامه غذایی کرده و مصرف برنج سفید را کاهش دهید. این را ما نمی‌گوییم، نتایج پژوهشی که در American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است نشان می‌دهد.

در این پژوهش شرکت‌کننده‌ها به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول از مصرف غلات کامل منع شدند و گروه دوم فقط غلات کامل مانند نان سبوس‌دار، جو دو سر، جو و برنج کامل مصرف کردند. این پژوهش دو هفته طول کشید. بعد از این مدت هر دو گروه به یک اندازه وزن کم کردند اما چربی سوزی در ناحیه شکم گروه دوم بیشتر از بقیه شرکت‌کننده‌ها بوده است. توصیه می‌کنیم روزانه غلات کامل را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید.

قطعا هیچ کس از چربی دور شکم خوشش نمی‌آید. چربی‌های این ناحیه نه تنها نازیباست بلکه به سلامتی بدن نیز آسیب می‌رساند. بهتر است چای سبز را دریابید. اگر هم چای سبز بنوشید و هم پیاده‌روی روزانه داشته باشید مطمئن باشید زودتر از آنچه فکرش را می‌کنید چربی‌هایتان آب می‌شود. در پژوهشی که در این خصوص انجام شده است شرکت‌کننده‌ها را به دو گروه تقسیم شدند.

گروه اول یک نوشیدنی حاوی «کاتچین» دریافت کردند و گروه دوم یک نوشیدنی بدون این ماده مصرف کردند. کاتچین یک آنتی‌اکسیدان فوق‌العاده قوی است. همه شرکت‌کننده‌ها مجبور بودند که هر هفته 180 دقیقه ورزش بویژه پیاده‌روی بکنند. بعد از 12 هفته چربی‌های از بین رفته دور شکم شرکت‌کننده‌های گروه اول 7/4 درصد بیشتر از گروه دوم تخمین زده شد. دلیل علمی‌اش هم این است: کاتچین متابولیسم بدن را تحریک می‌کند و باعث چربی سوزی بیشتری می‌شود.

برای لاغری باید میزان کالری‌های دریافتی‌تان را کاهش دهید اما به پروتئین نیاز مبرم دارید. تخم‌مرغ هم یکی از منابع طبیعی پروتئین است. نتایج پژوهشی که در Journal of Nutrition به چاپ رسیده است نشان می‌دهد افرادی که رژیم غذایی سرشار از پروتئین دارند (یعنی 40 درصد پروتئین و 30 درصد کربوهیدرات‌ها) بعد از یک سال به میزان 38 درصد چربی بیشتری نسبت به افرادی که کربوهیدرات‌های بیشتری مصرف می‌کنند (یعنی 55 درصد کربوهیدرات و 15 درصد پروتئین) از دست داده و لاغرتر شدند.

پروتئین‌ها باعث کاهش وزن می‌شوند به خاطر اینکه بدن برای تجزیه پروتئین‌های دریافتی به انرژی (کالری) بیشتری نیاز دارد. برای همین هم حسابی کالری می‌سوزاند تا پروتئین‌ها را هضم کند. زمانی که لاغرتر می‌شوید همین پروتئین‌ها توده عضلانی‌تان را حفظ می‌کند. یعنی اینکه عضلاتتان آب نمی‌شود و فقط چربی‌هایتان از بین می‌رود. باید بدانید که عضلات بیشتر از چربی‌ها کالری می‌سوزانند.

گردو، بادام و کلا میوه‌های صدفی یا پوسته‌دار باعث آب شدن چربی‌های دور شکم می‌شوند. متخصصان حوزه تغذیه معتقدند که مغزها و کلا میوه‌های پوسته‌دار تأثیر مثبتی روی تناسب اندام دارند به شرطی که در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید. دلیلش هم این است که این میوه‌ها سرشار از فیبر، پروتئین و چربی‌های مفید هستند که قادرند حساسیت بدن را نسبت به انسولین بالا برده و به کاهش وزن کمک کنند.

به عقیده محققان امگا3‌ها باعث کاهش توده چربی بدن می‌شوند. البته تاکنون به درستی مشخص نشده است این اسیدهای چرب با چه مکانیسمی به کاهش چربی‌ها کمک می‌کنند اما شما می‌توانید از ماهی‌های سرشار از امگا3 برای خوش‌اندامی‌تان نهایت استفاده را ببرید. محققان در جریان بررسی‌های خود مشاهده کردند که امگا3‌ها با اشتهای زیادی مقابله می‌کنند و تا دو ساعت بعد از مصرف ماهی‌های سرشار از این اسیدهای چرب گرسنگی به سراغتان نمی‌آید. توصیه می‌کنیم هر هفته دو وعده ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد، شاه ماهی، ماهی تن و قزل‌آلا میل کنید.

نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می‌دهد که سرکه باعث چربی سوزی می‌شود. در این پژوهش افرادی که یک نوشیدنی حاوی 15 تا 30 میلی‌لیتر سرکه مصرف کردند بعد از 12 هفته چربی بیشتری سوزانده و لاغرتر شدند. به عقیده محققان سرکه ژنی را فعال می‌کند که با تولید آنزیم‌هایی به تجزیه شدن چربی‌ها کمک می‌کند. البته منظورمان این نیست که هر روز یک فنجان سرکه سر بکشید. توصیه می‌کنیم هر روز 15 میلی‌لیتر سرکه را در شیر یا نوشیدنی سالم دیگر حل کرده و میل کنید. چون در این صورت هم حالت اسیدی آن کاهش می‌یابد و به معده‌تان آسیب نمی‌زند و هم اینکه به چربی سوزی کمک می‌کند.

این دانه‌های ریز براق که مزه فندق دارند سرشار از لیگنان‌ها هستند که میزان چربی و شاخص توده بدنی خانم‌های یائسه را کاهش می‌دهند. نتایج پژوهش‌هایی که روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شده است نشان می‌دهد که لیگنان‌ها توده بافت‌های چربی بدن را کاهش می‌دهند. برای همین هم تعجبی ندارد که بگوییم تخم کتان باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود. توصیه می‌کنیم هر روز یک قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده به ماست، سالاد، سوپ یا خورش‌هایتان اضافه کرده و میل کنید. توجه داشته باشید علاوه بر تخم کتان، کنجد، هوموس (پوره نخود)، سیر، زردآلوی خشک، سویا، تخمه آفتاب‌گردان و پسته نیز از منابع غذایی این لیگ نان‌ها هستند.

این سه ماده غذایی سرشار از فلاوونوئیدها (ترکیبات آنتی‌اکسیدانی) هستند که در میوه و سبزیجات به وفور وجود داشته و تأثیر مثبتی در مقابله با چربی‌ها دارند. نتایج پژوهشی که روی خانم‌ها انجام شده نشان می‌دهد در عرض چهارده سال شاخص توده بدنی خانم‌هایی که به میزان زیادی فلاوونوئید جذب کردند رشد کمتری داشته است. باید بدانید که این ترکیبات آنتی‌اکسیدانی به سوزاندن کالری بیشتر و جذب گلوکز (قند) کمک زیادی کرده و باعث می‌شوند تا چربی بیشتری بسوزانید. باید بدانید که پیاز، تره فرنگی و همچنین چای سبز و سفید نیز حاوی فلاوونوئیدها هستند و به خوش‌اندامی شما کمک می‌کنند.

۰۵ اسفند ۹۴ ، ۱۷:۴۳
۰ نظر

۸ سبزی کم کربوهیدرات برای دیابتی‌ها

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

۸ سبزی کم کربوهیدرات برای دیابتی‌ها


راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. سبزیجات غیر نشاسته‌ای یا کم کربوهیدرات حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.

در اینجا 8 نوع سبزی مفید به حال دیابتی‌های نوع دو بیشتر معرفی شده است:

اسفناج

اسفناج: این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه‌ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین کا است.

محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزی‌جات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می‌دهد.

  • گوجه فرنگی: حاوی ویتامین ث و یک منبع عالی از ویتامین آ و پتاسیم محسوب می‌شود. هر فنجان آب گوجه فرنگی تنها 32 کیلوکالری دارد. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که در برابر بیماری‌های قلبی، سرطان پروستات و ... محافظت ایجاد می‌کند ضمن این که برای دیابتی‌ها یک خوراکی کم کربوهیدرات است.

  • کلم بروکلی: علاوه بر این که کربوهیدرات کمی دارد، سرشار از ویتامین‌های آ، ث و کا، فیبر و آهن است.

  • خیار: یک فنجان خیار خرد شده تنها 5 گرم کربوهیدارت دارد و شما در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، بدون هیچ گونه نگرانی می‌توانید مقادیر زیادی از آن را مصرف کنید. خیار یک منبع عالی از ویتامین کا، پتاسیم و ویتامین ث نیز محسوب می‌شود.

  • کلم: خوردن کلم یک راه ارزان برای اضافه کردن ویتامین‌های کا و ث به رژیم غذایی است البته به علاوه آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر، منگنز و ویتامین ب 6.

  • کلم بروکسل: این نوع کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می‌تواند برخی سرطان‌ها را دفع کند.

  • گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می‌دهد.

  • مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه‌های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می‌شود.

۰۵ اسفند ۹۴ ، ۱۷:۴۲
۰ نظر

از بین بردن چربی پهلو ها و پشت کمر

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

از بین بردن چربی پهلو ها و پشت کمر

از بین بردن چربی پهلو ها و پشت کمر

از بین بردن چربی پهلو ها و پشت کمر

لیپوماتیک می تواند در طول یک جلسه چربی های انباشته شده در بدن را بیرون بکشد . لاغری ۸ کیلو گرمی در یک جلسه باور نکردنی است اما با لیپوماتیک این امکان وجود خواهد داشت ، دقت داشته باشید که لیپوماتیک می تواند تاثیرات بسیار به سزایی بر روی افرادی داشته باشد که دارای چاقی های موضعی هستند.

لیپوماتیک جدید ترین روش است که می تواند تاثیراتی مستقیم بر روی چربی ها داشته باشد و باعث از بین بردن آنها و تخلیه آنها از بدن شود، روش لاغری با لیپوماتیک یک روش فراصوت است که با وارد کردن ارتعاشات بسیار سریع باعث تخریب سلول های چربی شده و چربی ها ی انباشته شده در ناحیه شکم و پهلو را خورد می کند که در نهایت نیز باعث لاغری موضعی می شود .

زمان لازم برای این جراحی بسیار کوتاه است و بعد از جراحی نیز فرد مدت زمان بسیار کمی برای بهبودی نیاز دارد ، این روش بدون بی هوشی بوده و با بی حسی موضعی می توان بهترین نتیجه را از آن دریافت کرد.

چاقی های موضعی عموما در قسمت هایی مانند پهلو ها و شکم ، ران ها و یا بازوها جمع می شوند. یکی از اعضایی که مقدار زیادی چربی در آنها انباشته می شود کمر و پشت کمر است .

چربی های این ناحیه بسیار سخت آب می شوند و ظاهر اندام را بسیار زیاد تحت تاثیر قرار میدهد .

لیپوماتیک

چاقی در ناحیه کمر قد را کوتاه و اندام را بهم ریخته نشان می دهد و به علاوه به این مشکل ختم می شود که پوشیدن لباسهای مورد علاقه را از فرد سلب می نماید . لاغری با لیپوماتیک به فرد کمک می کند تا چربی های این ناحیه را بدون هیچ گونه عارضه احتمالی از بین ببرد . خطر آمبولی یا وارد شدن چربی در خون در این عمل وجود ندارد و بیماران در همان جلسه می توانند به منزل بازگردند ، زیرا این جراحی نیازی به بستری نداشته و دوره ی نقاهت آن بسیار کوتاه است .

از بین بردن چربی پهلو ها

مهم ترین موارد لازم که باید قبل از جراحی لیپوماتیک انجام دهید عبارتند از:

آزمایش خون باری تشخیص کم خونی
مشخص کردن روند کار کبد و کلیه ها
انجام تست بارداری در زنان
انجام تستهای انعقادی برای جلوگیری از مشکلات خونریزی حین عمل
گرفتن تست تشخیص بیماریهایی مانند هپاتیت برای رعایت موارد ویژه حین عمل
پر کردن فرم رضایت نامه
تصاویر قبل از جراحی (گرفتن عکس برای پرونده بیمار از مناطق مورد درمان )

۰۵ اسفند ۹۴ ، ۱۷:۴۰
۰ نظر

بزرگترین آرزوی این خانم بازیگر چیست؟

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

لادن طباطبایی تصریح کرد: قبل از اینکه بازیگر باشم یک مادر هستم و در وهله نخست تلاش می‌کنم تا همه انرژی‌ام را صرف فرزندم کنم.

به گزارش افکارخبر، لادن طباطبایی بازیگر سینما و تلویزیون بعد از 22 سال سابقه کار و فعالیت در عرصه های مختلف هنری در شهریور سال 1391 در برنامه هفت از دنیای بازیگری خداحافظی کرد.

این بازیگر عشق به فرزند را به عرصه هنر ترجیح داد و با اینکه عاشق حرفه بازیگری است تصمیم گرفت تمام وقت و انرژی اش را صرف "سها " دختر9 ساله اش که به اوتیسم مبتلا است کند.

لادن طباطبایی در گفت و گویی صمیمانه با شبکه مجازی آستان از انگیزه و عشق به فرزند، برای شناساندن اختلالات اوتیسم به جامعه و توجه بیشترمسئولان به این مقوله پرداخت.

 

* دغدغه ای که در زمینه طیف اختلالات اوتیسم وجود دارد،چیست؟

بزرگ ترین دغدغه کودکان مبتلا به اوتیسم نبود آموزش فعال و توجه به این دسته از اختلالات است که باید تلاش بیشتری از سوی مسئولان صورت بگیرد. زیرا کودکان اوتیسمی فرشته های همیشه زلالی هستند که می توان با آموزش بهنگام آنها را برای ورود به جامعه مانند همه شهروندان دیگر آماده کرد.

 

*با توجه به چه نشانه ها و علائمی متوجه بیماری دخترتان شدید؟

سها زمانی که متولد شد مانند دیگر نوزادان قد و وزن طبیعی داشت.یک سال و نیم بعد،متوجه شدم دخترم نسبت به اسم خود هیچ واکنشی نشان نمی دهد و حتی نسبت به همسالان خود به خوبی توانایی ادای کلمات را ندارد.مدتی بعد به دلیل یک مشکل ساده تحت عمل جراحی قرار گرفت و فیزیوتراپ دخترم عنوان کرد که سها هیچ تماس چشمی برقرار نمی کند و شاید علائمی از اختلالات اوتیسم باشد.با توجه به اینکه آشنایی زیادی با این بیماری نداشتم تحقیقات زیادی انجام دادم و در سن 2 سالگی پزشکان با قطعیت اعلام کردند که سها به اوتیسم مبتلا شده است.

 

*چه اقداماتی برای بهبودی بیماری سها انجام دادید؟

بلافاصله از همان سن کاردرمانی و گفتاردرمانی را شروع کردم.سها به مرور پیشرفت و ترقی زیادی داشت و توانست تماس چشمی برقرار کند.اما هنوز در این سن بی کلام بود که پزشکان تشخیص دادند علاوه بر اوتیسم حالت سکوت انتخابی نیز دارد.زیرا بارها با این صحنه مواجه شدم که در تنهایی خود موسیقی و شعر مورد علاقه اش را می خواند و زمزمه می کند اما به محض اینکه متوجه نگاهم می شد دوباره سکوت را انتخاب می کرد.بعد از بررسی متخصصان متوجه شدیم بیماری سها چند مقوله ای است و برخی از رفتارهایش به تیپ شخصیتی او برمی گردد.

 

*کودکان اوتیسمی نسبت به همسالان خود چه تفاوت های بارزتری دارند؟

کودکان اوتیستیک نسبت به کودکان دیگر مراقب های خاص تری نیاز دارند و این به علت هوش زیاد آنها است. از سوی دیگر کنترل و رسیدگی به آنها دشوارتر است و توانایی دارند به راحتی فرد مقابل را تحت کنترل خود درآورند به همین علت هم تنها راه این بود که همیشه همراه او باشم و بیشتر به همین دلیل هم ترجیح دادم به جای بازیگری در کنار سها بمانم.

 

*از دغدغه های مادرانی بگویید که فرزندان شان به اوتیسم مبتلا هستند؟

قبل از اینکه بازیگر باشم یک مادر هستم و در وهله نخست تلاش می کنم تا همه انرژی ام را صرف فرزندم کنم. زیرا سها به حمایت جدی من خیلی نیاز دارد.بر این باور هستم که کودکان اوتیسمی باید یک زندگی عادی مانند دیگران داشته باشند و به همین دلیل است که خواستم در کنار سها باشم تا همیشه شاد باشد و لبخند را بر روی لبانش ببینم.سها باید بتواند به عنوان یک کودک اوتیسمی روی پاهای خودش بایستد و بتواند بدون اتکا به دیگران چرخ زندگی اش را بچرخاند.

 

*تا به حال معیاری درست برای کودکان اوتیسمی در دنیا تعریف شده است؟

در جامعه ایران متاسفانه هنوز معیار و اصولی اساسی برای کودکان اوتیسمی تعریف نشده است در حالیکه در دنیا به ویژه در کشورهای پیشرفته تر این کودکان را نوعی کودکان خلاق و باهوش معرفی می کنند که بر اساس توانمندی و استعدادی که دارند آنها را تعلیم می دهند.

 

*برخورد خانواده های ایرانی با این کودکان معمولا چگونه است؟

تا حدودی در این خانواده ها مشاهده شده است که کودکان اوتیسمی را با نقص جسمانی و روحی تصور می کنند و به همین علت نیز فرزندان خود را پنهان می کنند. حتی در تهران نیز دیده می شود خانواده هایی که مرفه هستند و سطح اجتماعی بالایی دارند تحت هیچ شرایط فرزندان اوتیسمی خود را به گردش،تفریح و بیرون از خانه نمی برند.در صورتی که نمی دانند که کودکان اوتیسمی سرشار از هوش بالایی هستند و عقب مانده ذهنی به شمار نمی روند و به دلیل رفتارهایی  که از خود نشان می دهند خانواده آنها را از جامعه دور می کنند.معمولا بازخوردهای اجتماعی و رفتارهای ناآگاهانه برخی والدین باعث می شود از جامعه طرد شوند.

 

*ویژگی های پسندیده این کودکان چیست؟

همیشه گفته ام دلم می خواهد با صدایی رسا و بلند اعلام کنم و فریاد بزنم "من به داشتن یک فرزند مبتلا به اوتیسم افتخار می کنم چون این کودکان فرشته اند".افتخار می کنم یک فرشته در خانه دارم.این فرشته ها هدیه ای از طرف خدا هستند زیرا دروغ گفتن،پز دادن و تجملات پرستی و بسیاری از رفتارهایی که انسان ها را درگیر می کند تا از زندگی شان لذت ببرند در وجود آنها دیده نمی شود.سها با رفتارهای خاصی که دارد در زندگی مان انسانیت را تکرار می کند.

 

*شما هم مانند برخی خانواده های کودکان اوتیسمی سها را در خانه پنهان می کنید؟

خیر،زیرا سها مثل یک شهروند حق زندگی در این جامعه را دارد از این رو او را همیشه با خود به همه جا می برم و به مردم جامعه نشان می دهم بیشتر به همین علت است که این نوع طیف از اختلالات باید در جامعه بیشتر شناسانده شود تا مسئولان توجه جدی تری نشان دهند.

 

*آیا اوتیسم در عصر حاضر یک مسئله جهانی به شمار می رود؟

من به عنوان یک بازیگر نه، بلکه به عنوان یک مادر دردمند که درد مادران این کودکان را درک می کنم به نمایندگی از آنها وظیفه دارم که عنوان کنند مسئولان باید به حرف و درددل های این مادران گوش بدهند.زیرا اوتیسم یک مقوله جهانی به شمار می رود متاسفانه حتی یک بیلبورد هم در شهر وجود ندارد که این کودکان و رفتارهای آنها را معرفی کند باید شهروندان را نسبت به این واژه بیشتر آشنا کرد.

 

*به عنوان یک مادر دردمند که حس و حال مادران دیگر را بهتر لمس کرده اید چه تلاش هایی را در نظر دارید؟

متاسفانه هیچ مسئول و ارگان خاصی به این مسئله اهمیت نمی دهد. همیشه اعلام کرده ام، تا زمانی که توان دارم برای آگاهی بخشی مردم جامعه نسبت به این کودکان و معضلات شان تلاش می کنم.اوتیسم انگ،برچسب و عیب تلقی نمی شود باید دست به دست هم داد تا به صورت هدفمند کودکانی که در پستوهای خانه ها پنهان شده اند وارد جامعه شوند و بتوانند تعاملات اجتماعی برقرار کنند.

 

*از "سها" در این چند سال چه آموخته اید؟

گاهی اوقات غرق در نگاه فرزندم می شوم و راه درست را از چشمان مهربانش می خوانم.زندگی با سها از من یک مادر عاشق واقعی ساخته است با او به مفهوم واقعی یک مادر رسیده ام.

 

*بزرگترین آرزوی تان؟

کودکان اوتیسمی نمی توانند محبت و عشق شان را نشان دهند دلم می خواهد یک روز سها ناگهان دست به گردنم بیندازد و بگوید"مامان دوستت دارم".

 

۰۵ اسفند ۹۴ ، ۱۷:۳۹
۰ نظر

حذف 15 میلیون یارانه بگیر؟!

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

حذف 15 میلیون یارانه بگیر؟!

علی ربیعی وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی که چندی پیش خبر خوب افزایش حقوق را به بازنشستگان کشوری داده بود، اعلام کرد حقوق این افراد از سال آینده به شکل پلکانی افزایش می یابد. طراحی های لازم برای این امر انجام شده است.

علی ربیعی حذف 15 میلیون یارانه بگیر؟!

به این مطلب امتیاز دهید
0% 0%

 به گزارش سرویس اقتصادی "جام نیـوز"، علی ربیعی شامگاه سه شنبه در حاشیه نشست تخصصی رفاه و توانمندسازی که در محل اجلاس سران برگزار شد، در جمع خبرنگاران درباره شایعه حذف 15 میلیون نفر از یارانه بگیران گفت: این موضوع شایعه است که در روزهای نزدیک به انتخابات برای بهره برداری های سیاسی مطرح می شود و کوچکترین سندی در دولت بر مبنای چنین موضوعی وجود ندارد.
وی تعداد افرادی که باید تا پایان سال جاری از دریافت یارانه نقدی حذف می شدند را 6 میلیون بر اساس مصوبه مجلس ذکر کرد و گفت: به دلیل اینکه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی به بانک اطلاعات کاملی در خصوص وضعیت اقتصادی این افراد دسترسی نداشت ، نصف این تعداد را حذف کرد.


وی گفت، در سال جاری یک میلیون و 100 هزار کودک به تعداد دریافت کنندگان یارانه نقدی کشور اضافه شد.


ربیعی تاکید کرد، با وجود کاهش قیمت نفت، پرداخت یارانه نقدی در دولت یازدهم همچنان ادامه دارد و شایعه حذف 15 میلیون نفر از دریافت یارانه نقدی فقط یک تبلیغ غیر اخلاقی از سوی برخی از افراد است.
وزیرتعاون، کار و رفاه اجتماعی درباره مسکن اجتماعی گفت: از دیگر اقدام های دولت یازدهم ایجاد مسکن اجتماعی است که وزارتخانه های تعاون، کار و رفاه اجتماعی به همراه وزارت مسکن و شهرسازی این مهم را پیگیری می کنند.


ربیعی یکی دیگر از برنامه های ششم توسعه را پیگیری سیاست های رفاهی از سوی نهادهای مدنی در کشور نظیر دهیاری ها و یا سازمان های غیردولتی ذکر کرد و گفت: طرح خوشه بندی مشاغل از مواردی است که در برنامه ششم توسعه پیگیری خواهد شد.در این طرح مشاغل خرد و کوچک به شکل زنجیره در مناطق روستایی کشور با توجه به قابلیت های اقتصادی و اجتماعی این مناطق تنظیم می شود.


وی ضمن اشاره به توزیع بسته امنیت غذایی از هفته آینده و اینکه در برنامه ششم توسعه این بسته به شکل هدفمندتر توزیع می شود، گفت: به غیر از زدودن فقر غذایی باید در جهت فقر آموزشی اقدام کنیم. هم اکنون 9میلیون نفر در کشور بیسواد مطلق هستند

۰۵ اسفند ۹۴ ، ۱۷:۳۷
۰ نظر

قابل توجه آقایان ؛ بهترین مواد غذایی برای سلامت

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

قابل توجه آقایان ؛ بهترین مواد غذایی برای سلامت

قابل توجه آقایان ؛ بهترین مواد غذایی برای سلامت

بهترین محصولاتی که میتوانند از بدن در برابر سرطان پروستات محافظت کنند سویا و محصولات آن مثل شیرسویا هستند.

به گزارش ویرلن ،در کشورهای آسیایی مصرف سویا ۹۰ برابر کشوراهای آمریکایی می باشد و درنتیجه ریسک سرطان پروستات در این کشورها کمتر است.

گوشت قرمز کم چرب : قسمت های کم چرب گوشت های قرمز مثل گوشت لخم گاو و گوسفند حاوی پروتئین هستند و تنها مقداری بیشتر از سینه مرغ چربی دارند. علاه بر این گوشت قرمز منبع خوبی از اسیدآمینه لوسین می باشد که به ساخت عضلات کمک می کند.

شکلات : اگر نوع سالم و مناسب آن را استفاده کنید می تواند جریان خون شما را بهبود بخشد. فلاونول های موجود در شکلات می توانند سطح کلسترول بد را کاهش دهند، گردش خون را بهبود بخشند و فشار خون را در حد طبیعی حفظ کنند. مردان با گردش خون ضعیف بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات نعوظ شوند. بنابراین غذاهای دوست دار قلب می توانند سلامت جنسی شما را نیز تامین کنند. در عین حال مقادیر زیاد شکلات می تواند منجر به اضافه وزن شود، پس در روز بیشتر از ۳۰ گرم مصرف نکنید.

آووکادو : این میوه غنی از چربی های مفید است. اسیدهای چرب غیراشباع تک باند موجود در این میوه در مقابل کلسترول تام و کلسترول بد (LDL) عمل می کنند. روغن زیتون و مغزها نیز حاوی چربی های خوب و مفید هستند.

ماهی های چرب : این ماهی ها از قبیل سالمون و ساردین منبع عالی دیگر چربی های مفید هستند. این ماهی ها حاوی اسیدهای چرب امگا۳ هستند که از مردان در مقابل بیماری های قلبی که مهمترین عامل مرگ و میر مردان می باشند، محافظت می کنند. پس سعی کنید در هفته ۲ وعده از ماهی ها استفاده کنید.

زنجبیل : این ادویه می تواند به فروکش کردن التهابات کمک کند . همچنین مصرف زنجبیل بطور منظم می تواند درد عضلانی ناشی از ورزش را کاهش دهد.

شیر و ماست : پروتئین وی موجود در لبنیات منبع دیگری از اسیدآمینه لوسین می باشد که در ساخت عضلات کمک کننده است. در بین انواع ماست، ماست یونانی بعلت دارا بودن پروتئین بیشتر و قند کمتر توصیه می شود. همچنین حاوی پتاسیم و باکتری های مفید برای روده می باشد .

موز : موز بعلت غنی بودن از پتاسیم که یک ماده ضروری برای انقباضات عضلانی و سلامت استخوان هاست مهم می باشد. همچنین دریافت کافی پتاسیم به اندازه ی محدودیت دریافت سدیم برای کنترل فشار خون اهمیت دارد.

پسته : مغزها می توانند تامین کننده پروتئین، فیبر و روی باشند. همچنین غنی از استرول های گیاهی هستند که می توانند سطوح کلسترول خون را بهبود بخشند.

آجیل برزیلی : ۳۰ گرم از این آجیل ۷ برابر مقادیر روزانه سلنیم دارد. این ماده معدنی در ارتقای سیستم ایمنی، کمک به غذه تیروئید و بهبود سلامت جنسی مردان نقش دارد.

گوجه فرنگی : غنی از ماده ای با خاصیت آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن هستند که از بدن در برابر انواع مختلف سرطان ها بخصوص سرطان پروستات محافظت می کند. مطالعات نشان داده اند مردانی که بطور منظم سس گوجه فرنگی مصرف میکنند کمتر احتمال دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند.

سویا و محصولات حاوی آن : بهترین محصولاتی که میتوانند از بدن در برابر سرطان پروستات محافظت کنند سویا و محصولات آن مثل شیرسویا هستند.در کشورهای آسیایی مصرف سویا ۹۰ برابر کشوراهای آمریکایی می باشد و درنتیجه ریسک سرطان پروستات در این کشورها کمتر است.

مخلوط سبزیجات : سبزیجات رنگی از قبیل سبزیجات نارنجی رنگ سرشار از بتاکاروتن، لوتئین و ویتامین C می باشند. این مواد مغذی میتوانند از بزرگ شدن پروستات جلوگیری کنند . فلفل دلمه ای قرمز، هویج، سیب زمینی شیرین و کدوحلوایی انتخاب های خوبی از این گروه هستند. همچنین سبزیجات برگ سبز تیره مثل اسفناج و کلم پیچ نیز میتوانند به سلامت چشم ها و پروستات کمک کنند. این سبزیجات سرشار از لوتئین و زآگزانتین هستند که از سیستم بینایی در مقابل کاتاراکت ( آب مروارید) و تحلیل شبکیه ناشی از افزایش سن محافظت می کنند.

تخم مرغ : تخم مرغ حاوی پروتئین، آهن و لوتئین می باشد. یک زرده تخم مرغ ۱۸۵ میلیگرم کلسترول دارد و یک فرد سالم در روز تنها مجاز به دریافت ۳۰۰ میلیگرم کلسترول می باشد.

برنج قهوه ای : منبع خوبی از فیبر می باشد. با افزودن کمی اسفناج، گوشت کم چرب و آناناس میتوانید آن را طعم دار کنید. و اگر بافت آن را دوست ندارید با کمی برنج سفید آن را مخلوط کنید. برنج قهوه ای و دیگر غلات کامل (سبوس دار) میتوانند ریسک بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهند.

انواع توت ها : سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که ریسک سرطان را کاهش می دهند. همچنین این ترکیبات هم برای سلامت جسم و هم سلامت ذهن مفید هستند.

۰۲ اسفند ۹۴ ، ۱۶:۱۴
۳ نظر

دیابتی‌ها چای قرمز بنوشند

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

دیابتی‌ها چای قرمز بنوشند

دیابتی‌ها چای قرمز بنوشند

معاون طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مصرف دم کرده چای ترش به طور معناداری نسبت به چای معمولی بر پرفشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر است.

دکتر محمد پناهی، اظهار کرد: چای ترش یا چای قرمز که به چای مکه نیز معروف است از گیاه رز چینی تهیه می‌شود که از گلبرگ و دانه‌های آن می‌توان به عنوان نوشیدنی استفاده کرد. در عهد باستان از چای سرخ به عنوان شاداب‌کننده و رفع کننده عوارض بیماری‌های قلبی استفاده می‌کردند.

وی خاطرنشان کرد: مصرف این محصول در بسیاری از فرهنگ‌ها مانند چین، مکزیک و حتی اروپا وجود دارد و در سودان و مصر به عنوان یک نوشیدنی تشریفاتی و در جشن‌های رسمی از آن استفاده می‌شود.

معاون طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی البرز تصریح کرد: این چای یکی از نوشیدنی‌های مناسب برای کسانی است که می‌خواهند جایگزین مناسبی برای چای پیدا کنند. در میان گیاهانی که نام چای را به خود گرفته‌اند، چای قرمز یا چای ترش به علت رنگ، طعم و خاصیت ویژه‌ای که دارد جایگاه مهمی را به خود اختصاص داده است. شما می‌توانید آن را به صورت شربت با کمی عسل استفاده کنید و یا با آب سیب ترکیب کرده و خنک بنوشید. این چای را می‌توان به صورت سرد و گرم همراه مقداری قند یا نبات و حتی بدون آن به عنوان نوشیدنی رژیمی مصرف کرد.

وی خاطرنشان کرد: دم کرده این گیاه کاهش دهنده فشار خون، خنک کننده بدن، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرامش بخش است و یکی از منابع غنی آهن به شمار می‌رود.

پناهی تصریح کرد: افرادی که دارای قند، چربی و فشار خون بالا هستند می‌توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه خود را به چای قرمز اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، پنج گرم از گلبرگ‌های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش بر روی آن بریزید و سرپوشی گذاشته و صاف کرده و میل کنید. مصرف دم کرده جای ترش به طور معنی داری نسبت به چای معمولی بر پرفشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر است.

۰۲ اسفند ۹۴ ، ۱۶:۱۲
۰ نظر

خطرناکترین زن عضو داعش را بشناسید

- ۸۱ مطلب در اسفند ۱۳۹۴ ثبت شده است

خطرناکترین زن عضو داعش را بشناسید

خبرگزاری اسپوتینگ روسیه تحقیقی درباره زنی به نام «أم أنس» و ملقب به «الحجیه» منتشر کرده و از وی به عنوان خطرناکترین زن عضو گروه تروریستی داعش نام برده است که در موصل سکونت دارد.

به گزارش مشرق، براساس این گزارش به نقل از پایگاه خبری «INN لبنان»، این خبرگزاری روسی به نقل از منابع خود آورده است: «أم أنس» از قدرت بازداشت زنان و انتقال آنها به زندان ها برخوردار است. وی در منطقه «القدس» واقع در مرکز شهر موصل عراق سکونت دارد و همسر مسئول آنچه از سوی تروریست ها «دیوان محاسبات داعش» نامیده می شود، می باشد.

اسپوتینگ در ادامه آورده است: «الحجیه» با خودروی هلندی مدل «استار ایکس» خود در شهر موصل گشت و گذارمی زند و زنانی را که در نزدیکی خانه خود نشسته و یا برقع از صورت برداشته اند، بازداشت می کند.

به نقل از این خبرگزاری روسیه، أم انس ۵۰ سال دارد و متولد سال ۱۹۶۶م است و مسئول گردان الخنساء به شمار می رود که متشکل از زنان مهاجر عربی و خارجی در این گروه تروریستی است. ۵۰ زن که اکثریت آنها عربی و همسران عناصر این گروه هستند، تحت فرمان أم أنس می باشند.

به نوشته این خبرگزاری، زنان تحت فرمان ام انس، دستورات وی را اجرا کرده و اقدام به گاز گرفتن زنان غیرنظامی تا سر حد مرگ می کنند و با نیشکور گرفتن و کشیدن پوست زنان، آنها را به زندان انتقال می دهند.

در این تحقیق همچنین به گردان های نینوا اشاره کرده و آورده است: آنها گروهی از جوانان نینوا هستند که اقدام به ترور عناصر گروه تروریستی داعش می کنند.

اسپوتینگ در ادامه گزارش خود با این ادعا که با فرمانده گردان های نینوا گفتگو کرده است در ادامه از زبان وی که نامی از آن نیاورده است، می نویسد: سه نفر از بزگترین و خطرناک ترین فرماندهان داعش را در موصل و همچنین ۲۱ تن دیگر را تاکنون به هلاکت رسانده ایم.

به گفته مسئول گردان های نینوا، یکی از این کشته شدگان، «سالم العبیدی» ملقب به «ابومروه» مسئول انبار مهمات در منطقه سنجار واقع در غرب موصل بوده است. نفر دوم «محمد علی خلف» ملقب به ابوایوب انصاری مسئول شرعی در شهر موصل، و نفر سوم نیز «قحطان التکریتی» بود که مسئولیت فرماندهی نظامی داعش در محور منطقه «تکلیف» در شمال موصل را برعهده داشت.

فرمانده گردان های نینوا درباره ابوبکر بغدادی سرکرده داعش نیز گفته است که اطلاعاتی که به وی رسیده است، حاکی است که البغدادی همواره بین دیرالزور و موصل در رفت آمد است.

۰۲ اسفند ۹۴ ، ۱۶:۱۰
۰ نظر

لینک دوستان

کلمات کلیدی

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

بایگانی

محبوب ترین مطالب

مطالب پربحث‌ تر

پشتیبانی

قدرت گرفته از بلاگ بیان

حامیان ما:

لگو دوستان لگو دوستان لگو دوستان لگو دوستان لگو دوستان لگو دوستان

طراح قالب :